On dit communément que l'argent ne fait pas le bonheur mais qu'il y contribue, cela signifie qu'il suffit d'un rien pour être heureux, le pain quotidien gagné honnêtement, une conscience tranquille qui veut dire qu'on n'a rien à se reprocher, des enfants bien portants. «Chaque jour amène son pain répond le savetier au financier dans une fable de La fontaine «Le savetier et le financier». Le savetier travaillait en chantant, dans la joie et la bonne humeur en discutant amicalement avec ses clients, leur donnant des conseils sur les souliers qu'ils lui apportaient à réparer et n'arrêtant pas de les remercier lorsqu'ils le payaient bien. Et chaque jour, il était heureux de son sort. Il avait comme voisin un financier vivant jour et nuit dans la crainte et la tristesse, il avait peur qu'on vienne lui voler ses sacs de Louis d'or, il soupçonnait chaque visiteur de vouloir lui dérober ses écus. Le malheureux qui enviait le savetier toujours en pleine forme, décida un jour d'aller lui demander de faire échange. Le savetier accepta volontiers et tout allait bien au début, le pauvre savetier est devenu riche, et le financier qui s'est transformé en pauvre, découvrit le secret du bonheur, lui qui était si malheureux, il se mit à son tour à chanter de joie. Et il arriva au savetier le même sort que le financier qui n'arrivait même pas à dormir ; aussi il ne tarda pas à revenir vers le financier à qui il dit : «tenez vos sacs d'or, rendez- moi mes chansons». Cette belle fable montre à quel point on peut être heureux avec le minimum vital. Il faut aussi être indépendant, n'avoir de compte à rendre à personne, prendre toujours la vie du bon côté, vivre en parfaite harmonie avec les autres, mais le bonheur est avant tout un état d'esprit. Pour être heureux, il faut aimer la vie Avant tout, il faut chercher les voies et moyens qui permettent de vivre intensément sa vie en mettant à profit chaque instant au service de son bien être. Cela nécessite beaucoup d'énergie et de volonté qui créent un climat de détente absolue. On se met dans la tête l'idée que toute vie n'est pas éternelle et qu'il faut profiter de chaque instant qui passe et lorsqu'on a gâché des moments, il n'y a pas lieu d'en faire un drame, on n'a qu'à redoubler de vigilance pour l'avenir. Le bonheur est avant tout un état d'esprit, on accepte le monde comme il est parce qu'il n'y a pas d'autres manières de faire, au lieu de se lamenter devant l'adversité, il faut se résigner et garder l'espoir d'un changement prochain. Il faut se dire que dans la vie il n'y a pas de problème sans solution, ceux à qui c'est arrivé adoptent des comportements différents. Et parmi eux, il y a celui qui prend son courage à deux mains pour le solutionner, et si au bout d'un temps il n'y arrive pas, il ne désespère pas, ce n'est que partie remise. Il y'a celui qui s'affole, au lieu d'aller droit vers la solution qui quelquefois est très simple, il en informe tous ses proches, ses amis pour qu'on vienne le sortir d'embarras. Lorsqu'on fait partie d'une famille, il est des tas de problèmes qu'il faut apprendre à régler sans porter atteinte à la bonne humeur nécessaire pour vivre heureux. Le plus récurrent parmi ces problèmes est celui d'inscrire un enfant dans un établissement scolaire qui l'arrange mieux ou quand il s'agit d'un enfant à réinscrire, cela prend du temps et des interventions. C'est là un des problèmes difficile qui peut gâcher longtemps votre bonne humeur habituelle. On nous a cité le cas d'un père de famille, bon vivant de nature qui a fait redoubler à son fils la 4ème année où il venait de décrocher le brevet. On l'avait envoyé loin de chez lui, dans un lycée, pour faire la seconde alors qu'il n'avait que 14ans, il devait prendre le bus au moins deux fois dans la journée pour s'y rendre. Le père a tapé à toutes les portes pour essayer de le rapprocher près de chez lui, personne n'avait daigné lui faire le moindre geste favorable, pourtant d'autres enfants dans la même situation avaient obtenu le même transfert grâce aux interventions. Quant au père qui n'a personne pour l'aider, il a préféré faire redoubler son jeune garçon dans l'espoir de lui faire avoir une meilleure affectation l'année suivante plutôt que de supplier Après tout, s'est dit le père, je tire ma fierté de ma dignité et de mon honnêteté, je ne dois rien à personne, c'est ça qui me rend heureux. Il faut avoir une maîtrise constante des obstacles qui gâchent nos moments de bonheur Avoir l'esprit jeune, c'est être heureux, c'est ne pas avoir de soucis, et si on en a, il ne faut pas trop y penser au point de se rendre malade. Pour être heureux, il faut le vouloir étant donné le nombre de difficultés qui sont autant d'obstacles qui empêchent de jouir pleinement du bonheur. Le bonheur, ce n'est pas quelque chose qui se conquiert facilement, pour y accéder il suffit de prendre conscience de la nécessité de développer des sentiments humains comme l'altruisme, la compassion, l'empathie qui nous rapprochent des hommes et nous ouvrent toutes grandes les portes du bonheur. Il faut beaucoup d'effort pour comprendre qu'il y a un long chemin à faire pour se sentir bien dans sa peau et vivre en bonne intelligence avec ceux qui nous entourent, c'est ce qu'on appelle une vie sans accrocs. Pour bien vivre, il faut savoir gérer son temps de manière à faire une répartition judicieuse entre les activités quotidienne. A la fin d'une période tout doit avoir évolué en harmonie avec l'ensemble. On doit par ailleurs consacrer un temps d'écoute aux paroles des autres et ne pas chercher à monopoliser la parole. Quand on est dans un groupe abordant un problème à discuter, il arrive que certains contredisent pour le plaisir, n'essayez pas de faire entendre raison, c'est peine perdue et on a tendance à se mettre en colère, surtout évitez de vous mettre en colère, c'est mauvais pour la santé. Ayons la maîtrise de la parole, c'est mieux pour la santé mentale et la bonne humeur. Discutons intelligemment et avec sérénité, en créant des occasions de rire, c'est la meilleure des thérapies pour vivre heureux. Il est important que chacun s'écoute pour mieux se connaitre, se remettre en question pour son bien personnel. Lorsque vous êtes avec vous-même, vous vous rendrez compte qu'il faut apprendre à se méfier des autres en évitant de trop se confier à eux, et à garder la discrétion totale sur sa vie intérieure. Très souvent on regrette d'avoir dit certains secrets sur sa vie intérieure, mais c'est trop tard, on se mord les doigts et ça nous gâche le bonheur un certain temps. Il est nécessaire de faire un examen de conscience pour faire le bilan de ce que vous avez fait de bon et de mauvais durant la journée ou pendant une période, une sorte de rétrospective qui vous permet de faire le bilan de vos erreurs à éviter pour l'avenir en empruntant des voies plus sûres pouvant pour vous garantir le succès, source de bonheur. Il faut, par ailleurs une vision claire de l'avenir, pour mieux se concentrer sur son devenir et aller de l'avant, vous vous sentez mis sur la voie du bonheur. Lorsque les autres ont tendance à vouloir rentrer dans votre univers intérieur, prenez du recul par rapport à ceux qui osent vous perturber, c'est le seul moyen qui vous permet de vous retrouver pour vivre heureux. Quelquefois il serait bon de se retrouver seul avec soi-même pour s'aimer, s'estimer, avant d'aimer les autres, c'est comme un repli sur soi pour éprouver le vrai bonheur. Consacrez-vous souvent à la méditation, c'est bon pour le cerveau et cela vous permet de faire le bilan entre ce vous voulez, ce que vous pouvez et ce que vous devez faire. Evaluez vos priorités, sinon vous risquez de vous retrouver en déséquilibre par rapport à la réalité, et ça sera la négation du bonheur. Pour être heureux, il vous beaucoup d'énergie et c'est une question de volonté, de traits de caractère, de comportement. Et pour peu que l'on se laisse aller au désespoir, c'est la déception qui s'installe malheureusement. Jusqu'à la vieillesse, il faut garder l'esprit jeune, curieux de tous les phénomènes de la vie, aimer la vie pleinement pour connaitre le bonheur intense.
