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Articles de l'auteur VRAI et FAUX
Bon à savoir
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Ce sommeil lent profond se reconnaît à des ondes (...)

06 - 11 - 2017
Le sommeil avant minuit est plus réparateur
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Celui-ci se reconnaît à des ondes cérébrales lentes : (...)

01 - 08 - 2017
Bon à savoir
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Ce sommeil lent profond se reconnaît à des ondes (...)

16 - 12 - 2015
Vrai /faux
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'où une élimination facilitée. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitué, a pour (...)

27 - 12 - 2014
Les boissons dites «light» sont-elles une bonne façon de boire des boissons sucrées ?
Consommées en quantités modérées (un verre par jour), ces boissons aux édulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal à se passer de boissons sucrées, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se généralise. Riches en sucre, (...)

07 - 10 - 2013
Le sommeil avant minuit est plus réparateur
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Ce sommeil lent profond se reconnaît à des ondes (...)

15 - 06 - 2013
Le chocolat �sans sucre� ou �light� ou dit �de r�gime� est vraiment peu calorique
Pas tant que �a ! Le sucre est en g�n�ral remplac� par des �dulcorants et des fibres, mais aussi par des polyols qui ne sont pas d�pourvus de calories ! S�ils sont en g�n�ral moins sucr�s mais ils sont aussi gras, voire plus gras. Ainsi 10 g de (...)

02 - 01 - 2012
Les fibres sont les meilleures amies des intestins
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'o� une �limination facilit�e. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitu�, a pour (...)

14 - 12 - 2010
Question
Consomm�es en quantit�s mod�r�es (un verre par jour), ces boissons aux �dulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal � se passer de boissons sucr�es, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se g�n�ralise. Riches en sucre, (...)

24 - 07 - 2010
QUESTION
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'o� une �limination facilit�e. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitu�, a pour (...)

02 - 03 - 2010
Les boissons dites �light� sont-elles une bonne fa�on de boire des boissons sucr�es ?
Consomm�es en quantit�s mod�r�es (un verre par jour), ces boissons aux �dulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal � se passer de boissons sucr�es, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se g�n�ralise. Riches en sucre, (...)

29 - 11 - 2009
Question
Consomm�es en quantit�s mod�r�es (un verre par jour), ces boissons aux �dulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal � se passer de boissons sucr�es, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se g�n�ralise. Riches en sucre, (...)

13 - 08 - 2009
Question
Consomm�es en quantit�s mod�r�es (un verre par jour), ces boissons aux �dulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal � se passer de boissons sucr�es, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se g�n�ralise. Riches en sucre, (...)

08 - 10 - 2008
Question
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'o� une �limination facilit�e. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitu�, a pour (...)

15 - 03 - 2006
QUESTION
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'o� une �limination facilit�e. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitu�, a pour (...)

26 - 01 - 2006
QUESTION
Les fibres ont, il est vrai, une action favorable sur le transit intestinal. L'eau les faisant gonfler, elles augmentent le volume des selles, d'o� une �limination facilit�e. Mais manger trop de fibres, surtout lorsque l'on y est pas habitu�, a pour (...)

22 - 12 - 2005
Question
Consomm�es en quantit�s mod�r�es (un verre par jour), ces boissons aux �dulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal � se passer de boissons sucr�es, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se g�n�ralise. Riches en sucre, (...)

03 - 09 - 2005
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