Changer la couche de bébé est un geste que vous allez répéter environ 4000 fois avant que votre bébé ne laisse tomber sa couche au profit de la culotte ! Quelle est la couche idéale ? «C'est celle dans laquelle bébé se sent bien... sans la sentir. Il ne faut pas qu'elle le gêne, même quand il dort, tout en lui redonnant la sensation d'enveloppement qu'il pouvait ressentir quand il était dans le ventre de sa maman», explique les experts en couches. Partant de ce principe, les industriels n'ont eu de cesse d'innover. Et le résultat de leurs efforts s'est peu à peu fait sentir sur le pH de la peau des bébés : micro aérées, imprégnées pour certaines de lotion hydratante ou remplies de «micro capteurs» qui retiennent l'urine, elles maîtrisent l'humidité et laissent respirer la peau des tout-petits. Quand la changer ? Après les urines ; après une selle ; avant un repas ou une activité ; après la sieste... et aussi souvent que nécessaire quand votre bébé fait ses dents et a les fesses irritées. Comment la choisir Il est important de bien respecter la taille et le poids, sinon les fesses de votre bébé vont «flotter»s dans sa couche et être irritées par le frottement. C'est la bande d'attache qui permet de voir quand une couche est trop petite.