تشكل العناية بالشعر التالف والتقصف تحديا للسيدات، خاصة اللائي يستعملن صبغة الشعر كثيرا، فضلا عن تأثيرات تقلبات الجو والحالة الصحية والنفسية التي تلعب دورا مهما في كل هذا. وللحصول على شعر صحي ولامع دون تقصف، عليك اختيار نوع شامبو خاص بالعناية يتناسب مع نوع شعرك، لوقف التلف ومحاصرته، حاله حال البلسم المخصص للشعر التالف أيضا. وينصح الخبراء بأهمية تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية، وذلك بتبليل أطراف الأصابع والمداومة على تدليك الفروة بشكل دائري مما يعمل على تحفيز تدفق الدم وبالتالي نمو الشعر، ترطيبه وعلاجه من التلف والتقصف، ومن هذه الزيوت، زيت اللوز، زيت الزيتون، السمسم، وجوز الهند.كما يشكل الغذاء عاملا مهما في تقوية الشعر، وذلك بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما ينصح باستخدام زيت الأرجان الغني بالفيتامينات التي تغذي وتقوي الشعر. وتعد وصفة الزيوت من أفضل الوصفات وذلك بخلط ثلاث ملاعق من زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الخروع، و زيت الزيتون، قم وضعها في زجاجة وتفرك بها فروة الرأس وأطراف الشعر التالف مع الحرص على تقليم الأطراف.