Originaire du Cachemire, le citron a �t� introduit par les Arabes en Afrique et les Crois�s en Europe. Il fut acclimat� dans tout le Bassin m�diterran�en, notamment en Espagne. Le citron est un v�ritable concentr� de vitamine C. Selon son lieu et sa date de r�colte, le jus de citron peut contenir de 20 � 70 mg de vitamine C pour 100 g. Il contient �galement des vitamines A, B, B2, B3 et PP, des sels min�raux et oligo-�l�ments, calcium, fer, silice, phosphore. Le citron est id�al contre la fatigue et le froid. Il facilite l�effort musculaire. De par ses propri�t�s diur�tiques, il permet de lutter contre l�arthritisme, l�a�rophagie, la goutte, l�hypertension, les lithiases urinaires et biliaires. Il se r�v�le efficace pour d�gorger le foie. Le citron est un puissant bact�ricide, c�est un antiseptique reconnu et un bon astringent. Rafra�chissant, les �citronnades� sont pr�cieuses en cas de forte chaleur. Recettes naturelles de beaut� - Sur des ongles cassants, appliquez pendant 1 semaine, matin et soir, du jus de citron. - Pour avoir des mains douces, m�langez � parts �gales du jus de citron, la glyc�rine et de l�eau de Cologne. - Contre les pieds sensibles, prenez un bain de tilleul suivi d�une friction au jus de citron. - Si votre peau est � tendance grasse, tamponnez doucement les parties de votre visage qui ont tendance � briller avec un coton imbib� de jus de citron. - Contre les pores dilat�s, battez un blanc d��uf en neige, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et conservez ce masque 10 minutes. - Pour des cheveux brillants, apr�s le shampooing, effectuez votre dernier rin�age avec un m�lange d�eau et de citron. - Le citron ferait dispara�tre les taches brunes sur le visage. Petits trucs et cocktail maison - Contre les maux de gorge, faites des gargarismes avec un verre d�eau ti�de additionn� de jus de citron. Vous pouvez aussi appliquer des compresses de jus de citron l�g�rement sal�es sur votre gorge. - Contre les maux de t�te, appliquez des rondelles de citron sur les tempes. - Contre les aphtes, faites des bains de bouche avec du jus de citron et du miel dilu�s dans de l�eau. - En cas de piq�re d�insecte, appliquez une rondelle de citron pour apaiser. - Afin d��viter les engelures, frictionnez vos mains et/ou vos pieds avec du jus de citron. - Afin d��viter � vos fruits et l�gumes de noircir, appliquez un peu de jus de citron d�s que vous les avez coup�s. - Le jus de citron est excellent pour les personnes fatigu�es, les convalescents et les enfants pendant la croissance. - Pour obtenir un jus de fruits rafra�chissant et facilitant la digestion, pressez deux citrons, pilez quelques feuilles de menthe, ajoutez de l�eau gazeuse et agitez bien.
