-Qu'est-ce que l'obésité ? L'obésité est définie comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui risque de nuire à la santé. Chez les nourrissons et les enfants en pleine croissance, l'obésité est évaluée selon les normes OMS de croissance de l'enfant : (longueur/taille pour l'âge, poids pour l'âge, poids pour la longueur, poids pour la taille et indice de masse corporelle pour l'âge) et les normes OMS de croissance de l'enfant et de l'adolescent (indice de masse corporelle pour l'âge). -Quelle est la différence de la façon de mesurer l'obésité chez les adultes ? Chez les adultes, le surpoids se définit comme l'Indice de masse corporelle de la personne (IMC). C'est une mesure simple du poids par rapport à la taille, correspondant au poids divisé par le carré de la taille, exprimée en kg/m2. Chez les adultes, le surpoids correspond à un IMC ≥25, l'obésité – comme un IMC ≥30. -Quelles sont les conséquences de l'obésité sur la santé d'un enfant ? Les nourrissons et les enfants obèses ont toutes les chances de le rester à l'âge adulte et seront plus enclins à développer diverses pathologies à l'âge adulte, à savoir : • des maladies cardio-vasculaires ; • la résistance à l'insuline (qui est souvent le signe avant-coureur d'un diabète imminent) ; • des troubles musculo-squelettiques (notamment l'ostéoarthrite) ; • maladie dégénérative des articulations hautement incapacitante ; • certains cancers (endomètre, sein et côlon) ; • des incapacités. -Comment prévenir l'obésité de l'enfant ? Il est recommandé aux mères de pratiquer l'allaitement au sein exclusif pendant six mois. Après avoir introduit l'alimentation solide, les familles peuvent : • limiter l'apport énergétique provenant de la consommation totale de graisses et de sucres ; • accroître la consommation de fruits, de légumes, de légumineuses et de céréales complètes ; • veiller à ce que les nourrissons et les jeunes enfants puissent bouger sans restriction et à ce que les enfants de plus de cinq ans aient une activité physique régulière (60 minutes par jour).
