Le taekwondo, cet art martial d'origine coréenne, qui a fait sa première apparition à Mila en 1997, dans une salle privée, est une pratique très prisée par les jeunes sportifs des deux sexes. Ce sport a connu, depuis, des hauts mais aussi des bas. Dans la mesure où le palmarès des taekwondos de 2001 à 2009 a de quoi faire pâlir d'envie les associations les plus huppées investies dans cette discipline. Son président, Abdelhamid Benzahia, qui est également à la tête de la ligue de Mila, indique que « cette discipline est néanmoins mal barrée depuis 2000 étant domiciliée dans une salle exiguë à la maison de jeunes Abdelhak Benhamouda ». Et de marteler : « Ce sport (le taekwondo), qui coiffe une cinquantaine de jeunes athlètes, risque l'implosion si des moyens matériels (essentiellement une salle d'entraînement réglementaire et répondant aux normes en vigueur) ne sont pas mis à sa disposition. » Le parcours des taekwondos de Mila, entre 2001 et 2009, est truffé de titres. Nous n'en citons que les 6 médailles d'or et 3 d'argent enlevées haut la main par les catégories cadettes et juniors (filles et garçons) lors du championnat national 2006, ainsi que la coupe d'Algérie décrochée, la même année, par l'équipe cadette filles à El Kala. Prolifique en distinctions a également été l'édition 2007 avec l'obtention, à Bouira, de 4 médailles d'or (cadets et juniors filles et garçons). Quant aux juniors filles, elles décrocheront, en 2009, une méritoire 2e place dans le cadre de la coupe d'Algérie. Des sections investies dans ce créneau sportif sont également ouvertes à Téleghma, Grarem Gouga, Ahmed Rachedi et Zeghaïa. Mais ce sont les athlètes de ces deux dernières localités qui se sont distingués avec les titres de champions d'Algérie et vice-champions pour les sportifs d'Ahmed Rachedi et championnat d'Algérie (2009) poomsee à Constantine pour ceux de Zeghaïa. « En tant qu'entraîneur, je remercie tous ceux qui, de près ou de loin, ont contribué, en dépit des problèmes rencontrés, au développement et à la promotion de cette discipline », note A. Benzahia. « Notre vœu le plus cher est que les responsables de ce sport au niveau national oeuvrent pour le seul intérêt de ces jeunes qui recèlent des potentialités techniques indéniables afin de favoriser leur éclosion et épanouissement », dira-t-il en guise de conclusion