Le froid favorise la propagation des virus, responsable des rhumes, grippe ou autre rhinopharyngite. Il peut aussi provoquer des hypothermies et des engelures. Ces dernières sont très douloureuses. Le froid favorise la propagation des virus, responsable des rhumes, grippe ou autre rhinopharyngite. Il peut aussi provoquer des hypothermies et des engelures. Ces dernières sont très douloureuses. Causes : L'exposition prolongée au froid peut provoquer des engelures : les zones les plus à risque sont les mains, les pieds, les oreilles et le nez. Les températures négatives induisent une vasoconstriction des vaisseaux sanguins au niveau des extrémités. Il s'agit d'un phénomène naturel de lutte contre le froid. Mais à long terme, cette contraction des vaisseaux sanguins peut provoquer des engelures des doigts, des orteils, des oreilles, puisque les extrémités ne sont plus suffisamment vascularisées. A l'extrême, il existe les gelures, mais elles sont très rares, touchant par exemple les alpinistes. Symptômes : Les engelures se traduisent par une rougeur, une raideur, une insensibilité et un œdème : les doigts ou les orteils sont gonflés et ils présentent des rougeurs violacées irrégulièrement réparties, comme des sortes de plaques épaisses, froides et douloureuses. A court terme, elles peuvent se compliquer de fissures, d'ulcérations ou de cloques à l'origine d'une gêne importante. Les lésions ne sont pas irréversibles, mais parfois la zone atteinte reste très sensible au froid durant un certain temps après l'exposition. Les engelures sont très douloureuses lorsque les extrémités touchées se réchauffent. Personnes à risque : Les enfants et les femmes, exposés au froid et à l'humidité, sont plus à risque d'être atteints d'engelure, d'autant plus en présence d'un trouble de la circulation sanguine. Traitement : Tout dépend de la zone et de l'étendue de l'engelure. Toutefois, il n'existe pas vraiment de traitement radical contre l'engelure. - Bains chauds et froids en alternance, en évitant les températures extrêmes. - Massages doux à l'alcool camphré. - Application de pommades grasses. - Prise de médicaments vasodilatateurs. Signal d'alerte : Des doigts qui deviennent blancs et engourdis constituent un signal d'alerte. Il est grand temps de rejoindre un endroit chaud. La première chose à faire est de réchauffer vos extrémités. Et n'oubliez pas de regarder l'état de vos orteils. La prévention de l'engelure est essentielle, elle consiste simplement à se protéger en se couvrant chaudement lors de périodes froides et humides. L'autre mesure préventive est de supprimer les vêtements trop serrés, qui ralentissent la circulation sanguine. S. H. Causes : L'exposition prolongée au froid peut provoquer des engelures : les zones les plus à risque sont les mains, les pieds, les oreilles et le nez. Les températures négatives induisent une vasoconstriction des vaisseaux sanguins au niveau des extrémités. Il s'agit d'un phénomène naturel de lutte contre le froid. Mais à long terme, cette contraction des vaisseaux sanguins peut provoquer des engelures des doigts, des orteils, des oreilles, puisque les extrémités ne sont plus suffisamment vascularisées. A l'extrême, il existe les gelures, mais elles sont très rares, touchant par exemple les alpinistes. Symptômes : Les engelures se traduisent par une rougeur, une raideur, une insensibilité et un œdème : les doigts ou les orteils sont gonflés et ils présentent des rougeurs violacées irrégulièrement réparties, comme des sortes de plaques épaisses, froides et douloureuses. A court terme, elles peuvent se compliquer de fissures, d'ulcérations ou de cloques à l'origine d'une gêne importante. Les lésions ne sont pas irréversibles, mais parfois la zone atteinte reste très sensible au froid durant un certain temps après l'exposition. Les engelures sont très douloureuses lorsque les extrémités touchées se réchauffent. Personnes à risque : Les enfants et les femmes, exposés au froid et à l'humidité, sont plus à risque d'être atteints d'engelure, d'autant plus en présence d'un trouble de la circulation sanguine. Traitement : Tout dépend de la zone et de l'étendue de l'engelure. Toutefois, il n'existe pas vraiment de traitement radical contre l'engelure. - Bains chauds et froids en alternance, en évitant les températures extrêmes. - Massages doux à l'alcool camphré. - Application de pommades grasses. - Prise de médicaments vasodilatateurs. Signal d'alerte : Des doigts qui deviennent blancs et engourdis constituent un signal d'alerte. Il est grand temps de rejoindre un endroit chaud. La première chose à faire est de réchauffer vos extrémités. Et n'oubliez pas de regarder l'état de vos orteils. La prévention de l'engelure est essentielle, elle consiste simplement à se protéger en se couvrant chaudement lors de périodes froides et humides. L'autre mesure préventive est de supprimer les vêtements trop serrés, qui ralentissent la circulation sanguine. S. H.
