سيارات: غريب يتباحث مع ممثلي شركة "شيري" الصينية سبل إرساء صناعة للعلامة في الجزائر    الجمعية العامة العادية ال 22 "للاكنوا": التركيبة الجديدة للمكتب التنفيذي    مولوجي تلتقي نظيرتها الأردنية    خبراء ومسؤولون : الشراكة بين القطاعين العام والخاص لتعزيز الأداة الوطنية للإنجاز    فتح 5 ثانويات جهوية متخصّصة في الرياضيات    ندعمكم لبناء اتحاد إفريقي أكثر قوة ونفوذا    شرفة يترأس اجتماعاً    تكريم الفائزات في مسابقة المقاولات الناجحات    ZPEC تحصل على شهادة التأهيل    جرائم صهيونية مُرعبة في غزّة    المخزن يُكرّس القمع وتكميم الأفواه    فرنسا بدأت استخدام الكيمياوي بالجزائر سنة 1830    بلوزداد يواصل رحلة الكأس    الجمعية العامة العادية ال 22 "للاكنوا" : اعادة انتخاب الجزائري مصطفى براف بالتزكية على رأس الهيئة الرياضية القارية    دراجات: الجزائر تحتضن البطولة العربية 2025 للدراجات على الطريق والدراجات الجبلية    المجلس الوطني لحقوق الإنسان يدعو إلى تظافر الجهود لمواجهة التحديات التي تعاني منها فئة ذوي الاحتياجات الخاصة    سوق أهراس.. احتراق 7 حافلات بحظيرة مؤسسة النقل الحضري و شبه الحضري    المسابقة الوطنية في تجويد القرآن "قارئ تلمسان": تكريم الفائزين بالمراتب الأولى    بلمهدي يُرافِع لتكوين مُقرئين ومؤذّنين ببصمة جزائرية    حفاوة جزائرية بالثقافة الفلسطينية    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    ذوو الهمم قدوة في مواجهة الصعاب    رمضان : آيت منقلات يحيي حفلا بأوبرا الجزائر    مجمع سونلغاز يكرم عماله من ذوي الاحتياجات الخاصة    الجزائر العاصمة: توقيف امرأة تمتهن الطب بدون شهادة أو رخصة    رمضان: "إفطار جماعي ضخم" بالجزائر العاصمة    فلسطين: الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على طولكرم لليوم ال48 على التوالي    ليالي أولاد جلال للمديح والإنشاد: الفنان مبارك دخلة يطرب الجمهور بباقة من أغاني المالوف    الأمم المتحدة تحذر من تزايد حدة الأزمات الإنسانية في قطاع غزة والضفة الغربية    ارتفاع حصيلة الشهداء الصحفيين في غزة خلال العدوان الصهيوني إلى 206    الجزائر تدافع عن ضحايا الألغام المضادة للأفراد    الجزائر بحاجة إلى موحّدي الصفوف    مسابقة لاختيار أجمل بلدية ببومرداس    عملية استعجالية لتهيئة "سوق العاصر"    أقبو بشعار: التعثر ممنوع لتفادي الانفجار    دعوة أطراف النزاع إلى اغتنام رمضان لوقف الاقتتال    خطوة إضافية لإعادة بعث السوق المالية    تسويق 3.3 أطنان من الأسماك في الأسبوع الأول من رمضان    7 موزعات آلية جديدة تدخل الخدمة    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    الدكتور بوزيد بومدين يدعو لفتح نقاش علمي تاريخي اجتماعي    بوشعالة والفرقاني يبدعان بأوبرا الجزائر    إدراج مكتب أعمال دنماركي في القائمة السوداء    200 مطعم رحمة تجمع العاصميّين في رمضان    بداري يزور الطلبة المصابين في حادث مرور بسطيف    اجتماع الجزائر نقطة تحول بالنسبة للرياضة الأولمبية القارية    حفظ الجوارح في الصوم    العودة إلى قمم كرة القدم الإفريقية والدولية    رياضة/جمعية اللجان الأولمبية الوطنية الافريقية : اجتماع الجزائر, موعد بالغ الأهمية بالنسبة للحركة الأولمبية الإفريقية    مجلس الأمن: مجموعة "أ3+ " تدعو أطراف النزاع في السودان إلى وقف إطلاق النار بمناسبة شهر رمضان    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    ضرورة إنتاج المواد الأولية للأدوية للتقليل من الاستيراد    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احذروا مخاطر سوء التغذية
نشر في أخبار اليوم يوم 12 - 01 - 2016

ينتج سوء التغذية عن عدم تلقي الجسم ما يحتاجه من المواد الغذائية الأساسية وينتج ذلك إما عن قلة الغذاء كما هو الحال في البلدان الفقيرة أو عن كثرة الغذاء كما يحدث في البلدان المتقدمة وتتمثل أعراض سوء التغذية في فقدان الوزن الشعور بالتعب طوال الوقت ضعف التركيز الشعور بالعصبية والاكتئاب الاسهال المستمر تأخر النمو بالنسبة للأطفال.
أسباب سوء التغذية
ينجم سوء التغذية أساسا عن نقص في المكونات الغذائية الأساسية نتيجة قلة الغذاء أو الإفراط في تناول أطعمة ذات قيمة غذائية منخفضة كالمشروبات الغازية والبطاطس المقلية والوجبات السريعة وتنتج سوء التغذية أيضا عن بعض الأمراض وهي:
-أمراض الجهاز الهضمي: خاصة الأمراض التي تتسبب في صعوبة البلع والأمراض التي تقلل من امتصاص الأمعاء للأغذية كداء الزلاقي كما يساهم الإسهال والتقيؤ في سوء التغذية وذلك نتيجة فقدان المواد الغذائية الأساسية.
- الأمراض النفسية كالاكتئاب وفقدان الشهية المرضي ومرض الشره.
- الأمراض التي تؤثر على الحركة والتنقل: والتي تمنع المريض من الوصول إلى الغذاء.
التشخيص وطرق العلاج
يقوم الطبيب بحساب طول المريض ووزنه ومن ثم يقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم كما يقوم بفحص سريري كامل للمريض وذلك لتحديد مدى تأثير سوء التغذية على صحة المريض و للبحث عن مسبباتها. ويمكن أن يقوم ببعض الفحوصات كاختبارات الدم.
ويعتمد العلاج على العلاج الغذائي وعلى علاج سبب سوء التغذية ويتكون العلاج الغذائي من العلاج المنزلي الذي يتم تحت إشراف طبي ويعتمد هذا العلاج على نظام غذائي غني بالمواد الغذائية الأساسية كالبروتينات والسكريات والفيتامينات والمعادن والسوائل كما يمكن اللجوء لبعض المكملات الغذائية عند الحاجة.
كما يرتكز العلاج على تغذية متوازنة وسليمة
- العلاج في المستشفى: ويتم اللجوء إليه في حالات سوء التغذية الشديدة حيث يقوم الطبيب بتعويض النقص الحاصل في المواد الغذائية الأساسية إما عن طريق أنبوب ينقل الغذاء إلى المعدة أو عن طريق التغذية في الوريد أو عن طريق التغذية الطبيعية في الفم.
يعد علاج سبب سوء التغذية أساسيا للشفاء من المرض ويتم ذلك عن طريق مثلا علاج صعوبة البلع واتباع حمية خاصة في بعض أمراض الأمعاء وعلاج الاضطرابات النفسية ومساعدة المرضى الذين يعانون من صعوبة في الحركة على الحصول على الغذاء.
مضاعفات سوء التغذية
تتمثل هذه المضاعفات في ضعف المناعة ضد الأمراض وانخفاض قوة العضلات وتأخر التئام الجرح ونقص القدرات الذهنية والعقلية إلى جانب الاضطرابات النفسية كالعصبية والاكتئاب وتأخر نمو الطفل والوفاة في الحالات المتقدمة من المرض.
التغذية المتوازنة أفضل حل
وأفضل وسيلة للوقاية من سوء التغذية هي اتباع تغذية متوازنة وسليمة ترتكز على الخضر والفواكه والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب والأطعمة النشوية الأخرى إلى جانب الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي واللحوم والأسماك والبيض والفول والجوز.
أما بالنسبة للأطعمة والمشروبات الغنية بالدهون والسكر فهي ليست ضرورية ويمكن استهلاكها بكميات قليلة. كما يمكن اللجوء لحمية خاصة إذا كانت سوء التغذية ناتجة عن بعض الأمراض كداء الزلاقي وهو مرض يصيب الجهاز الهضمي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.