Le syndrome pr�menstruel est un ensemble de sympt�mes d�origine hormonale qui se manifestent typiquement quelques jours avant les r�gles. Ballonnement, tension des seins, douleur dans le bas-ventre, irritabilit�, fatigue, tendance d�pressive, etc., sont autant de d�sagr�ments qui alt�rent la qualit� de vie. Le magn�sium contribuerait � att�nuer le syndrome pr�menstruel. Cet �l�ment serait �galement efficace contre les douleurs de r�gles. Id�alement, le magn�sium est � coupler avec la vitamine B6.
