Nez qui coule, fièvre, toux... Les infections de l'hiver sont souvent handicapantes. Comment soulager ces symptômes gênants ? Quand recourir à l'automédication et quand consulter ? Nez qui coule, fièvre, toux... Les infections de l'hiver sont souvent handicapantes. Comment soulager ces symptômes gênants ? Quand recourir à l'automédication et quand consulter ? La fièvre est un mécanisme de défense normale de l'organisme, et on a désormais plus l'obsession de la faire baisser à tout prix. Attention, cependant, avant 6 mois, la fièvre doit amener à consulter rapidement. Pour les enfants, quelques mesures simples permettront de soulager l'enfant. Enlevez les couches de vêtements superflues et évitez de surchauffer votre appartement. N'oubliez pas de lui donner à boire régulièrement en quantité plus importante que d'habitude. La fièvre peut déshydrater et entretenir ainsi le malaise. Plus classiquement, il convient alors de faire baisser la fièvre lorsqu'elle est présente, de désencombrer le nez ou lutter contre les écoulements, d'agir contre l'inflammation et enfin de désinfecter. Du côté des médicaments, plusieurs traitements sont disponibles : le paracétamol, l'ibuprofène et le kétoprofène (délivré uniquement sur ordonnance) et l'aspirine moins utilisé chez l'enfant. Dégager le nez Pour calmer l'écoulement nasal et le nez bouché, des décongestionnants peuvent être utilisés par voie orale ou par voie nasale, directement dans le nez. La plupart sont en vente libre en pharmacie mais certains nécessitent une ordonnance, notamment lorsqu'ils renferment un corticoïde. Une association contenant un décongestionnant et un antipyrétique (contre la fièvre) est souvent conseillé par le pharmacien car il permet de frapper vite et fort. Lutter contre la fatigue De la vitamine C permet de lutter contre la fatigue. Son action pourrait même diminuer l'intensité et la durée des symptômes, mais les études sur ce dernier point restent encore à confirmer. Calmer la toux En cas de toux, les médicaments les plus adaptés seront en fonction du type de toux : - La toux grasse sert à l'évacuation des sécrétions (glaires, crachats, mucosités, mucus...) qui encombrent les voies respiratoires. Plutôt que de la calmer, il est préférable de la favoriser en facilitant l'expulsion des sécrétions grâce à des médicaments fluidifiant des sécrétions bronchiques, encore nommés mucolytiques. - La toux sèche correspond à une irritation de la gorge. Inflammatoire, aiguë et sans sécrétions, elle est souvent douloureuse. Particulièrement gênante la nuit, elle peut être stoppée par des médicaments antitussifs. Comprimés, pastilles à sucer ou sirop... les antitussifs agissent directement sur le centre de la toux qui se trouve dans le cerveau. Ils peuvent être associés à des pastilles adoucissantes pour la gorge. La fièvre est un mécanisme de défense normale de l'organisme, et on a désormais plus l'obsession de la faire baisser à tout prix. Attention, cependant, avant 6 mois, la fièvre doit amener à consulter rapidement. Pour les enfants, quelques mesures simples permettront de soulager l'enfant. Enlevez les couches de vêtements superflues et évitez de surchauffer votre appartement. N'oubliez pas de lui donner à boire régulièrement en quantité plus importante que d'habitude. La fièvre peut déshydrater et entretenir ainsi le malaise. Plus classiquement, il convient alors de faire baisser la fièvre lorsqu'elle est présente, de désencombrer le nez ou lutter contre les écoulements, d'agir contre l'inflammation et enfin de désinfecter. Du côté des médicaments, plusieurs traitements sont disponibles : le paracétamol, l'ibuprofène et le kétoprofène (délivré uniquement sur ordonnance) et l'aspirine moins utilisé chez l'enfant. Dégager le nez Pour calmer l'écoulement nasal et le nez bouché, des décongestionnants peuvent être utilisés par voie orale ou par voie nasale, directement dans le nez. La plupart sont en vente libre en pharmacie mais certains nécessitent une ordonnance, notamment lorsqu'ils renferment un corticoïde. Une association contenant un décongestionnant et un antipyrétique (contre la fièvre) est souvent conseillé par le pharmacien car il permet de frapper vite et fort. Lutter contre la fatigue De la vitamine C permet de lutter contre la fatigue. Son action pourrait même diminuer l'intensité et la durée des symptômes, mais les études sur ce dernier point restent encore à confirmer. Calmer la toux En cas de toux, les médicaments les plus adaptés seront en fonction du type de toux : - La toux grasse sert à l'évacuation des sécrétions (glaires, crachats, mucosités, mucus...) qui encombrent les voies respiratoires. Plutôt que de la calmer, il est préférable de la favoriser en facilitant l'expulsion des sécrétions grâce à des médicaments fluidifiant des sécrétions bronchiques, encore nommés mucolytiques. - La toux sèche correspond à une irritation de la gorge. Inflammatoire, aiguë et sans sécrétions, elle est souvent douloureuse. Particulièrement gênante la nuit, elle peut être stoppée par des médicaments antitussifs. Comprimés, pastilles à sucer ou sirop... les antitussifs agissent directement sur le centre de la toux qui se trouve dans le cerveau. Ils peuvent être associés à des pastilles adoucissantes pour la gorge.
