ربيقة يشارك في تنصيب قائد جيش نيكاراغوا    القانون الأساسي لموظفي التربية    نثمن الانجازات التي تجسدت في مسار الجزائر الجديدة    جائزة التميّز للجزائر    شبكة وطنية لمنتجي قطع غيار السيارات    تعديل في نظام تعويض أسعار القهوة الخضراء المستوردة    اقتناء "فيات دوبلو بانوراما" يكون عبر الموقع الإلكتروني    اجتماعٌ تنسيقي بين وزير السكن ووزير الفلاحة والتنمية الريفية    رهينة إسرائيلي يقبل رأس مقاتلين من كتائب القسام    معركة فوغالة كانت بمثابة القيامة على جنود العجوز فرنسا    بوغالي يلتقي اليماحي    جنازة نصر الله.. اليوم    كل خطوة تخطوها الجزائر اليوم تقربها من ساحة البلدان الناشئة    اتحاد التجار يطلق مبادرة لتخفيض أسعار المنتجات الغذائية    باتنة: الدرك الوطني بوادي الشعبة توقيف عصابة تنقيب عن الآثار    هناك جرائد ستختفي قريبا ..؟!    هذا جديد مشروع فيلم الأمير    سايحي يتوقع تقليص حالات العلاج بالخارج    السيدة بهجة العمالي تشارك بجنوب إفريقيا في الاجتماع المشترك لمكتب البرلمان الإفريقي    تعزيز المطارات بأنظمة رقابة رقمية    الإجراءات الجمركية مطبّقة على جميع الرحلات    تكنولوجيا جديدة لتقريب الطلبة من المحيط الاقتصادي    استفادة 4910 امرأة ريفية من تكوين في الصناعة التقليدية    عشرات الأسرى من ذوي المحكوميات العالية يرون النّور    رئيس مجلس الشيوخ المكسيكي يجدّد دعمه للجمهورية الصحراوية    احتجاجات تعمّ عدة مدن مغربية    اعتماد 4 سماسرة للتأمين    المجاهد قوجيل يحاضر بكلية الحقوق    وفد من المجلس الشعبي الوطني يزور صربيا    دراجات/الجائزة الدولية الكبرى لمدينة الجزائر: ياسين حمزة (مدار برو سيكيلنغ) يفوز بنسخة-2025    مستفيدون يُجرون تعديلات على سكنات تسلَّموها حديثاً    مبادرات مشتركة لوقف إرهاب الطرق    مدرب مرسيليا الفرنسي يوجه رسالة قوية لأمين غويري    نادي ليل يراهن على بن طالب    استعمال الذكاء الاصطناعي في التربية والتعليم    تراث مطرَّز بالذهب وسرديات مصوَّرة من الفنون والتقاليد    رضاونة يجدّد دعوة ترسيم "الأيام العربية للمسرح"    مولودية الجزائر تطعن في قرار لجنة الانضباط    المؤتمر السابع للبرلمان العربي ورؤساء المجالس والبرلمانات العربية يؤكد رفضه التام والكامل لكل أشكال التهجير للشعب الفلسطيني    العاب القوى/الملتقى الدولي داخل القاعة في أركنساس - 400 متر: رقم قياسي وطني جديد للجزائري معتز سيكو    الأولمبياد الوطني للحساب الذهني بأولاد جلال: تتويج زينب عايش من ولاية المسيلة بالمرتبة الأولى في فئة الأكابر    رئيس الجمهورية يدشن بتيبازة مصنع تحلية مياه البحر "فوكة 2"    كرة القدم/رابطة 1 موبيليس (الجولة 17): نادي بارادو - مولودية الجزائر: "العميد" لتعميق الفارق في الصدارة    عرض النسخة الأولى من المرجع الوطني لحوكمة البيانات    صِدام جزائري في كأس الكاف    هلاك 4 أشخاص وإصابة 228 آخرين في حوادث المرور خلال 24 ساعة    صحة: المجهودات التي تبذلها الدولة تسمح بتقليص الحالات التي يتم نقلها للعلاج بالخارج    أنشطة فنية وفكرية ومعارض بالعاصمة في فبراير احتفاء باليوم الوطني للقصبة    ترسيم مهرجان "إيمدغاسن" السينمائي الدولي بباتنة بموجب قرار وزاري    تسخير مراكز للتكوين و التدريب لفائدة المواطنين المعنيين بموسم حج 2025    اختيار الجزائر كنقطة اتصال في مجال تسجيل المنتجات الصيدلانية على مستوى منطقة شمال إفريقيا    مبارتان للخضر في مارس    حج 2025: إطلاق عملية فتح الحسابات الإلكترونية على البوابة الجزائرية للحج وتطبيق ركب الحجيج    هكذا تدرّب نفسك على الصبر وكظم الغيظ وكف الأذى    الاستغفار أمر إلهي وأصل أسباب المغفرة    هكذا يمكنك استغلال ما تبقى من شعبان    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعيدة تختتم تربصها اليوم بمواجهة جندوبة الرياضية
نشر في الهداف يوم 08 - 08 - 2010

يصل اليوم تربص مولودية سعيدة في عين دراهم التونسية إلى نهايته، حيث سيكون هذا هو اليوم الأخير في التربص الذي دام 8 أيام،
وسيختتم التربص بلقاء ودي هو الثاني والأخير لتشكيلة المدرب توفيق روابح أمام جندوبة الرياضية مساء اليوم بالمركب الدولي لعين دراهم.
اللقاء على الساعة الرابعة ونصف
وستواجه تشكيلة مولودية سعيدة نادي جندوبة التونسي المنتمي للدرجة الثانية مساء اليوم ابتداء من الساعة الرابعة ونصف عصرا، وهو اللقاء الذي سيلعب في الميدان الرئيسي رقم 2 لمركب عين دراهم ويديره طقم تحكيم تونسي من رابطة الشمال الغربي بالكاف.
فرصة للوقوف على 8 أيام من العمل
وسيكون هذا اللقاء من دون شك فرصة سانحة للمدرب توفيق روابح من أجل الوقوف على الاستعدادات البدنية للاعبيه بعد 8 أيام من العمل خاصة أنه يأتي في اليوم من الأخير من التربص وهذا باعتبار أن تربص عين دراهم كان مخصصا بالدرجة الأولى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية.
المغادرة مساء اليوم بعد وجبة العشاء
وبعد أن تلعب تشكيلة مولودية سعيدة مواجهتها الودية الأخيرة مساء اليوم أمام جندوبة الرياضية التونسي، ستعود إلى فندق نور العين لتناول وجبة العشاء وحزم الأمتعة، لأن الوفد السعيدي قرر المغادرة مساء اليوم نحو الجزائر بعد اختتام تربص عين دراهم بصفة رسمية.
التشكيلة أجرت 20 حصة ولقاءين في التربص
وباختتام تربص عين دراهم التونسية مساء اليوم، فإن التشكيلة السعيدية تكون قد أجرت 20 حصة تدريبية في المجموع، منها حصة واحدة في المسبح، و3 حصص في قاعة تقوية العضلات أي بمعدل 3 حصص تقريبا في اليوم وهو معدل مقبول جدا يقارب المعدل الذي كان يريده المدرب توفيق روابح والمقدر ب21 حصة تدريبية.
الحجم الساعي28 ساعة ونصف
ومن جهة أخرى فقد بلغ الحجم الساعي الذي تدربه اللاعبون في ال17 حصة تدريبية (ميدانية) التي أجروها في تربص عين دراهم، 28 ساعة ونصف، أي بمعدل ساعة ونصف في الحصة التدريبية الواحدة، و3 ساعات في اليوم الواحد.
قلة الإصابات من عوامل نجاح التربص
وإضافة إلى الحجم الساعي المقبول الذي تدربته تشكيلة مولودية سعيدة في تربص عين دراهم، فإن قلة الإصابات في صفوف اللاعبين أيضا من أهم العوامل التي تجعل التربص ناجحا، فباستثناء عكوش وبوسماحة لم يتعرض أي لاعب للإصابة وكان الجميع يتدرب بشكل عاد.
استئناف التدريبات بسعيدة يوم السبت 14 أوت
وسيستفيد لاعبو مولودية سعيدة بعد العودة إلى الجزائر من راحة ل5 أيام للاسترجاع قليلا من تعب التربص وزيارة عائلاتهم وقضاء بداية رمضان مع الأهل، قبل استئناف التدريبات مجددا في سعيدة في الموعد الذي حدده الطاقم الفني يوم السبت 14 أوت للشروع في المرحلة التحضيرية الأخيرة تحسبا لبداية البطولة.
روابح: “البرنامج تم تطبيقه بشكل كامل واللاعبون كانوا منضبطين”
وفي تقييمه للعمل المنجز في تربص عين دراهم يقول المدرب السعيدي توفيق روابح: “البرنامج تم تطبيقه بنسبة مكتلمة تقريبا وأهم الملاحظات التي خلصنا إليها، الإرادة الكبيرة من طرف اللاعبين الذين تحملوا حجم التدريبات المرتفع وكانوا منضبطين طيلة التربص داخل الملعب وفي الفندق”.
“لا نستطيع أن نطمح لأكثر من 28 ساعة من التدريبات في 8 أيام”
وأكد المدرب روابح أن التربص بنسبة كبيرة كان ناجحا وعلل ذلك قائلا: “الحجم الساعي للتدريبات وصل إلى 28 ساعة ونصف في ظرف 8 أيام وهذا رقم جيد لا نستطيع أن نطمح لأكثر منه في مثل هذه المدة القصيرة”.
“حققنا الهدف من التربص ووضعنا حجر الأساس للموسم الجديد”
وعن ما إذا كان قد حقق أهدافه من هذا التربص، أجاب مدرب سعيدة: “من أهداف التربص الذي كان أول مرحلة تحضيرية في التحضير العام، تحسين الجانب البدني الذي هو حجر الأساس في تحضير الموسم ككل والقاعدة الأساسية للبطولة، وفي الجانب البدني فقد وصلنا إلى ما كان منتظرا وأكملنا أهم مرحلة، وبقيت الآن المرحلة الثانية، مرحلة التحضير الخاص والتي ستتضمن 5 لقاءات تحضيرية في سعيدة أين سندخل في الجانب التقني والتنظيم التكتيكي”.
“لا يمكن الحديث عن النقائص في فترة تحضيرات بدنية”
وعن النقائص التي استخلصها من هذا التربص يقول روابح: “لا نستطيع الحديث عن النقائص لأن الهدف بالنسبة إلينا يتعلق بالجانب البدني، ومن هذه الناحية فقد وجدت تجاوبا جيدا من المجموعة ووجدت أن اللاعبين يملكون استعدادات في المستوى، أما التقييم التقني والتكتيكي فيكون في المرحلة الثانية لأنه ليس من الممكن أخذ فكرة واضحة عن إمكانات كل لاعب فرديا أو جماعيا في ظل الحجم المرتفع للتدريبات”.
“عكوش وبوسماحة يمكن أن يكونا حاضرين في بداية التحضيرات بسعيدة”
وفي ختام حديثه أكد المدرب روابح ارتياحه لقلة الإصابات في صفوف اللاعبين وتمكن أغلبية المجموعة من إجراء كل الحصص، مضيفا: “إصابة بوسماحة ليست خطيرة وهي مجرد صدمة في الكاحل ويمكن أن يستأنف اللاعب في سعيدة بشكل عاد أما عكوش فقد عاد إلى التدريبات بالركض وحسب ما شاهدنا فقد تحسن كثيرا ونتمنى أن يكون مع المجموعة مع بداية التحضيرات في سعبيدة”.
التشكيلة تدربت حصتين أمس وآخر حصة صبيحة اليوم
بعد أن أجرت 3 حصص تدريبية متنوعة أول أمس الجمعة، تدربت تشكيلة مولودية سعيدة أمس مرتين، حيث أجرت حصة صباحية في التاسعة ونصف وحصة أخرى في المساء في الساعة السادسة، فيما ستكون آخر حصة صبيحة اليوم، وهي الحصة التي ستكون خفيفة تحسبا لمواجهة جندوبة في المساء.
عكوش بدأ الركض صبيحة أمس
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس شروع المهاجم ياسين عكوش في التدريبات، حيث بدأ بالركض على انفراد كأول مرحلة للعودة بالتدريج إلى تدريبات المجموعة، وحسب ما أظهره اللاعب فإن حالته تحسنت كثيرا وهو ما يمكنه من الشروع في التحضيرات مع بقية زملائه عند العودة إلى سعيدة خصوصا بعد استفادته من 5 أيام راحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.