Les coups de soleil, appelés dans un language plus médical érythèmes solaires ou encore en latin dermatitis solaris, se définissent comme une brûlure de la peau du 1er degré ou encore comme une inflammation aiguë de la peau. Les coups de soleil, appelés dans un language plus médical érythèmes solaires ou encore en latin dermatitis solaris, se définissent comme une brûlure de la peau du 1er degré ou encore comme une inflammation aiguë de la peau. Certains dermatologues semblent préférer le terme d'inflammation, car il semble que le processus biologique se cachant derrière le coup de soleil resemble davantage à une inflammation. D'où l'intérêt dans le traitement d'utiliser des anti-inflammatoires, en général sous forme de crème. Lire sous traitements coups de soleil. Les coups de soleil se développent suite à une exposition prolongée au soleil. Les coups de soleil comportent deux phases : 1. L'épiderme rougit (d'où la sensation de brûlure, mais qui ressemble plus à une inflammation). 2. L'épiderme commence à peler. Les causes La cause la plus fréquente de l'apparition de coups de soleil est, naturellement, une exposition excessive et/ou mal protégée aux rayons ultraviolets du soleil (UVA et UVB notamment). Certaines personnes sont plus à risques que d'autres, notamment les enfants (qui possèdent une peau très sensible) et les personnes au teint clair (blonds ou roux) dont la peau et démunie en mélanine (une molecule protégeant la peau contre l'exposition au soleil). Il faut savoir que l'intensité du soleil peut-être augmentée de 30% lorsqu'on est à la neige ou sur une plage, ceci par augmentation de la réflexion du soleil sur respectivement la neige, le sable ou l'eau. Il faut donc dans ces situations se protéger contre le soleil encore plus qu'à d'autres endroits. Certains médicaments, en particulier les tétracyclines (doxycycline, minocycline,...), une classe d'antibiotiques souvent utilisé lors de problèmes d'acné, peut favoriser l'apparition de coups de soleil, en rendant la peau plus sensible au soleil, on parle alors de photosensibilit. Avec les tétracyclines, il est conseillé de limiter l'exposition au soleil ou de se protéger du soleil avec un indice de protection (IP) supérieur à 25. Les symtômes Après une exposition trop intense au soleil, la peau (plus précisément l'épiderme) devient rouge et quelques irritations (démangeaisons, picotements, formation d'ampoules dans un cas sérieux) sont souvent ressenties. On peut également observer des douleurs et une sensation de chaleur. Cette première phase dure normalement deux à trois jours, après quoi, la rougeur disparaît et la peau commence à se dessécher et se desquamer (peler).Il est important de noter que, bien qu'un corps bronzé soit très à la mode et apprécié de nos jours, l'exposition répétée au soleil endommage et vieillit énormément la peau. A long terme, suite par exemple à de nombreux coups de soleil, elle peut même engendrer un cancer de la peau (mélanome). Il faut éviter donc à tout prix d'attraper des coups de soleil. Les traitements Le traitement des coups de soleil consiste à protéger ou soigner la peau avant pendant ou après l'exposition au soleil. Avant de s'exposer [en prévention], il est important d'enduire la peau avec de la crème solaire (avec un indice de protection plus élevé pour les personnes à risques). L'application de la crème doit être renouvelée toutes les deux heures environ. Il faut aussi éviter de s'exposer au soleil pendant les heures les plus intenses (entre 11h et 15h), car c'est à ce moment que les rayons ultraviolets du soleil sont les plus puissants. Si malgré les précautions prises, un coup de soleil apparaît, il faut le soigner avec des crèmes, par exemple à base d'hydrocortisone. L'hydrocortisone est un anti-inflammatoire très efficace. On peut également utiliser des crèmes à base de diclofénac (un anti-inflammatoire), Si la douleur est trop intense, la prise de calmants ou d'anti-douleurs, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens est préconisée. Comme les coups de soleil rendent la peau très sèche, il est également conseillé d'appliquer chaque soir une crème hydratante (par exemple des crèmes à base d'urée, une molécule réhydratante). Phytothérapie Lors d'un coup de soleil, l'utilisation de pommade ou lotion à base d'aloe vera peut être très utile comme cicatrisant, désinfectant et surtout comme hydratant Les bons conseils Comme premier bon conseil, lorsqu'une fièvre se déclare ou que des cloques crevées s'infectent, il est nécessaire de consulter un médecin. Prendre des douches froides pour rafraîchir la peau permet de soulager les coups de soleil. Enduire la peau de lotions contenant de la vitamine E permet de soigner la peau. Eviter les cosmétiques, parfums et autres médicaments qui pourraient provoquer des effets secondaires au niveau de la peau lors de l'exposition solaire. Pour finir, il faut absolument bien se protéger du soleil (crèmes solaires, port de casquettes ou chapeaux). Toutes ces mesures restent de premier ordre pour éviter un coup de soleil. Consommez des aliments à base de carottes en complément des crèmes solaires. Les crèmes solaires au banc d'essai Le rappel n'est jamais inutile : hors de toute exposition aux rayons du soleil, il est essentiel de protéger sa peau. Les crèmes solaires naturellement, sont à cet égard des outils très efficaces. C'est ce que soulignent les rédacteurs du magazine 60 millions de consommateurs, après avoir passé en revue 20 protections solaires. Petit bémol néanmoins : l'usage - très discret - de nanoparticules dans la moitié des produits testés, même les produits bio. Dans les cosmétiques et notamment les crèmes solaires, la présence de plus en plus fréquente de nanoparticules pose question. Ces molécules si petites - leur taille est comprise ente 1 et 100 nanomètres ou millièmes de millimètre - confèrent fluidité et bonne tenue aux produits de soins. C'est notamment le cas du dioxyde de titane grâce auquel, lorsqu'il est dans sa forme « nano », les produits deviennent transparents et plus faciles à appliquer. Mais ces très petites particules ont un défaut majeur : elles sont suspectées de traverser la barrière épidermique. Et leur effet dans l'organisme reste peu connu. Selon un rapport d'une agence française pour la préservation de la santé relatif aux nanomatériaux dans les produits cosmétiques, l'Agence y conclut que «le blanchiment cutané ne peut être exclu, particulièrement sur une peau lésée, par exemple par un érythème solaire». Aussi elle recommande par conséquent d'éviter l'utilisation de produits contenant des nanomatériaux sur une peau abimée, mais également sous forme de spray, d'aérosol ou de poudre. Dans ces cas-là en effet, il y a risque d'absorber ces molécules nanoscopiques par les voies respiratoires. A partir du 11 juillet… 2013, les consommateurs seront mieux à smême de choisir leur crème solaire. A cette date, en effet, les fabricants auront enfin l'obligation de mentionner la présence de composants sous forme de nanoparticules, au même titre que tous les ingrédients des cosmétiques. Ce règlement avait été adopté par le Parlement européen dès 2009. En attendant si votre crème solaire contient du dioxyde de titane et qu'elle est transparente, sachez à quoi vous en tenir... Destination santé Certains dermatologues semblent préférer le terme d'inflammation, car il semble que le processus biologique se cachant derrière le coup de soleil resemble davantage à une inflammation. D'où l'intérêt dans le traitement d'utiliser des anti-inflammatoires, en général sous forme de crème. Lire sous traitements coups de soleil. Les coups de soleil se développent suite à une exposition prolongée au soleil. Les coups de soleil comportent deux phases : 1. L'épiderme rougit (d'où la sensation de brûlure, mais qui ressemble plus à une inflammation). 2. L'épiderme commence à peler. Les causes La cause la plus fréquente de l'apparition de coups de soleil est, naturellement, une exposition excessive et/ou mal protégée aux rayons ultraviolets du soleil (UVA et UVB notamment). Certaines personnes sont plus à risques que d'autres, notamment les enfants (qui possèdent une peau très sensible) et les personnes au teint clair (blonds ou roux) dont la peau et démunie en mélanine (une molecule protégeant la peau contre l'exposition au soleil). Il faut savoir que l'intensité du soleil peut-être augmentée de 30% lorsqu'on est à la neige ou sur une plage, ceci par augmentation de la réflexion du soleil sur respectivement la neige, le sable ou l'eau. Il faut donc dans ces situations se protéger contre le soleil encore plus qu'à d'autres endroits. Certains médicaments, en particulier les tétracyclines (doxycycline, minocycline,...), une classe d'antibiotiques souvent utilisé lors de problèmes d'acné, peut favoriser l'apparition de coups de soleil, en rendant la peau plus sensible au soleil, on parle alors de photosensibilit. Avec les tétracyclines, il est conseillé de limiter l'exposition au soleil ou de se protéger du soleil avec un indice de protection (IP) supérieur à 25. Les symtômes Après une exposition trop intense au soleil, la peau (plus précisément l'épiderme) devient rouge et quelques irritations (démangeaisons, picotements, formation d'ampoules dans un cas sérieux) sont souvent ressenties. On peut également observer des douleurs et une sensation de chaleur. Cette première phase dure normalement deux à trois jours, après quoi, la rougeur disparaît et la peau commence à se dessécher et se desquamer (peler).Il est important de noter que, bien qu'un corps bronzé soit très à la mode et apprécié de nos jours, l'exposition répétée au soleil endommage et vieillit énormément la peau. A long terme, suite par exemple à de nombreux coups de soleil, elle peut même engendrer un cancer de la peau (mélanome). Il faut éviter donc à tout prix d'attraper des coups de soleil. Les traitements Le traitement des coups de soleil consiste à protéger ou soigner la peau avant pendant ou après l'exposition au soleil. Avant de s'exposer [en prévention], il est important d'enduire la peau avec de la crème solaire (avec un indice de protection plus élevé pour les personnes à risques). L'application de la crème doit être renouvelée toutes les deux heures environ. Il faut aussi éviter de s'exposer au soleil pendant les heures les plus intenses (entre 11h et 15h), car c'est à ce moment que les rayons ultraviolets du soleil sont les plus puissants. Si malgré les précautions prises, un coup de soleil apparaît, il faut le soigner avec des crèmes, par exemple à base d'hydrocortisone. L'hydrocortisone est un anti-inflammatoire très efficace. On peut également utiliser des crèmes à base de diclofénac (un anti-inflammatoire), Si la douleur est trop intense, la prise de calmants ou d'anti-douleurs, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens est préconisée. Comme les coups de soleil rendent la peau très sèche, il est également conseillé d'appliquer chaque soir une crème hydratante (par exemple des crèmes à base d'urée, une molécule réhydratante). Phytothérapie Lors d'un coup de soleil, l'utilisation de pommade ou lotion à base d'aloe vera peut être très utile comme cicatrisant, désinfectant et surtout comme hydratant Les bons conseils Comme premier bon conseil, lorsqu'une fièvre se déclare ou que des cloques crevées s'infectent, il est nécessaire de consulter un médecin. Prendre des douches froides pour rafraîchir la peau permet de soulager les coups de soleil. Enduire la peau de lotions contenant de la vitamine E permet de soigner la peau. Eviter les cosmétiques, parfums et autres médicaments qui pourraient provoquer des effets secondaires au niveau de la peau lors de l'exposition solaire. Pour finir, il faut absolument bien se protéger du soleil (crèmes solaires, port de casquettes ou chapeaux). Toutes ces mesures restent de premier ordre pour éviter un coup de soleil. Consommez des aliments à base de carottes en complément des crèmes solaires. Les crèmes solaires au banc d'essai Le rappel n'est jamais inutile : hors de toute exposition aux rayons du soleil, il est essentiel de protéger sa peau. Les crèmes solaires naturellement, sont à cet égard des outils très efficaces. C'est ce que soulignent les rédacteurs du magazine 60 millions de consommateurs, après avoir passé en revue 20 protections solaires. Petit bémol néanmoins : l'usage - très discret - de nanoparticules dans la moitié des produits testés, même les produits bio. Dans les cosmétiques et notamment les crèmes solaires, la présence de plus en plus fréquente de nanoparticules pose question. Ces molécules si petites - leur taille est comprise ente 1 et 100 nanomètres ou millièmes de millimètre - confèrent fluidité et bonne tenue aux produits de soins. C'est notamment le cas du dioxyde de titane grâce auquel, lorsqu'il est dans sa forme « nano », les produits deviennent transparents et plus faciles à appliquer. Mais ces très petites particules ont un défaut majeur : elles sont suspectées de traverser la barrière épidermique. Et leur effet dans l'organisme reste peu connu. Selon un rapport d'une agence française pour la préservation de la santé relatif aux nanomatériaux dans les produits cosmétiques, l'Agence y conclut que «le blanchiment cutané ne peut être exclu, particulièrement sur une peau lésée, par exemple par un érythème solaire». Aussi elle recommande par conséquent d'éviter l'utilisation de produits contenant des nanomatériaux sur une peau abimée, mais également sous forme de spray, d'aérosol ou de poudre. Dans ces cas-là en effet, il y a risque d'absorber ces molécules nanoscopiques par les voies respiratoires. A partir du 11 juillet… 2013, les consommateurs seront mieux à smême de choisir leur crème solaire. A cette date, en effet, les fabricants auront enfin l'obligation de mentionner la présence de composants sous forme de nanoparticules, au même titre que tous les ingrédients des cosmétiques. Ce règlement avait été adopté par le Parlement européen dès 2009. En attendant si votre crème solaire contient du dioxyde de titane et qu'elle est transparente, sachez à quoi vous en tenir... Destination santé
