Renforcement du système antiterroriste africain : le Conseil de sécurité consacre le président de la République en sa qualité de Champion de l'UA    Muay thaï/Ligue One Championship: Victoire de l'Algérien Nabil Anane    Alger: Effondrement d'un ancien immeuble dans la commune de la Casbah sans aucune perte à déplorer    Hypertension artérielle: le contrôle régulier préventif recommandé    Oran: la pièce de théâtre "La Résilience" évoque des étapes de la Glorieuse guerre de libération    Enfants palestiniens de Ghaza: "une génération toute entière traumatisée"    Naâma: la dépouille du Moudjahid Radjaa Madjdoub inhumée    Algiers Slush'D: 3 startups algériennes récompensées pour leur innovation en E-santé    Sports mécaniques: une cinquantaine de participants au rallye touristique national à El Meniaa    Foot scolaire: qualification de la sélection algérienne masculine au championnat d'Afrique    Réunion sur la coopération entre la LA et le CS de l'ONU: l'initiative de l'Algérie saluée    Start-up: Lancement d'un appel d'offres national au profit des incubateurs d'entreprises en Algérie    Cisjordanie occupée: l'ONU dénonce l'usage "de méthodes de guerre" par l'entité sioniste    Exposition d'oeuvres de plasticiens algériens à Alger sur la Chine    Energie et Mines : Arkab examine avec l'ambassadeur d'Afrique du sud les moyens de renforcer la coopération bilatérale    M. Ballalou préside l'ouverture d'une journée d'étude algéro-italienne sur la valorisation du patrimoine culturel    APN: la commission de l'éducation écoute les préoccupations de représentants d'associations de parents d'élèves    CNDH : l'Algérie a placé le secteur de l'éducation en tête de ses priorités    Mise en service d'un tronçon de 14 km de la pénétrante autoroutière Djen Djen-El Eulma    Le Président Tebboune salue l'opération de libération du ressortissant espagnol    Quatre candidats en lice pour la présidence de la FASS    JSK : L'Allemand Josef Zinnbauer, nouvel entraîneur    La JSK sauve sa place de leader face au CRB    Le président de la République reçoit le Commandant d'Africom    Le nouvel appareil de jardinage d'intérieur de LG dévoile un désigne raffiné    Appel à une paix durable dans la région    Deux personnes échappent de justesse à la mort    Le wali gèle les activités de l'APC de Béni-Dergoune    Préparation de la saison estivale : le littoral dans le collimateur du wali    Le rôle du Président Tebboune salué    S'agit-il d'un véritable cessez-le-feu ou d'une escroquerie ?    Lancement d'un concours pour le recrutement de 476 employés    Une délégation parlementaire inspecte des sites à Timimoun    Plus de 25 heures de témoignages vivants collectées à Tlemcen    ''Le Pays de Peter Pan'' de J.M. Barrie et ''La Terre du Milieu'' de J.R.R. Tolkien    Le président Tebboune salue l'opération de libération du ressortissant espagnol        L'Algérie happée par le maelström malien    Un jour ou l'autre.    En Algérie, la Cour constitutionnelle double, sans convaincre, le nombre de votants à la présidentielle    Algérie : l'inquiétant fossé entre le régime et la population    Tunisie. Une élection sans opposition pour Kaïs Saïed    BOUSBAA بوصبع : VICTIME OU COUPABLE ?    Des casernes au parlement : Naviguer les difficiles chemins de la gouvernance civile en Algérie    Les larmes de Imane    Algérie assoiffée : Une nation riche en pétrole, perdue dans le désert de ses priorités    Prise de Position : Solidarité avec l'entraîneur Belmadi malgré l'échec    Suite à la rumeur faisant état de 5 décès pour manque d'oxygène: L'EHU dément et installe une cellule de crise    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Voyage culinaire
Seksou ouvissar ou couscous kabyle aux févettes
Publié dans Le Soir d'Algérie le 30 - 05 - 2015

Dans notre voyage culinaire de cette semaine, nous allons découvrir une nouvelle variante du plat traditionnel algérien par excellence, le couscous. C'est une recette typiquement kabyle préparée le plus souvent à l'occasion des fêtes.
Par H. Belkadi
Ce plat complet et très consistant est composé de semoule, de viande et de légumes, le tout cuit dans une sauce onctueuse préparée à base de févettes séchées et trempées. Baigné d'huile d'olive vierge, ce couscous, au grain assez gros, est très prisé dans les foyers kabyles. Il est présent chaque fois que les familles reçoivent ou sont invitées. Ce plat traditionnel de nos ancêtres est un régal, il laisse en bouche un arrière-goût fort et agréable à la fois. Il est aussi une fierté pour celui qui le prépare. Le secret de sa popularité : des févettes triées et choisies pour leur tendresse et onctuosité qui donne une certaine consistance à la sauce. Autrefois, ce couscous était préparé exclusivement avec de la viande séchée que les femmes de la maison gardaient en réserve et qu'elles ressortaient pour recevoir des invités de marque. Aujourd'hui, la viande séchée a été remplacée par du poulet ou de la viande d'agneau, particulièrement les morceaux les plus graisseux, car l'art de sécher de la viande a été plus ou moins oublié à cause peut-être de la nouvelle manière de vivre des femmes modernes. Cependant, ce couscous reste encore un mets savoureux dont raffolent les habitants de la région de Kabylie et il fait le bonheur gustatif de beaucoup de gens.
LA RECETTE
Ingrédients:
1) La sauce :
1 poulet moyen (on peut utiliser de la viande d'agneau), 1
morceau de viande séchée (facultative mais recommandée),
1 gros oignon, 6 ou 7 gousses d'ail, 2 tomates concassées, 1
poivron rouge frais (facultatif), 250 g de févettes (fèves
sèches), quelques navets, sel/poivre noir, paprika, de l'eau
2) Le couscous :
- 1 kg de couscous à grain moyen roulé main
- De l'huile d'olive
Préparartion : Mettre les févettes à tremper dans de l'eau froide un jour avant la préparation du plat et dessaler la viande séchée dans un peu d'eau. Le lendemain, porter à ébullition 3 litres d'eau dans le bas du couscoussier. Lorsque l'eau commence à bouillir, plonger la viande séchée et les morceaux de poulet, puis les tomates, le poivron et les oignons coupés grossièrement, 3 gousses d'ail, un peu d'huile végétale. Ajouter les épices et laisser cuire à feu moyen. A la mi-cuisson de la viande, ajouter les févettes et terminer la cuisson. Pendant ce temps, préparer le couscous après l'avoir mouillé. Le laisser gonfler et le graisser avec un peu d'huile et le faire cuire une première fois à la vapeur dans le couscoussier pendant 20 minutes environ. Vérifier le niveau de la sauce et ajouter un peu d'eau si nécessaire. Après la première cuisson, verser le couscous dans un grand plat, l'asperger d'eau salée, laisser absorber environ 5 à 10 minutes. Lorsque les fèves et la viande sont cuites, les retirer dans un plat et passer le tout au mixer ou au moulin à légumes. Remettre sur feu et mouiller avec de l'eau chaude et porter à ébullition. Introduire les navets et l'ail écrasé et remettre le couscous à cuire dessus pendant 20 minutes supplémentaires (après échappement de la vapeur). Enduire le couscous avec de l'huile d'olive en arrosant généreusement de sauce. Décorer avec les morceaux de poulet, la viande séchée et les navets. Présenter avec des piments verts grillés et séchés et du petit-lait frais.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.