حساء السمك المقادير - كمية من السمك - ورقة أو ورقتين رند - زعيترة و كرافس - حبات جزر و بطاطا و قرع «جريوات»و طماطم و بصل - فصوص ثوم - ملعقة طماطم مصبرة - كراث «بورو» - فلفل أسود و ملح و زيت طريقة التحضير - ننظف كمية من السمك المخصصة للحساء - نضع في طنجرة كمية من الزيت و السمك و ورقة أو ورقتين رند ، القليل من الزعيترة و الكرافس و نضيف كمية من الماء و نترك المقادير تنضج. - نضع في طنجرة أخرى حبات الجزر و البطاطا و القرع «جريوات» البصل و الطماطم ، فصوص ثوم و الكراث، بعد غسلها و تقطيعها ، نتبلها بالملح و الفلفل الأسود، نضيف القليل من الزيت، و ورقة رند. - نسكب كمية من الماء في الطنجرة و نترك الخضر تطهى. - عندما ينضج السمك نصفي المرق و ننقي السمك جيدا من الأشواك العالقة و نعيده إلى المرق و نخلطه جيدا و نتركه. - عندما تنضج الخضر جيدا، نقوم بطحنها و نخلطها مع حساء السمك و نضيف ملعقة من الطماطم المصبرة و نضعها فوق نار هادئة. - يقدم الحساء مع شرائح الخبز المحمر .
أرز بالدجاج المقادير - كيلو أرز مفور - قطع من صدر الدجاج مقطعة. - بصلة - طماطم مصبرة. - كمية من البازلاء «الجلبانة» مفورة - كمية من الجزر - فلفل أسود و ملح و زنجبيل مطحون - زيت - بقدونس «معدنوس» - كمية من الزيتون مقطع طريقة التحضير - نضع في طنجرة القليل من الزيت و قطع الدجاج، و نضيف الملح و الفلفل الأسود و رشة من الزنجبيل المطحون و توابل الدجاج، نترك المقادير تتقلى، مع التحريك من حين للآخر. - نضيف الجزر و البازلاء ، و الزيتون المقطع و البقدونس و الطماطم المصبرة و نترك كل شيء يتقلى. - نضيف 3 كيلات أرز و نسكب فوقها 6 كيلات ماء و نغلق الطنجرة و نترك المقادير تطهى على نار هادئة دون تحريك، إلا عند الحاجة . - عندما تتشبع حبات الأرز بالمرق و تجف نطفئ النار على القدر. فلان باتيسيي المقادير العجينة - 125غ زبدة ( نقترح عليكم مارغرين الحرة من منتجات بلاط ) - 250غ فرينة - رشة ملح - 5 ملاعق ماء بارد. الفلان - 4 بيضات - 150غ من السكر - 90غ من النشاء - ملعقة أكل فانيليا - لتر من الحليب طريقة التحضير - نمزج الفرينة بالزبدة ، نضيف رشة ملح و نجمع العجينة بالماء البارد ، و نتركها ترتاح . - نفتح العجين «نحلها» بالحلال، بسمك صغير و نضع العجينة.في قالب الفرن. - نخلط من جهة أخرى كل مكونات الفلان مع بعض في إناء، و نضعه على نار هادئة و نحرك حتى تتخثر. - نسكب الفلان فوق قالب العجينة و ندخلها إلى الفرن الذي يكون قد سخن مسبقا بحرارة 180 درجة مئوية - مدة الطهي بين 30 إلى 45 دقيقة حسب نوعية الفرن. عصير الليمون بالشانتيي المقادير - كأسان(02 )من الماء - 4 حبات ليمون متوسطتين ( للحصول على حوالي كأس إلا ربع عصير) - بيضتان (02) - 5 ملاعق كبيرة سكر - 3 ملاعق كبيرة مسحوق الذرة «النشاء» - قشور ليمونة - ملعقة صغيرة زبدة ( نقترح عليكم استعمال مارغرين بلاط) - كأس بودرة شانتي و كأس ماء طريقة التحضير - نخلط كل المكونات مع بعضها في إناء و نضعها فوق النار، مع التحريك المستمر حتى تتخثر . - نطفئ النار و نضيف ملعقة صغيرة زبدة للمكونات. - نقوم بتصفيتها في مصفاة واسعة و نتركها تبرد. - من جهة أخرى نحضر كأس كريم شانتيي مع كأس ماء بارد. - نمزج تدريجيا الكريم شانتيي مع الخليط الأول و نمزج ببطء - ملاحظة: الخليط الأول يجب أن يكون باردا، لكي لا يؤثر على الكريم شانتي. - نخلط جيدا و نضعها في كؤوس التقديم.