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Articles de l'auteur David Fau
Une région balayée par un ouragan climatique
Du 6 au 18 novembre, la station balnéaire de Charm El-Cheikh accueille la 27e Conférence des parties. Après le Maroc (2001 et 2016) et le Qatar (2012), c'est donc au tour de l'Egypte d'organiser une COP. Ces conférences ont pour objectif de trouver (...)

08 - 11 - 2022
Question
La vitesse de digestion de votre petit-déjeuner va dépendre de sa composition, en particulier de la qualité des glucides ingérés : pain, biscottes, céréales, biscuits... Bien choisir votre aliment céréalier est déterminant. Ceux d'index glycémique (...)

22 - 01 - 2018
QUESTION
Il existe deux types d'hémorroïdes : elles sont dites externes lorsque les veines dilatées sont situées juste sous la peau de l'anus, ce qui est généralement douloureux. En revanche, lorsque les hémorroïdes sont situées dans le rectum (hémorroïdes (...)

20 - 01 - 2018
Santé
De simples taches blanches sont en général dues à un choc sur l'ongle : coup, pincement, mais aussi soins manucures trop intensifs. Si cette coloration blanche s'étend sur l'ensemble de l'ongle, elle peut cependant traduire une carence alimentaire.

15 - 11 - 2017
Bon à savoir
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Ce sommeil lent profond se reconnaît à des ondes (...)

06 - 11 - 2017
La banane fait grossir
Comme la grande majorité des fruits, la banane contient peu de matières grasses (0,3%). Elle renferme cependant environ 20% de sucre ; c'est pour cette raison qu'en cas de véritable surpoids, il faudra tenir compte de l'apport calorique des bananes. (...)

01 - 11 - 2017
Les épinards sont-ils une excellente source de fer ?
Dans les aliments que nous consommons, le fer existe sous deux formes : on distingue le fer héminique présent exclusivement dans les viandes et les poissons et le fer non héminique qui constitue le fer des végétaux, du lait, des œufs et d'une partie (...)

25 - 10 - 2017
Vrai-faux
Ne vous laissez pas tromper par son goût. En comparaison, l'abricot est beaucoup plus acide que le pamplemousse, mais son goût sucré trompe l'ennemi! Le pamplemousse permet d'équilibrer les acidifiants de notre alimentation. Pour les personnes (...)

27 - 09 - 2017
QUESTION
De l'avis de nombreux diététiciens, sauter un repas n'est jamais une bonne solution pour maigrir, quel que soit le repas. En effet, le corps semble interpréter ce repas en moins comme un signal d'un risque de manque de nourriture... et sa réaction (...)

07 - 09 - 2017
Le sommeil avant minuit est plus réparateur
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Celui-ci se reconnaît à des ondes cérébrales lentes : (...)

01 - 08 - 2017
Vrai/Faux
Vert ou noir, le thé «ne fait pas maigrir». Par contre, l'une de ses caractéristiques nutritionnelles est sa richesse en eau. Or, au cours d'une cure d'amaigrissement, il est important de boire beaucoup, au moins 1 litre et demi de boissons. Le thé (...)

22 - 05 - 2017
Info
De simples taches blanches sont en général dues à un choc sur l'ongle : coup, pincement, mais aussi soins manucures trop intensifs. Si cette coloration blanche s'étend sur l'ensemble de l'ongle, elle peut cependant traduire une carence alimentaire.

20 - 05 - 2017
Question
Une bonne quantité des vitamines et minéraux des fruits et des légumes est présente dans la peau. Toutefois, la chair en contient aussi beaucoup. Avec l'emploi très large des pesticides, il est aujourd'hui plutôt conseillé de laver et éplucher les (...)

29 - 04 - 2017
Vrai/faux sur les cheveux
Les cheveux blonds sont plus fragiles que les autres. FAUX. Porter souvent un chapeau favorise la chute des cheveux. FAUX. Une chevelure saine peut résister à une traction de 500 kilos. VRAI. Les cheveux poussent un peu plus vite en été. VRAI. Ils (...)

15 - 04 - 2017
L'enfant est plus performant en début de matinée
Le niveau de vigilance ainsi que les performances intellectuelles sont relativement faibles en début de matinée scolaire (jusqu'à 9h30 environ) et en début d'après-midi (jusqu'à 15h environ). Elles augmentent ensuite progressivement jusqu'à 11h30 le (...)

27 - 02 - 2017
VRAI/FAUX
Le poisson, tout comme les fruits de mer, est très riche en iode. Il a été prouvé depuis longtemps que les carences en iode provoquent fatigue et retard mental. En revanche, une surconsommation de poisson ne fera pas de vous un futur (...)

22 - 02 - 2017
Vrai/Faux
Retiens qu'un chewing-gum ne se digère pas, c'est-à-dire que si tu l'avales, il va parcourir ton tube digestif et finir aux toilettes, exactement comme si tu ingérais une perle ! Et il ne mettra pas 5 ans, ni même 5 mois à descendre : aucun risque (...)

20 - 02 - 2017
Info
De simples taches blanches sont en général dues à un choc sur l'ongle : coup, pincement, mais aussi soins manucures trop intensifs. Si cette coloration blanche s'étend sur l'ensemble de l'ongle, elle peut cependant traduire une carence alimentaire.

04 - 01 - 2017
Vrai-Faux
Rien ne sert de tremper sa brosse à dents dans un verre d'eau citronnée pour optenir un sourire colgate. Tout comme le bicarbonate, l'agrume n'a aucun effet sur la blancheur des dents : il n'y a que l'eau oxygénée dosée et utilisée en cabinet (...)

01 - 12 - 2016
Question
La vitesse de digestion de votre petit-déjeuner va dépendre de sa composition, en particulier de la qualité des glucides ingérés : pain, biscottes, céréales, biscuits... Bien choisir votre aliment céréalier est déterminant. Ceux d'index glycémique (...)

22 - 10 - 2016
QUESTION
De l'avis de nombreux diététiciens, sauter un repas n'est jamais une bonne solution pour maigrir, quel que soit le repas. En effet, le corps semble interpréter ce repas en moins comme un signal d'un risque de manque de nourriture... et sa réaction (...)

19 - 09 - 2016
Question
Ce n'est pas recommandé. Ces boissons sont généralement très sucrées même les plus amères (20 à 30 morceaux de sucre par litre). Consommées au cours du repas, elles rassasient et donc peuvent couper l'appétit au détriment d'autres aliments (...)

06 - 08 - 2016
VRAI OU FAUX ?
Il est préférable d'éviter les boissons glacées, parce qu'elles désaltèrent moins bien mais aussi parce qu'elles peuvent entraîner des troubles digestifs comme les diarrhées. Préférez boire frais ou à température normale. En cas de fortes chaleurs, (...)

03 - 08 - 2016
VRAI/FAUX
Le poisson, tout comme les fruits de mer, est très riche en iode. Il a été prouvé depuis longtemps que les carences en iode provoquaient fatigue et retard mental. En revanche, une surconsommation de poisson ne fera pas de vous un futur Einstein. (...)

25 - 04 - 2016
Prendre la température dans la bouche, c'est plus pratique pour les tout-petits
Elle ne convient pas aux enfants car elle demande leur coopération. Pour que la mesure soit la plus correcte possible, cette méthode exige que la bouche reste fermée plusieurs minutes et que l'enfant garde le thermomètre sous la langue, sans (...)

28 - 02 - 2016
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