سويسرا: منتدى حول الصحراء الغربية الأربعاء المقبل    تجارة: تسجيل أزيد من 18 ألف مخالفة خلال النصف الأول من شهر رمضان    الطبعة ال14 للمهرجان الثقافي الوطني لأغنية الشعبي تنطلق يوم الخميس المقبل بالجزائر العاصمة    غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 48577 شهيدا و112041 مصابا    حج 2025: انطلاق عملية حجز تذاكر السفر عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    المصادقة على القانون المتعلق باختصاصات محكمة التنازع يعزز من استقلالية القضاء    معالجة المعطيات ذات الطابع الشخصي: ضرورة وضع استراتيجية مناسبة لحماية القصر    الصوم يشفع لصاحبه يوم القيامة    فضل الجلوس بعد صلاة الفجر    تصفيات مونديال الإناث 2025 لأقل من 17 سنة: "الخضر" على بعد خطوة من المونديال    مونديال-2026: استدعاء المدافع صهيب نايرلأول مرة    كرة الريشة/ كأس "سوديرمان" الدولية: المنتخب الجزائري في المجموعة ال1 رفقة الصين, هونغ كونغ وتايلاند    إطلاق أول مركز حوسبة عالي الأداء للذكاء الاصطناعي في الجزائر:خطوة استراتيجية نحو السيادة الرقمية    تلمسان: انطلاق الطبعة الثامنة لليالي الخط والمخطوط    الكيان الصهيوني يشن سلسلة غارات على جنوب لبنان    المهرجان المحلي للإنشاد بقالمة: رفع الستار عن الطبعة التاسعة    الرابطة المحترفة الأولى : شباب بلوزداد واتحاد الجزائر يتعادلان (1-1)    الأمن الحضري الأول حجز قنطار لحوم بيضاء فاسدة    حجز 34 حاوية محملة بالموز بعنابة    الجزائر الجديدة المنتصرة بقيادة رئيس الجمهورية وفية لالتزاماتها    البكالوريا المهنية يجري التحضير لها بالتنسيق مع قطاعات أخرى    بلمهدي يشرف على إطلاق مصحفين إلكترونيين وآخر بالخط المبسوط    تحميل الملفات وإرسالها ليس لها أجل محدد وهي عملية مفتوحة    السلطة والشعب وبناء دولة..!؟    عملية الختان من الضروري أن تجرى في وسط استشفائي    حجز 34 حاوية بموز    فضيحة جديدة لحكومة المغرب    إطلاق مصحف الجزائر بالخط المبسوط    الدفع عبر النقّال.. مزيدٌ من الإقبال    تكريم 50 طالباً جزائرياً    صافرة مصرية للصدام الجزائري    إبراز مناقب الشيخ محمد بلقايد    مستوطنون يُدنّسون الأقصى    فرنسيون يُدينون جرائم الاستعمار    مسابقة وطنية لأحسن الأعمال المدرسية    الجزائر تتجه لتوطين صناعة الدواء بمختلف الأصناف    وسام ذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي للرئيس تبون    ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتياله..مولود فرعون قدم أدبا جزائريا ملتزما ومقاوما    النفاق الفرنسي.. كفى! حان وقت الحقيقة    اليمين المتطرّف في مواجهة غضب الشارع بفرنسا    اليد الممدودة للجزائر تزعج فرنسا وغلمانها    هكذا يتم تدعيم وكالة ترقية الاستثمار بالعقار الاقتصادي    جاهزون لموسم حصاد استثنائي    عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"..حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة ابتداء من اليوم    "الطعام الجاهز".. بديل مثاليٌّ للعزاب والعاملات    400 وجبة يوميا للعائلات المعوزة    روائع من زمن الذاكرة    أنا "على ديداني" وزولا ترعاني    في الهند..غير المسلمين يُعدُّون طعام الإفطار للصائمين    تطبيق رقمي خاص بقطاع المجاهدين    عوار يغيب لأسبوعين بسبب مشكلة عضلية جديدة    غويري يشبه أجواء ملعب "الفيلودروم" بمباريات "الخضر"    الإشهار المفرط ينفّر متابعي المسلسلات    تحديد تاريخ مسابقات الالتحاق بالدراسات الطبية للمقيمين    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حفظ الجوارح في الصوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللاعبون يعملون فرديا للحفاظ على التوازن البدني
نشر في الشعب يوم 20 - 04 - 2020

أكد مساعد مدرب فريق أمل بوسعادة أحمد قاوة، «أن التدريبات التي يقوم بها اللاعبون في منازلهم هدفها الحفاظ على التوازن البدني، وأن الطاقم الفني سطر برنامجا لهؤلاء اللاعبين خلال هذه الفترة الصعبة بسبب وباء كورونا.
«الشعب»: كيف تتعامل مع الحجر المنزلي؟
قاوة: أولا ندعو الله عز وجل أن يرفع عنا هذا الوباء الذي فاجأنا وفاجأ العالم ولسنا في معزل عن مخاطره، لأنه يتطلب منا جميعا أن نأخذ كل احتياطاتنا والتقيد بقواعد الوقاية المطلوبة وهو البقاء في البيت والخروج إلا للضرورة.. وبالنسبة لي، أعمل على ضمان التواصل مع اللاعبين للوقوف على مدى تطبيق البرنامج التحضيري عن طريق الهاتف.. هي مرحلة لابد منها يقوم بها جل العناصر للحفاظ على توازنهم البدني وقد طلبنا منهم إرسال مؤشرات أوزانهم قبل شهر رمضان.
ما هي رسالتك للاعبين؟
كما تعلمون فالمرحلة القادمة ستكون صعبة، خاصة وأن الأمور بعودة المنافسة لم تتضح بعد بخصوص الحجر الصحي والعودة إلى التدريبات الجماعية قبل استئناف البطولة، ولذلك أطلب من اللاعبين عبر جريدة «الشعب» المحترمة، أن يلتزموا بالبرنامج المسطر والبقاء على نفس العزيمة والديناميكية التي طبقوا فيها الحصص الماضية وعدم الدخول في متاهات الغرور والتراخي. وأعتقد أن كل اللاعبين أكدوا أنهم على قدم وساق من أجل الحفاظ على اللياقة ولو بنسبة قليلة في انتظار الجديد.
اللاعبون لديهم مسؤولية منذ بداية الحجر الصحي بالقيام بالتدريبات الفردية، وهذا ما أكدوه رغبة منهم في الحفاظ على اللياقة في هذه المرحلة.. حتى ولو أننا كجهاز فني بعيدين، هذا لا يشكل عائقا في متابعة تدريبات اللاعبين الذي منحناهم برنامجا متنوعا لفترة التوقف ومن خلال الاتصالات المتتالية يطبقون البرنامج حسب التعليمات المقدمة لهم للحفاظ على توازنهم البدني.
هناك من يدعو لبطولة بيضاء. كلمة حول ذلك؟
من المستحيل أن تكون سنة بيضاء بعد أن قامت الأندية بعمل جبار وحققت نتائج مرضية، لذلك أرى أنه من الضروري مواصلة البطولة بعد اختفاء الوباء، إن شاء الله، وهذا احتراما لأغلب الفرق.
هل من مقترحات في هذا المجال؟
أنا أرى أنه يمكن اعتماد برنامج موحد يضم بقية مباريات الموسم وبطولة الموسم القادم حتى لو تحتم الأمر إنهاؤها في جوان أو جويلية مع فترة راحة للاستعداد للموسم الجديد وهذا لا يتأتى إلا بعد اختفاء جائحة كورونا بحول الله.
ما تعليقك عن تبرعات الرابطة والأندية لمواجهة وباء كورونا؟
نحن مخلصون لهذا الوطن وهذه المبادرة تعتبر وقفة رجل واحد ضد هذا الوباء الذي نتمنى أن يرفعه الله عنّا.
هل من رسالة في ختام هذا الحوار؟
أولا أشكر جريدة «الشعب» على متابعتها اليومية لما يجري في بلادنا، خاصة في هذه الأيام العصيبة. وما يهمنا حاليا هو محاولة التغلب على الوباء كورونا وهذا بمواصلة الحجر المنزلي وبحول الله سنستعيد الحياة اليومية العادية وبمناسبة حلول رمضان المبارك، أرجو من الله أن يغفر لنا ويرحمنا ويرفع عنا هذا الوباء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.