3 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 2 cuillères à soupe de ketchup, 2 cuillères à soupe de moutarde, 1 cuillère à dessert de paprika, 1 à 1/2 cuillère à thé de mélange quatre épices, 1/2 cuillère à café de poivre noir, 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre, 1/4 cuillère à café de curry en poudre (facultatif), blanc de poulet sans peau, désossé et coupé en dés POUR LA SAUCE : 100 g de mayonnaise, yaourt nature, 3 gousses d'ail émincées, 1/4 cuillère à café de sel Dans un bol de taille moyenne, mélanger l'huile, le yaourt, le ketchup et la moutarde. Ajouter le paprika, le quatre épices, le poivre noir, la cannelle et le curry en poudre. Ajouter le poulet et bien enduire de marinade sur tous les côtés. Couvrir le bol et laisser une nuit au réfrigérateur. Pour faire la sauce, mélanger la mayonnaise, le yaourt, l'ail et le sel. Couvrir et mettre au réfrigérateur. Préchauffer le four sur 200° C Mettre les morceaux de poulet dans un plat creux allant au four. Faire cuire dans le four préchauffé pendant 30 minutes.
