ضرائب: اطلاق يوم الأربعاء منصة رقمية لاقتناء قسيمة السيارات عن بعد    اتصالات الجزائر تفوز بجائزة..    الجزائر وإيطاليا ملتزمتان بتعزيز الشراكة    عطاف يدعو الى الالتفاف حول الشعب الفلسطيني لدعم تثبيت وقف إطلاق النار وجهود اعادة الاعمار    حرية التعبير أصبحت جريمة في المغرب!    انطلاق معرض رمضان في القصر    حوادث المرور.. كابوسٌ في رمضان    فرنسا تحاول لعب دور الضحية    منذ 67 سنة خلت, إستشهاد صقر جبال الزبربر, القائد سي لخضر    تحديد كيفيات تطبيق تخفيض 10 بالمائة    وزارة المالية توضّح..    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 48405 شهداء و111835 جريحا    الجزائر تعرب عن قلقها إزاء تفاقم الوضع الإنساني في فلسطين والإنتهاكات الممنهجة في الصحراء الغربية    زروقي يبحث سبل التعاون في مجال المواصلات السلكية واللاسلكية مع نظيريه الصومالي والموزمبيقي    اجتماع ثلاثي جزائري-تونسي-ليبي بالقاهرة قبيل انطلاق أشغال القمة العربية الطارئة    رمضان 2025 : الديوان الوطني للخدمات الجامعية يسطر برنامجا خاصا لفائدة الطلبة    نشرية خاصة : أمطار رعدية مرتقبة على عدد من ولايات الوطن ابتداء من يوم الثلاثاء    وزارة التربية الوطنية تعلن عن رزنامة الامتحانات للسنة الدراسية 2025/2024    جامعة وهران 1 "أحمد بن بلة" في المرتبة الثانية وطنيا حسب تصنيف "سيماجو" الدولي    المهرجان الثقافي الوطني للعيساوة بميلة: انتقاء 14 فرقة وجمعية للمشاركة في الطبعة ال14    كرة القدم : انطلاق المرحلة الثالثة من تكوين مشغلي نظام حكم الفيديو المساعد "الفار"    كرة القدم/ تصفيات كأس العالم 2025: المنتخب الوطني للإناث يباشر معسكره التحضيري تحسبا لمقابلة بوتسوانا    التلفزيون الجزائري يحيي السهرات الغنائية "ليالي التلفزيون" بالعاصمة    الأونروا) تعلن استمراريتها في تقديم الخدمات الصحية بغزة    خنشلة : أمن دائرة بابار توقيف شخص و حجز مخدرات    سعيود يترأس اجتماعا ليرى مدى تقدم تجسيد الترتيبات    الغذاء الأساسي للإعلام في علاقته مع التنمية هو المعلومة    غويري سعيد بقيادة مرسيليا للفوز ويشيد بثقة دي زيربي    مدرب بوتسوانا يتحدى "الخضر" في تصفيات المونديال    الخطط القطاعية ستكون نواة صلبة لترقية الصادرات    قانون المنافسة لمكافحة المضاربة والاحتكار وحماية المواطن    رئيس الجمهورية يستقبل نائب رئيس الوزراء الإيطالي    الجزائر حامية ظهر فلسطين    البطل العربي بن مهيدي فدائي ورجل ميدان    حجز 2 مليون كبسولة من المؤثرات العقلية    بيوت تتحول إلى ورشات لإنتاج "الديول" و"المطلوع"    صيام بلا انقطاع بفعل الفزع والدمار    تكريم 12 خاتما لكتاب الله    دوريات تفتيشية مفاجئة على الإطعام بالإقامات الجامعية    السيادة للعروض المسرحية    إطلالة مشرقة على الجمهور بعد سنوات من الغياب    رمضان فرصة لإزالة الأحقاد من النفوس    عادل عمروش مدرب جديد لمنتخب رواندا    موسم الحج 2025: السيد سعيود يسدي تعليمات للتكفل الأمثل بالحجاج على مستوى المطارات    اليوم العربي للتراث الثقافي بقسنطينة : إبراز أهمية توظيف التراث في تحقيق تنمية مستدامة    المدية: وحدة المضادات الحيوية لمجمع "صيدال" تشرع في الإنتاج يونيو المقبل    فتاوى : المرض المرجو برؤه لا يسقط وجوب القضاء    وزارة الثقافة تكشف عن برنامجها خلال شهر رمضان    وزارة الثقافة والفنون: برنامج ثقافي وفني وطني بمناسبة شهر رمضان    كرة القدم داخل القاعة (دورة الصحافة): إعطاء إشارة انطلاق الطبعة الرابعة سهرة اليوم بالقاعة البيضوية بالعاصمة    أوغندا : تسجل ثاني وفاة بفيروس "إيبولا"    عبد الباسط بن خليفة سعيد بمشاركته في "معاوية"    صلاة التراويح    مولودية الجزائر تعزّز صدارتها    ذهب الظمأ وابتلت العروق    بحث سبل تعزيز ولوج الأسواق الإفريقية    شهر رمضان.. وهذه فضائله ومزاياه (*)    العنف يتغوّل بملاعب الجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



م. الجزائر: الأمور الجدية انطلقت وغيغر يفرض نظاما عسكريا
نشر في الخبر الرياضي يوم 22 - 07 - 2013

شرع المشرف الأول على العارضة الفنية ألان غيغر في تطبيق برنامجه التحضيري، في اليوم الثاني من التربص، حيث بدأ في الرفع من وتيرة العمل البدني في الحصة الأولى، في حين نقل حصة التدريب، إلى قاعة تقوية العضلات، ريثما يتم تزويد ملعب الجديدة بالإنارة، والمقررة اليوم الاثنين، وفي المقابل من ذلك، فرض التقني السويسري نظاما عسكريا داخل المجموعة، بأتم معنى الكلمة، وأصر على الانضباط داخل الفريق، وعلى ضرورة الاستجابة للبرنامج التحضيري الذي أعده الطاقم الفني، دون أن ننسى أنه يراقب تحركات كل اللاعبين دون استثناء، وتدخل حتى في النظام الغذائي لهم.
يراقب بشدة وجبات اللاعبين
ومن بين المؤشرات التي توحي أن غيغر فرض نظاما عسكريا، هو أنه بات يتدخل في النظام الغذائي للاعبين، حيث يراقب عن كثب، تناولهم لوجبات إفطارهم وسحورهم، خاصة، وأن المطاعم في مركب مازاكان، ذات خدمة ذاتية، ويملك كل فرد الحرية في اقتناء الطبق الخاص به، وهو ما جعل غيغر يبقى طيلة هذه المدة في المطعم إلى غاية انتهاء اللاعبين من وجبة إفطارهم.
وبرمج خصصا لمراقبة الوزن كل ثلاثة أيام
كما قام المدرب ألان غيغر، ببرمجة حصص خاصة بقياس الوزن، حيث برمج حصة كل ثلاثة أيام، وأراد من وراء ذلك، كما أخضع اللاعبين لنظام خاص، سواء كان في التدريبات، أو في تناول الأكل، وحذر اللاعبين، خاصة ممن يتمتعون بوزن زائد نوعا ما، من أن يرتفع وزنهم، وهو ما جعله يفضل مراقبة أوزانهم بدقة وعن كثب.
بعض اللاعبين تفادوا أكل المرطبات والحلويات
ويبدو، أن كلمة المدرب غيغر، باتت مسموعة لدى اللاعبين، وهو ما يفسر أن البعض منهم، تفادى تناول المرطبات والحلويات التي تقدم لهم، بعد نهاية وجبة الإفطار، خاصة أولئك الذين يتمتعون بوزن زائد بعض الشيء.
المدرب ينظم خروج اللاعبين من الغرف
كما قام المدرب ألان غيغر، بتنظيم خروج ودخول اللاعبين إلى غرفهم، خاصة وأنه يصر على ضرورة الركون إلى الراحة التامة بعد نهاية كل حصة تدريبية، وذلك من أجل السماح لهم باسترداد الأنفاس، وتفادي عامل الإرهاق، خاصة وأن الطاقم الفني يراهن على مواصلة الرفع من وتيرة العمل البدني، وضرورة أن يكون اللاعبون في قمة جاهزيتهم في الحصص التدريبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.