التعب المزمن، ضيق في التنفس، عدم اعتدال في نبضات القلب..هي أعراض تصاحب فقر الدم خاصة وهي الحالة الغالبة عندما سكون هناك نقص في الحديد، والذي تعاني منه فئة قليلة من المجتمع وعدة فئات أخرى هي معرضة للإصابة به، في هذا الموضوع سنفتح نافذة على هذا المرض لنلقي نظرة عامة. ماهو فقر الدم؟ فقر الدم هو ناتج عن نقص نسبة الهيموغلوبين في الدم، ذلك البروتين الموجود داخل الكريات الحمراء، والذي يقوم بعملية نقل الأوكسيجين إلى مختلف الأعضاء، لذلك فالإصابة بفقر الدم تعني تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للجسم. أكثر أسباب الإصابة بفقر الدم هو نقصان مادة الحديد التي تعتبر عنصرا هاما وضروريا لصناعة كريات الدم الحمراء، العملية التي تتم على مستوى نخاع العضم. إذا افتقدت العضوية للحديد خلال مدة طويلة فإن الاحتياطي سينفذ وتتم الإصابة بداء فقر الدم. فقدان الحديد يكون غالبا نتيجة النزيف كما يحصل في حالة الحيض الغزير عند النساء، فقدان كميات من الدم على مستوى الأنبوب الهضمي، وتتعدد الأسباب لحدوث النزيف كتناول بعض الأدوية، بعض الأعشاب (والتي تزيد من كمية دم الحيض)، أسباب نفسية كالقلق الشديد. هناك أيضا أمراض وراثية تتسبب في فقدان الجسم للدم كداء التالاسيميا الذي يوجد غالبا في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وبعض دول إفريقيا وآسيا. أعراض الإصابة فقر الدم كلما ازداد تناقص كريات الدم الحمراء كلما زادت حدة الأعراض. مرض فقر الدم يسبب خاصة التعب الحاد المزمن، وأعراض أخرى: . ضيق التنفس عند القيام بمجهود. . الشحوب. . التعرق. . زيادة في ريتم نبضات القلب. . الغثيان والدوار. . الصداع. . طنين في الأذنين. ليس من السهل التأكيد على الإصابة بفقر الدم عند ظهور هذه الأعراض، لأنها ليست خاصة بهذا المرض فقط. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم . النساء أكثر عرضة من الرجال خصوصا قبل بلوغ سن اليأس، وذلك لأنها تفقد الدماء دوما مع كل دورة شهرية. . المرأة الحامل تنقص لديها مادة الحديد، فتصبح بحاجة إلى 50 مليغرام بعدما كان يكفيها 18 مليغرام قبل الحمل. . الأشخاص المسنون أكثر عرضة من الفئات الأخرى: تزايد الإصابة بفقر الدم عندهم هو أكثر من 10 بالمئة، وتزيد النسبة عند الفئة العاملة بالمؤسسات. . الأشخاص الذين يكثرون من الوجبات النباتية معرضون أيضا للإصابة بفقر الدم لأنهم لا يتناولون ما يكفي من البروتينات الحيوانية. القيام بتحليل الدم FNS (الصيغة الرقمية للدم) من حين لآخر خصوصا عند ظهور تلك الأعراض هو منصوح به. علاج فقر الدم: عند الكشف عن الإصابة بفقر الدم، نقوم مباشرة بتحديد السبب وراء ظهور المرض، والذي غالبا ما يكون حميداً: امرأة لديها طمث كثير مثلاً، بعد تناولها للمكملات الغنية بالحديد فإنه ستحدث زيادة معتبرة في مادة الهيموغلوبين يمكن الكشف عنها بعد أسابيع قليلة. فقر الدم يمكن أن يكون العرض الوحيد لأمراض خطيرة كسرطان القولون الذي يسبب نزيفاً على مستوى الأمعاء. لذلك لابد دائما من تشخيص مدقق ومتابعة. من لديه استفسار فلا يتردد في إرساله عبر العنوان: هذا البريد الإلكتروني محمي من المتطفلين و برامج التطفل، تحتاج إلى تفعيل جافا سكريبت لتتمكن من مشاهدته