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Conseils pratiques pour repérer votre date d'ovulation (I)
Gynécologie
Publié dans Le Midi Libre le 21 - 06 - 2008

L'ovulation est l'éjection de l'ovule hors du follicule, c'est-à-dire hors de l'ovaire. L'ovule étant comparable à un œuf qui devra être fécondé par le spermatozoïde pour donner naissance à un enfant, on appelle souvent l'ovulation : la ponte ovulaire. Cette ovulation, ou ponte ovulaire, a lieu généralement le quatorzième (14e) jour du cycle menstruel pour un cycle normal de vingt huit (28) jours.
L'ovulation est l'éjection de l'ovule hors du follicule, c'est-à-dire hors de l'ovaire. L'ovule étant comparable à un œuf qui devra être fécondé par le spermatozoïde pour donner naissance à un enfant, on appelle souvent l'ovulation : la ponte ovulaire. Cette ovulation, ou ponte ovulaire, a lieu généralement le quatorzième (14e) jour du cycle menstruel pour un cycle normal de vingt huit (28) jours.
Chez une femme qui est réglée tous les trente jours, l'ovulation a lieu habituellement vers le seizième jour du cycle, (le premier jour du cycle étant le premier jour des règles) puisque la période qui s'étend de l'ovulation aux règles est d'environ douze à quatorze jours chez pratiquement toutes les femmes
Les femmes sont fécondes deux jours par mois, quand elles sont en période d'ovulation, parce que l'ovule ne vit que 48 heures. C'est très court certes, Mais pour ne pas louper cette fameuse période, mieux vaut connaître votre date d'ovulation, qui détermine cette phase de fécondité pourrait donc vous aider à tomber enceinte
Les spermatozoïdes peuvent survivre quelques jours dans les voies génitales féminines, environ 72 heures alors qu'un ovule ne survit lui que 48 heures. Vous comprendrez donc facilement pourquoi il est important de connaître sa date d'ovulation. Elle détermine votre période de fécondité : ces quelques jours pendant lesquels le sperme peut survivre dans l'appareil génital féminin avant que surviennent l'ovulation et la fécondation.
Il n'est pas toujours évident de déterminer avec précision cette période de fertilité : non seulement les cycles menstruels varient d'une femme à l'autre, mais ils peuvent aussi varier d'un cycle à l'autre chez une même femme.
En général, la durée moyenne du cycle d'une femme est de 28 jours.
Il commence aux premiers jours des règles et se déroule en trois phases :
A quels signes peut-on repérer l'ovulation ?
Normalement et dans la majorité des cas, l'ovulation se situe au milieu du cycle, donc en moyenne au 14e jour. Si votre cycle est régulier, qu'il soit normal, court ou long, normalement, vous pouvez connaître votre période d'ovulation. Plusieurs signes peuvent vous indiquer qu'elle va effectivement avoir lieu :
une tension des seins due à la production importante d'oestrogènes qui précède la libération d'un ovocyte ;
une légère douleur qu niveau de l'ovaire, droit ou gauche;
la présence, au niveau du vagin, d'un, mucus incolore et indolore, produit par les cellules du col de l'utérus. C'et ce qu'on appelle la glaire cervicale. Cette dernière est abondante du dixième au quatorzième jour du cycle. Elle constitue un, lieu d'accueil optimal pour les spermatozoïdes. Grâce a elle, ils peuvent pénétrer à l'intérieur de l'utérus et monter vers l'ovocyte pour le féconder.
La durée du cycle, et donc le moment de l'ovulation, sont propres à chaque femme. Il peut être plus court ou beaucoup plus long. Une indication précieuse à relever : c'est la première partie du cycle qui a une durée variable. Par contre, l'ovulation arrive toujours 14 jours avant le premier jour des règles. Du coup, pour les femmes avec des cycles irréguliers, il n'est pas facile de prévoir le moment de leur ovulation.
On distingue de manière générale trois cycles :
un cycle court, qui compte environ vingt et un jours;
un cycle normal, qui compte vingt-huit jours et c'est le cycle le plus courant.;
un cycle long, qui compte environ trente cinq jours
Vous pouvez réaliser votre courbe de température si vous avez besoin de savoir si ovulation il y a et à quel moment du cycle elle se produit, et ceci afin que vous puissiez programmer un grossesse. Cependant pour pouvoir la repérer in indispensable que votre cycle soit régulier.
(A suivre).
Chez une femme qui est réglée tous les trente jours, l'ovulation a lieu habituellement vers le seizième jour du cycle, (le premier jour du cycle étant le premier jour des règles) puisque la période qui s'étend de l'ovulation aux règles est d'environ douze à quatorze jours chez pratiquement toutes les femmes
Les femmes sont fécondes deux jours par mois, quand elles sont en période d'ovulation, parce que l'ovule ne vit que 48 heures. C'est très court certes, Mais pour ne pas louper cette fameuse période, mieux vaut connaître votre date d'ovulation, qui détermine cette phase de fécondité pourrait donc vous aider à tomber enceinte
Les spermatozoïdes peuvent survivre quelques jours dans les voies génitales féminines, environ 72 heures alors qu'un ovule ne survit lui que 48 heures. Vous comprendrez donc facilement pourquoi il est important de connaître sa date d'ovulation. Elle détermine votre période de fécondité : ces quelques jours pendant lesquels le sperme peut survivre dans l'appareil génital féminin avant que surviennent l'ovulation et la fécondation.
Il n'est pas toujours évident de déterminer avec précision cette période de fertilité : non seulement les cycles menstruels varient d'une femme à l'autre, mais ils peuvent aussi varier d'un cycle à l'autre chez une même femme.
En général, la durée moyenne du cycle d'une femme est de 28 jours.
Il commence aux premiers jours des règles et se déroule en trois phases :
A quels signes peut-on repérer l'ovulation ?
Normalement et dans la majorité des cas, l'ovulation se situe au milieu du cycle, donc en moyenne au 14e jour. Si votre cycle est régulier, qu'il soit normal, court ou long, normalement, vous pouvez connaître votre période d'ovulation. Plusieurs signes peuvent vous indiquer qu'elle va effectivement avoir lieu :
une tension des seins due à la production importante d'oestrogènes qui précède la libération d'un ovocyte ;
une légère douleur qu niveau de l'ovaire, droit ou gauche;
la présence, au niveau du vagin, d'un, mucus incolore et indolore, produit par les cellules du col de l'utérus. C'et ce qu'on appelle la glaire cervicale. Cette dernière est abondante du dixième au quatorzième jour du cycle. Elle constitue un, lieu d'accueil optimal pour les spermatozoïdes. Grâce a elle, ils peuvent pénétrer à l'intérieur de l'utérus et monter vers l'ovocyte pour le féconder.
La durée du cycle, et donc le moment de l'ovulation, sont propres à chaque femme. Il peut être plus court ou beaucoup plus long. Une indication précieuse à relever : c'est la première partie du cycle qui a une durée variable. Par contre, l'ovulation arrive toujours 14 jours avant le premier jour des règles. Du coup, pour les femmes avec des cycles irréguliers, il n'est pas facile de prévoir le moment de leur ovulation.
On distingue de manière générale trois cycles :
un cycle court, qui compte environ vingt et un jours;
un cycle normal, qui compte vingt-huit jours et c'est le cycle le plus courant.;
un cycle long, qui compte environ trente cinq jours
Vous pouvez réaliser votre courbe de température si vous avez besoin de savoir si ovulation il y a et à quel moment du cycle elle se produit, et ceci afin que vous puissiez programmer un grossesse. Cependant pour pouvoir la repérer in indispensable que votre cycle soit régulier.
(A suivre).


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