ارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني على لبنان إلى 3583 شهيدا و 15244 مصابا    هولندا ستعتقل المدعو نتنياهو تنفيذا لقرار المحكمة الجنائية الدولية    الرابطة الأولى موبيليس: شباب قسنطينة يفوز على اتحاد الجزائر (1-0) ويعتلي الصدارة    ضرورة تعزيز التعاون بين الدول الأعضاء في الآلية الإفريقية للتقييم من قبل النظراء وتكثيف الدعم لها لضمان تحقيق أهدافها    ندوة علمية بالعاصمة حول أهمية الخبرة العلمية في مكافحة الاتجار غير المشروع بالممتلكات الثقافية    الأسبوع العالمي للمقاولاتية بورقلة : عرض نماذج ناجحة لمؤسسات ناشئة في مجال المقاولاتية    قريبا.. إدراج أول مؤسسة ناشئة في بورصة الجزائر    رئيس الجمهورية يتلقى رسالة خطية من نظيره الصومالي    الفريق أول شنقريحة يشرف على مراسم التنصيب الرسمي لقائد الناحية العسكرية الثالثة    اجتماع تنسيقي لأعضاء الوفد البرلماني لمجلس الأمة تحضيرا للمشاركة في الندوة ال48 للتنسيقية الأوروبية للجان التضامن مع الشعب الصحراوي    تيميمون..إحياء الذكرى ال67 لمعركة حاسي غمبو بالعرق الغربي الكبير    ربيقة يستقبل الأمين العام للمنظمة الوطنية للمجاهدين    توقرت.. 15 عارضا في معرض التمور بتماسين    سايحي يبرز التقدم الذي أحرزته الجزائر في مجال مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    الجزائر ترحب "أيما ترحيب" بإصدار محكمة الجنايات الدولية لمذكرتي اعتقال في حق مسؤولين في الكيان الصهيوني    هذه حقيقة دفع رسم المرور عبر الطريق السيّار    عطاف يتلقى اتصالا من عراقجي    توقيف 55 تاجر مخدرات خلال أسبوع    مكتسبات كبيرة للجزائر في مجال حقوق الطفل    حوادث المرور: وفاة 11 شخصا وإصابة 418 آخرين بجروح بالمناطق الحضرية خلال أسبوع    أدرار: إجراء أزيد من 860 فحص طبي لفائدة مرضى من عدة ولايات بالجنوب    توقيف 4 أشخاص متورطين في قضية سرقة    بوغالي يترأس اجتماعا لهيئة التنسيق    الجزائر العاصمة.. وجهة لا يمكن تفويتها    سوناطراك تجري محادثات مع جون كوكريل    التأكيد على ضرورة تحسين الخدمات الصحية بالجنوب    المجلس الأعلى للشباب ينظم الأحد المقبل يوما دراسيا إحياء للأسبوع العالمي للمقاولاتية    رفع دعوى قضائية ضد الكاتب كمال داود    صناعة غذائية: التكنولوجيا في خدمة الأمن الغذائي وصحة الإنسان    منظمة "اليونسكو" تحذر من المساس بالمواقع المشمولة بالحماية المعززة في لبنان    غزة: 66 شهيدا و100 جريح في قصف الاحتلال مربعا سكنيا ببيت لاهيا شمال القطاع    كرة القدم/ سيدات: نسعى للحفاظ على نفس الديناميكية من اجل التحضير جيدا لكان 2025    حملات مُكثّفة للحد من انتشار السكّري    الجزائر تتابع بقلق عميق الأزمة في ليبيا    الرئيس تبون يمنح حصة اضافية من دفاتر الحج للمسجلين في قرعة 2025    الجزائر متمسّكة بالدفاع عن القضايا العادلة والحقوق المشروعة للشعوب    3233 مؤسسة وفرت 30 ألف منصب شغل جديد    ارتفاع عروض العمل ب40% في 2024    الشريعة تحتضن سباق الأبطال    طبعة ثالثة للأيام السينمائية للفيلم القصير الأحد المقبل    بين تعويض شايل وتأكيد حجار    90 رخصة جديدة لحفر الآبار    خارطة طريق لتحسين الحضري بالخروب    التسويق الإقليمي لفرص الاستثمار والقدرات المحلية    الوكالة الوطنية للأمن الصحي ومنظمة الصحة العالمية : التوقيع على مخطط عمل مشترك    شايبي يتلقى رسالة دعم من المدير الرياضي لفرانكفورت    فنانون يستذكرون الراحلة وردة هذا الأحد    دعوة إلى تجديد دور النشر لسبل ترويج كُتّابها    مصادرة 3750 قرص مهلوس    رياضة (منشطات/ ملتقى دولي): الجزائر تطابق تشريعاتها مع اللوائح والقوانين الدولية    الملتقى الوطني" أدب المقاومة في الجزائر " : إبراز أهمية أدب المقاومة في مواجهة الاستعمار وأثره في إثراء الثقافة الوطنية    الجزائر ثانيةً في أولمبياد الرياضيات    ماندي الأكثر مشاركة    هكذا ناظر الشافعي أهل العلم في طفولته    الاسْتِخارة.. سُنَّة نبَوية    الأمل في الله.. إيمان وحياة    المخدرات وراء ضياع الدين والأعمار والجرائم    نوفمبر زلزال ضرب فرنسا..!؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعيدة تختتم تربصها اليوم بمواجهة جندوبة الرياضية
نشر في الهداف يوم 08 - 08 - 2010

يصل اليوم تربص مولودية سعيدة في عين دراهم التونسية إلى نهايته، حيث سيكون هذا هو اليوم الأخير في التربص الذي دام 8 أيام،
وسيختتم التربص بلقاء ودي هو الثاني والأخير لتشكيلة المدرب توفيق روابح أمام جندوبة الرياضية مساء اليوم بالمركب الدولي لعين دراهم.
اللقاء على الساعة الرابعة ونصف
وستواجه تشكيلة مولودية سعيدة نادي جندوبة التونسي المنتمي للدرجة الثانية مساء اليوم ابتداء من الساعة الرابعة ونصف عصرا، وهو اللقاء الذي سيلعب في الميدان الرئيسي رقم 2 لمركب عين دراهم ويديره طقم تحكيم تونسي من رابطة الشمال الغربي بالكاف.
فرصة للوقوف على 8 أيام من العمل
وسيكون هذا اللقاء من دون شك فرصة سانحة للمدرب توفيق روابح من أجل الوقوف على الاستعدادات البدنية للاعبيه بعد 8 أيام من العمل خاصة أنه يأتي في اليوم من الأخير من التربص وهذا باعتبار أن تربص عين دراهم كان مخصصا بالدرجة الأولى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية.
المغادرة مساء اليوم بعد وجبة العشاء
وبعد أن تلعب تشكيلة مولودية سعيدة مواجهتها الودية الأخيرة مساء اليوم أمام جندوبة الرياضية التونسي، ستعود إلى فندق نور العين لتناول وجبة العشاء وحزم الأمتعة، لأن الوفد السعيدي قرر المغادرة مساء اليوم نحو الجزائر بعد اختتام تربص عين دراهم بصفة رسمية.
التشكيلة أجرت 20 حصة ولقاءين في التربص
وباختتام تربص عين دراهم التونسية مساء اليوم، فإن التشكيلة السعيدية تكون قد أجرت 20 حصة تدريبية في المجموع، منها حصة واحدة في المسبح، و3 حصص في قاعة تقوية العضلات أي بمعدل 3 حصص تقريبا في اليوم وهو معدل مقبول جدا يقارب المعدل الذي كان يريده المدرب توفيق روابح والمقدر ب21 حصة تدريبية.
الحجم الساعي28 ساعة ونصف
ومن جهة أخرى فقد بلغ الحجم الساعي الذي تدربه اللاعبون في ال17 حصة تدريبية (ميدانية) التي أجروها في تربص عين دراهم، 28 ساعة ونصف، أي بمعدل ساعة ونصف في الحصة التدريبية الواحدة، و3 ساعات في اليوم الواحد.
قلة الإصابات من عوامل نجاح التربص
وإضافة إلى الحجم الساعي المقبول الذي تدربته تشكيلة مولودية سعيدة في تربص عين دراهم، فإن قلة الإصابات في صفوف اللاعبين أيضا من أهم العوامل التي تجعل التربص ناجحا، فباستثناء عكوش وبوسماحة لم يتعرض أي لاعب للإصابة وكان الجميع يتدرب بشكل عاد.
استئناف التدريبات بسعيدة يوم السبت 14 أوت
وسيستفيد لاعبو مولودية سعيدة بعد العودة إلى الجزائر من راحة ل5 أيام للاسترجاع قليلا من تعب التربص وزيارة عائلاتهم وقضاء بداية رمضان مع الأهل، قبل استئناف التدريبات مجددا في سعيدة في الموعد الذي حدده الطاقم الفني يوم السبت 14 أوت للشروع في المرحلة التحضيرية الأخيرة تحسبا لبداية البطولة.
روابح: “البرنامج تم تطبيقه بشكل كامل واللاعبون كانوا منضبطين”
وفي تقييمه للعمل المنجز في تربص عين دراهم يقول المدرب السعيدي توفيق روابح: “البرنامج تم تطبيقه بنسبة مكتلمة تقريبا وأهم الملاحظات التي خلصنا إليها، الإرادة الكبيرة من طرف اللاعبين الذين تحملوا حجم التدريبات المرتفع وكانوا منضبطين طيلة التربص داخل الملعب وفي الفندق”.
“لا نستطيع أن نطمح لأكثر من 28 ساعة من التدريبات في 8 أيام”
وأكد المدرب روابح أن التربص بنسبة كبيرة كان ناجحا وعلل ذلك قائلا: “الحجم الساعي للتدريبات وصل إلى 28 ساعة ونصف في ظرف 8 أيام وهذا رقم جيد لا نستطيع أن نطمح لأكثر منه في مثل هذه المدة القصيرة”.
“حققنا الهدف من التربص ووضعنا حجر الأساس للموسم الجديد”
وعن ما إذا كان قد حقق أهدافه من هذا التربص، أجاب مدرب سعيدة: “من أهداف التربص الذي كان أول مرحلة تحضيرية في التحضير العام، تحسين الجانب البدني الذي هو حجر الأساس في تحضير الموسم ككل والقاعدة الأساسية للبطولة، وفي الجانب البدني فقد وصلنا إلى ما كان منتظرا وأكملنا أهم مرحلة، وبقيت الآن المرحلة الثانية، مرحلة التحضير الخاص والتي ستتضمن 5 لقاءات تحضيرية في سعيدة أين سندخل في الجانب التقني والتنظيم التكتيكي”.
“لا يمكن الحديث عن النقائص في فترة تحضيرات بدنية”
وعن النقائص التي استخلصها من هذا التربص يقول روابح: “لا نستطيع الحديث عن النقائص لأن الهدف بالنسبة إلينا يتعلق بالجانب البدني، ومن هذه الناحية فقد وجدت تجاوبا جيدا من المجموعة ووجدت أن اللاعبين يملكون استعدادات في المستوى، أما التقييم التقني والتكتيكي فيكون في المرحلة الثانية لأنه ليس من الممكن أخذ فكرة واضحة عن إمكانات كل لاعب فرديا أو جماعيا في ظل الحجم المرتفع للتدريبات”.
“عكوش وبوسماحة يمكن أن يكونا حاضرين في بداية التحضيرات بسعيدة”
وفي ختام حديثه أكد المدرب روابح ارتياحه لقلة الإصابات في صفوف اللاعبين وتمكن أغلبية المجموعة من إجراء كل الحصص، مضيفا: “إصابة بوسماحة ليست خطيرة وهي مجرد صدمة في الكاحل ويمكن أن يستأنف اللاعب في سعيدة بشكل عاد أما عكوش فقد عاد إلى التدريبات بالركض وحسب ما شاهدنا فقد تحسن كثيرا ونتمنى أن يكون مع المجموعة مع بداية التحضيرات في سعبيدة”.
التشكيلة تدربت حصتين أمس وآخر حصة صبيحة اليوم
بعد أن أجرت 3 حصص تدريبية متنوعة أول أمس الجمعة، تدربت تشكيلة مولودية سعيدة أمس مرتين، حيث أجرت حصة صباحية في التاسعة ونصف وحصة أخرى في المساء في الساعة السادسة، فيما ستكون آخر حصة صبيحة اليوم، وهي الحصة التي ستكون خفيفة تحسبا لمواجهة جندوبة في المساء.
عكوش بدأ الركض صبيحة أمس
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس شروع المهاجم ياسين عكوش في التدريبات، حيث بدأ بالركض على انفراد كأول مرحلة للعودة بالتدريج إلى تدريبات المجموعة، وحسب ما أظهره اللاعب فإن حالته تحسنت كثيرا وهو ما يمكنه من الشروع في التحضيرات مع بقية زملائه عند العودة إلى سعيدة خصوصا بعد استفادته من 5 أيام راحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.