Au lendemain de son arrivée à Casablanca, la formation de la JS Kabylie est entrée de plain-pied dans la préparation. Le staff technique a établi un programme très chargé de travail et trois séances d'entraînement sont prévues chaque jour. La première à 7h, consacrée à l'oxygénation, les joueurs étant à jeun, la seconde à 10h. L'équipe fera deux heures de travail physique très intense. Après le déjeuner et une bonne sieste, le groupe des Canaris reprendra le service à 18h, dernier entraînement de la journée pendant lequel Lang et son staff se basent beaucoup plus sur le volet technique. Les joueurs font beaucoup d'exercices en groupe avec ballon, histoire de redonner vie à la cohésion au sein de l'équipe. C'est l'une des priorités du technicien français pour ce stage précompétitif. Nous nous sommes rapprochés du préparateur physique de l'équipe Ferhat Miradi qui a accepté de nous donner plus de détails sur cette méthode choisie par le staff. “Cela nous permet de travailler en puissance, mais c'est un travail court, dur, chargé et bien calculé avec des logiciels. La séance dure une de heure et demie à 2 heures. Il y aura par la suite la mise en place de séances de musculation professionnelle, bien contrôlées. C'est une technique en vogue d'ailleurs dans les clubs professionnels en Europe et qui a fait ses preuves sur le terrain”, a indiqué le jeune technicien satisfait. “Le programme est déjà respecté. On a commencé à Tizi avec ce qu'on appelle des microcycles de reprise et on a attaqué la capacité avec du biquotidien. Ici on essayera d'augmenter la charge de travail. D'ailleurs, on vient de passer du biquotidien au triquotidien, avec au menu deux séances matinales. La première à 7h, exclusivement consacrée à l'oxygénation pendant environ une heure. Elle est importante surtout pour les joueurs qui ont besoin de récupérer pour ce qui est du poids, alors que pour les autres, c'est plus au niveau capacité. Je précise qu'on travail à jeun. La seconde séance est programmée tout au long du stage à 10h et elle sera consacrée à l'endurance et au travail musculaire proprement dit”, explique-t-il encore. Le staff technique va maintenir le même programme, c'est-à-dire le tri quotidien jusqu'à mercredi, soit la veille du premier match amical que les Jaune et Vert devraient disputer jeudi devant la formation locale du RA Casablanca. Le programme des matchs amicaux connu Le 18 juillet, les Canaris disputeront un second match amical contre l'Olympique de Marrakech ; le 21 juillet, contre l'AS Salé et enfn le 25 juillet contre Tétouan. Une bonne ambiance de travail règne au sein du groupe kabyle où les joueurs réagissent positivement quant au programme de travail. Ils se donnent à fond et chaque joueur tente, visiblement, de convaincre son entraîneur et essayer de gagner sa confiance dès maintenant pour mériter une place de titulaire dans son échiquier. De par la richesse de l'effectif royalement garni par des éléments de bonne valeur, la concurrence sera très rude entre les joueurs et chacun d'eux est obligé de mettre tout ce qu'il a dans le ventre pendant ce stage dans le souci de se faire une place parmi l'équipe type de la JSK. Ce qu'on peut confirmer aussi à travers les grands efforts fournis par les joueurs, notamment lors des joutes d'application. Lors de la première organisée vendredi, plusieurs joueurs se sont distingués à l'instar du Nigérian Azuka, Tedjar et Hamiti. Cependant l'élément qui a le plus émergé du lot était surtout le jeune transfuge de la formation d'Oued Amizour, Mekheloufi en l'occurrence. Evoluant au poste de meneur de jeu, ce jeune joueur a montré une excellente maîtrise du ballon et une parfaite vision de jeu. Bien qu'il vienne de la régionale 2, Mekheloufi ne s'est guère montré impressionné d'évoluer devant les chevronnés de l'élite. Bien au contraire, il était très lucide. La prestation de ce jeune joueur a tapé dans l'œil du coach Jean-Christian Lang qui a, nous dit-on, fait beaucoup d'éloges avec son staff sur les qualités de Mekheloufi. De notre envoyé spécial à casablanca : mohamed Boukhemia
