Le thé à la rose agit sur le système nerveux, car sa consommation régulière permet de se débarrasser des insomnies et de la fatigue. Cette boisson vous aide donc à reprendre vos forces après une longue journée de travail ! Les pétales de rose présentent de nombreux bienfaits pour la santé, comme leur haute teneur en vitamine C. D'après la Food and Drug Administration, un organisme de santé américain, le bouton, les pétales et la tige des roses possèdent une forte concentration en vitamine C, surtout quand ils sont crus. En effet, ils peuvent perdre entre 45 et 60% de leur contenu en vitamine C s'ils sont séchés. Il est donc recommandé d'utiliser des pétales frais pour votre recette, afin de profiter au maximum de leur vitamine C. Cette substance est vitale pour le système immunitaire et pour garder une peau et des os en bonne santé. Elle aide également à absorber le fer. Ingrédients : 5 ou 6 pétales de rose propres pour une tasse (il doit s'agir de pétales non traités avec des pesticides et il vaut mieux utiliser des pétales frais pour qu'ils conservent toutes leurs propriétés). De l'eau. Du miel ou de la stévia (en pharmacie) si vous souhaitez adoucir le thé. Préparation : Il suffit d'ajouter les pétales à l'eau bouillante, puis de laisser reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez ensuite filtrer le tout et ajouter un peu de miel ou de stévia à votre goût. Vous pouvez par exemple savourer cette boisson chaude dans l'après-midi, afin de lutter contre la fatigue.
