De notre correspondant àAïn Defla Madani Azzeddine Préserver une bonne santé durant une grande partie de sa longue vie reste tributaire de plusieurs actions à entreprendre quotidiennement. L'être humain est appelé, chaque jour, à prendre soin de son corps, cette «machine naturelle» capable de le mener au-delà des limites de ses capacités. Aujourd'hui, beaucoup de gens n'accordent pas d'importance à leur santé, des jeunes «n'investissent» plus dans la santé de demain, une santé qui leur permettra de supporter le poids de l'âge. Les jeunes d'aujourd'hui sacrifient leur santé et ne croient plus qu'ils peuvent vivrent encore des dizaines d'années. Pour nombre d'entre eux, au-delà de la quarantaine, la vie semble finie alors qu'elle ne fait que commencer, d'autant que chaque période de la vie d'une personne mérite d'être vécue. Et c'est pour cela que nos ancêtres accordaient une attention particulière à leur santé à travers un mode de vie marqué par une activité régulière et un régime alimentaire bien équilibré, lequel semble aujourd'hui loin d'être suivi.A Aïn Defla ou ailleurs, de nombreuses personnes sont devenues obèses pour de nombreuses raisons, même les enfants sont concernés par ce phénomène inquiétant et commencent à être en surpoids. Une situation qui montre que les parents n'accordent pas beaucoup d'importance à ce phénomène pouvant nuire à la santé de leurs enfants avec le temps, par manque d'information et de sensibilisation sur ce problème de santé publique. Selon les spécialistes du domaine, de nombreuses maladies peuvent survenir de l'obésité ; il s'agit du diabète, des maladies cardio-vasculaires ainsi que d'autres maladies, lesquelles influent négativement sur la vie de l'être humain. Un excès d'alimentation non équilibrée est souvent à l'origine de prise de poids, selon les spécialistes qui disent aussi qu'une vie sédentaire facilite l'apparition de l'obésité. De nombreux obèses essayent de perdre du poids en suivant certains régimes alimentaires rigoureux. Cependant, il est rare de voir certains y arriver, d'autant qu'ils ne suivent pas le régime qui leur convient. «Pour reprendre une forme idéale, il faut suivre à la lettre ce que prévoit un médecin spécialiste», dira Kouider, un ex-obèse qui, grâce aux orientations de son médecin traitant, a pu retrouver un poids idéal. Pour notre même interlocuteur, pratiquer une activité sportive est primordial afin de garder la forme. En somme, une bonne alimentation, suivie d'un mode de vie particulier, peut lutter contre l'apparition de signes d'obésité, un phénomène influant négativement sur la santé de l'homme.
