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Vivre en couple réduit le stress
Bien-être
Publié dans Le Temps d'Algérie le 11 - 10 - 2010


Comment réduire le stress au travail ?
A l'étranger, des entreprises planchent d'arrache-pied sur le problème. Des chercheurs de l'université de Chicago viennent de leur apporter «la solution» : inciter leurs collaborateurs à vivre en couple !
Un test très sérieux sur la réaction au stress lors de la prise de décisions économiques a été mené auprès de 500 étudiants de leur programme MBA (348 hommes et 152 femmes, âgés de 27 à 29 ans). Environ 40% des hommes et 53% des femmes étaient mariés ou vivaient en couple. Les résultats, leur, a-t-on expliqué, pouvaient influencer leur débouché professionnel, ce qui les a donc stressés.
Des échantillons de salive ont été prélevés avant et après l'épreuve, afin de mesurer les modifications de niveaux d'hormones du stress – plus particulièrement la testostérone et le cortisol. «Nous nous sommes aperçus que les célibataires,
hommes ou femmes, avaient un niveau de cortisol plus élevé que les personnes mariées. Les célibataires sont plus sensibles au stress psychologique que les personnes mariées», ont expliqué les chercheurs. Conclusion, mieux vaut un mariage ou une vie de couple stressants que le célibat !


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