ربيقة يعزي عائلة المجاهد وصديق الثورة فيليكس لويس جيرو    ضرورة المحافظة على إرث الشهداء الذين ضحوا في سبيل الجزائر    سعداوي يتلقي اقتراحات المنظمات النقابية المعتمدة    اختتام أشغال الدورة العادية ال38 لقمة الاتحاد الإفريقي بأديس أبابا    مسيرات بأمريكا احتجاجا على مخطط تهجير الفلسطينيين من غزة    الغرب الصليبي لا يعرف الحياد..؟!    فرقة البحث والتدخل BRI توقيف 03 أشخاص و حجز مهلوسات    أمن دائرة ششار توقيف 05 أشخاص تورطوا في سرقة    انخفاض نسبة حرائق الغابات ب91 % خلال سنة 2024    استغلال الأملاك المصادرة في إطار قضايا الفساد    تتويج دبلوماسية المبادئ والمصداقية والإنجازات    الجزائر ترفض انتهاك سيادة لبنان    "شايب دزاير" تثير"الكتابة، الذاكرة، أو كيف نمجد شهداءنا"    حل الدولتين السبيل الوحيد لإحلال السلام في الشرق الأوسط    غليان في المغرب ضد التطبيع واستهداف الأصوات الحرّة    عمورة أفضل مهاجمي "الخضر" قبل قمتي بوتسوانا والموزمبيق    غويري: سعيد ببدايتي مع مرسيليا ومستعد للعب في أي منصب    احتدام التنافس للفوز بالقميص الأصفر    جيدو/ الدورة الافريقية المفتوحة بتونس: الجزائر تحصد خمس ميداليات, منها ذهبية واحدة    اكتتاب 85% من أسهم بنك التنمية المحلية    توزيع 81 ألف هكتار بالجنوب وتسوية 33 ألف ملف    انزلاقات أرضية ونقص الإنارة ومشاكل أخرى تهدد ترامواي قسنطينة    الخبز التقليدي زينة المائدة وبنّتها    عمليات جراحية لزرع الجلد وخشونة الركبة واستئصال الكلية    البليديات يشرعن في تنظيف منازلهن إحياء لعادة "الشعبانية"    3 عروض تروي المقاومة والتاريخ    آيت دحمان تقدّم إضاءات هامة وعميقة    "من جبل الجرف إلى تل أبيب".. تساؤلات عن الهوية    الأسبوع الوطني للوقاية: السلطات العليا تولي الصحة العمومية "أهمية خاصة"    جمعية "راديوز" تكرم عائلة فقيد الكرة المستديرة الجزائرية محي الدين خالف    غرب الوطن: أبواب مفتوحة على مندوبيات وسيط الجمهورية    دراجات /طواف الجزائر 2025 /المرحلة الثامنة: فوز الدراج الجزائري محمد نجيب عسال    الصحفية "بوظراف أسماء"صوت آخر لقطاع الثقافة بالولاية    الشهداء يختفون في مدينة عين التوتة    غريب يؤكد على دور المديريات الولائية للقطاع في إعداد خارطة النسيج الصناعي    معرض دولي للبلاستيك بالجزائر    تسويق حليب البقر المدعم سمح بخفض فاتورة استيراد مسحوق الحليب ب 17 مليون دولار    هكذا ردّت المقاومة على مؤامرة ترامب    حملات إعلامية تضليلية تستهدف الجزائر    هل تكبح الأسواق الجوارية الأسعار في رمضان؟    فريقا مقرة وبسكرة يتعثران    الجزائر تواجه الفائز من لقاء غامبيا الغابون    فلسطين حق تاريخي لشعب مكافح لن يتنازل عن أرضه    متعامل النقال جازي يسجل ارتفاعا ب10 بالمائة في رقم الأعمال خلال 2024    بداري يرافع لتكوين ذي جودة للطالب    قِطاف من بساتين الشعر العربي    كِتاب يُعرّي كُتّاباً خاضعين للاستعمار الجديد    هكذا يمكنك استغلال ما تبقى من شعبان    عرض فيلم "أرض الانتقام" للمخرج أنيس جعاد بسينماتيك الجزائر    كيف كان يقضي الرسول الكريم يوم الجمعة؟    سايحي يواصل مشاوراته..    صناعة صيدلانية : قويدري يبحث مع نظيره العماني سبل تعزيز التعاون الثنائي    وزير الصحة يستقبل وفدا عن النقابة الوطنية لأساتذة التعليم شبه الطبي    وزير الصحة يستمع لانشغالاتهم..النقابة الوطنية للأسلاك المشتركة تطالب بنظام تعويضي خاص    وزير الصحة يلتقي بأعضاء النقابة الوطنية للأسلاك المشتركة للصحة العمومية    هذه ضوابط التفضيل بين الأبناء في العطية    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أتدرب بجدية بمفردي وقلوبنا مع أحبتنا في البليدة
محمد أمين بوعافية (بطل عالمي في رياضة الحمل بالقوة):
نشر في المساء يوم 01 - 04 - 2020


* email
* facebook
* twitter
* linkedin
كشف أمين بوعافية بطل عالمي أربع مرات في رياضة الحمل بالقوة عن خوضه تدريبات فردية بالقاعة التي يمتلكها، والمحاذية لمنزله؛ استعدادا للاستحقاقات التي تنتظره، والتي تتقدمها كأس أوروبا التي ستجري شهر جوان بسان ييترسبورغ الروسية، والدورة الاحترافية في شهر ديسمبر بنفس البلد، لكن في العاصمة بموسكو.
قال بوعافية إنه حريص على عدم تضييع تدريباته؛ حفاظا على لياقته البدنية في ظل عدم السفر والتنقل بحرية داخل وخارج الوطن؛ تقيدا بالإجراءات الاحترازية للوقاية من وباء كورونا الخطير. وأوضح محدثنا أنه يزاول تدريباته يوميا لمدة ساعتين بالقاعة التي يمتلكها، والتي انتقل إليها بعدما خاض في مرة أولى، تمرينات بقاعة مركّب البريد والمواصلات "قاسم بليمام"، قبل أن يتوقف لمدة شهر ونصف شهر بسبب إصابة. وأضاف: "قمت بتعقيم وتطهير القاعة التي أمتلكها، وكل الآلات الموجودة بداخلها؛ وقاية من وباء كورونا الخبيث، وفق برنامج تدريبي مضبوط لا يهمل أي شيء؛ ذلك أن رياضة الحمل بالقوة لا تُعنى بالجانب البدني فقط، بل كذلك تتعامل مع الحركات الثلاث التي تنفرد بها اللعبة. كما أتواصل عن بعد، مع مدربي في الخارج، الذي يتكفل بتحضيري لكبرى المنافسات العالمية، السوري علي خضر، الذي يزوّدني بالنصائح اللازمة التي تساعدني على الرفع من جاهزيتي".
وأكد بطلنا العالمي تقيده الحرفي بالحجر الصحي، بالتزام البيت وعدم الخروج منه إلا للضرورة القصوى، كقضاء الحاجيات المنزلية، والتدرب وحيدا بالقاعة؛ "على الجميع وخاصة الرياضيين اتباع التعليمات التي تنص على المكوث في البيت وتوخي الوقاية والنظافة؛ فنحن أمام كارثة صحية عالمية. كل المنافسات الرياضية جُمدت، والرياضيون في الحجر الصحي. صحيح أن هذا يعيقهم، لكن الصحة أولى من الرياضة والمال".
وأبدى بوعافية ارتياحه لتجميد المنافسات الرياضية الوطنية وتأجيل تنظيم الألعاب الأولمبية، التي كانت مقررة في صائفة هذا العام بطوكيو اليابانية، واصفا القرار ب "الحكيم". وأتم: "أعتقد أن السلطات اليابانية بالتشاور مع اللجنة الدولية الأولمبية، اتخذت القرار الصائب؛ لأن صحة الجميع وخاصة الرياضيين، أهم. صحيح أن التأجيل أربك الرياضيين ذوي المستوى العالي الذين تدربوا بجدية وقسوة، لكن، بالمقابل، ناسب إرجاء الأولمبياد، آخرين؛ حتى يستمروا في التحضير والإعداد للرفع من جاهزيتهم. وعلى العموم، تأجيل الأولمبياد مفيد للجميع أمام وباء لم يرحم أي بلد. وفي هذا الصدد أحيّي بحرارة قرار السلطات الجزائرية، تجميد كل التظاهرات الرياضية لمصلحة رياضيّينا بدون استثناء".
وفي الأخير، ناشد البطل العالمي محمد الأمين بوعافية، كل الجزائريين اتباع التعليمات المسداة في هذا الظرف العصيب؛ حفاظا على الصحة العامة، مبديا تعاطفه الكبير مع أهالينا في مدينة البليدة؛ "أتمنى أن يزول هذا الوباء عنا وعن بلدنا في أقرب وقت، وتعود العافية، والأمور إلى طبيعتها. لا أنسى إخواننا وأحبتنا في مدينة البليدة المتضررين أكثر من هذا الوباء، وأقول لهم إننا معكم قلبا وقالبا، وإن شاء الله "شدة وتزول".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.