مشروبات ساخنة تحرق الدهون

في الشتاء تكثر الجلسات العائليّة حول المدفئة وتترافق مع مشروبات ساخنة عدّة. إذا كنتِ تهدفين إلى إنقاص الوزن وحرق الدهون الموجودة في جسمكِ ما عليكِ سوى اللجوء إلى المشروبات التالية:
الزنجبيل: يُنصح بإضافة ربع ملعقة من الزنّجبيل وربع ملعقة من القرفة إضافةً إلى شريحة من الحامض في كوب من المياه المغليّة واشربيه بعد 15 دقيقة من تناول أيّ وجبة رئيسيّة.
الشاي الأخضر: شرب كوب من هذا الشاي يومياَ يساعد في خسارة الوزن ويقي من الأمراض التي تتزامن مع فصل الشتاء بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة مفيدة للجسم.
شاي الكمّون: مثاليّ للتخلّص من الدهون خصوصاً تلك المتكدّسة عند منطقة البطن. كما يساعد في تسريع عملية الأيض.