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Articles de l'auteur Nadia BENBAOUCHE
Le lait aigre contre les taches de rouille
Vous avez une tache de rouille sur vos vêtements ou vos chaussures de couleur ? Le lait aigre est sur le point de devenir votre meilleur ami. Les bactéries contenues dans le lait aigre peuvent décomposer les taches de rouille. Remplissez un seau ou (...)

31 - 03 - 2022
Calmer un mal de tête rapidement
La migraine est un type de céphalée qui peut être assez douloureuse et difficile à vivre pour les patients, surtout si elle revient souvent. En cas de crise de migraine, vous aurez sûrement envie de la calmer rapidement avant que la douleur (...)

31 - 03 - 2022
Le thé vert, un remède miracle contre les points noirs !
Nous savons tous que boire du thé vert est très bon pour notre peau. Cependant, si vous voulez empêcher ces points noirs ennuyeux d'apparaître sur votre visage, vous voudrez peut-être aller plus loin. Ouvrez votre sachet de thé vert et mélangez-le (...)

31 - 03 - 2022
Boulettes de poulet aux légumes comme entrée
- 500 g de légumes, 2 œufs, basilic, coriandre, persil, restes de blanc de poulet, farine. - Melanger les légumes, épluchez l'ail, ajouter les herbes fraîches, mixez tous les ingrédients, ajouter les œufs et mélanger bien. Former des boulettes de (...)

31 - 03 - 2022
Escalope farcie à la viande hachée
Ingrédients - 4 escalopes de poulet, 250 g de viande hachée, 1 oignon, 1 gousse d'ail, sel, poivre noir, quelques brins de coriandre, persil ciselé, 6 portions de fromage. Préparation Déposer l'escalope sur le film alimentaire et l'aplatir à l'aide (...)

31 - 03 - 2022
L'allaitement protège le cœur de la mère pendant plusieurs années
Des études antérieures ont révélé que les femmes qui allaitent sont moins susceptibles de développer un diabète de type 2 et certains cancers, mais on connaissait moins bien la manière dont l'allaitement maternel affecte le cœur des femmes. Cette (...)

31 - 03 - 2022
Que mettre dans une assiette équilibrée ?
Regardez votre assiette et imaginez qu'elle soit séparée en trois parties égales. Idéalement, vous devriez y voir : 1⁄3 de produits céréaliers Pain, pâtes, riz, couscous, orge, etc. en privilégiant les grains entiers. 1⁄3 d'aliments (...)

17 - 03 - 2022
Ce qui nous plaît tant dans le pull à manches courtes
Son côté rétro et un brin décalé. Il est une pièce forte qui se porte aussi bien avec un jean évasé qu'avec une jupe midi ; avec un look décontracté qu'avec un ensemble plus chic. On aime tout particulièrement les modèles avec des manches un peu (...)

17 - 03 - 2022
Une tache de rouille sur votre chemise blanche ?
Pas de panique, un citron et un peu de sel peuvent facilement faire disparaître la tache. Pressez la moitié du jus d'un citron sur la tache, ajoutez un peu de sel et laissez reposer un moment. Ensuite, rincer les vêtements. Vous pouvez le faire dans (...)

17 - 03 - 2022
Mderbel à la courge
Ingrédients - 500 g de jarret de veau 500 g de courge 2 oignons coupés en lamelles fines, ail haché, sel, poivre, gingembre, persil, coriandre, safran, 1 bouquet de coriandre fraîche. Huile de tournesol + huile d'olive. Préparation Couper les (...)

17 - 03 - 2022
Trouble de la personnalité : narcissique
Il est très difficile d'établir une relation avec un narcissique, car la personne vit dans l'illusion que le monde est tourné vers elle. Ce manque d'intérêt envers les autres va vite vous lasser, d'autant qu'elle n'est pas du tout empathique et à (...)

17 - 03 - 2022
Pourquoi vous devriez dormir sur le côté gauche
◗ Il est souvent conseillé aux femmes enceintes de dormir sur le côté gauche. Pourquoi ? Dans cette position, vous libérez la veine cave et favorisez la circulation placentaire. Vous évitez en plus de comprimer une veine centrale située au-dessous (...)

10 - 03 - 2022
À partir d'une patate douce
◗ Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une patate douce, d'eau et d'un verre. Nous connaissons tous la patate douce comme un légume sucré, mais saviez-vous que sa tige pouvait être transformée en une magnifique plante d'intérieur ? Une longue et (...)

10 - 03 - 2022
Sucre roux, miel et jus de citron
◗ Associer les ingrédients ci-dessus offre un peeling efficace pour le visage. Il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de cassonade, deux cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de miel. Puis d'étaler le mélange sur votre (...)

10 - 03 - 2022
BIRYANI AUX EPICES
Ingrédients ◗ Deux blancs de poulet, deux tomates coupées en gros dés, deux gros oignons, 2 gousses d'ail, 2 c. à s. d'huile, gingembre frais haché, laurier, 1 bâton de cannelle, cumin, coriandre en poudre, 1/2 citron. Pour le riz : 1 oignon, 1 c. (...)

10 - 03 - 2022
Ces signes qui ne trompent pas
La dépression dépasse de loin le stade de la mélancolie. Environ 280 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde. Mais ce qui alerte généralement le plus l'entourage d'une personne atteinte de dépression, c'est le changement soudain (...)

10 - 03 - 2022
Set de table rond en corde
Pour réaliser un dessous d'assiette, on a besoin de corde en sisal, de peinture, de colle, d'un pistolet à colle chaude. Tout ce qu'on doit faire, c'est enrouler la corde en spirale, coller ensemble les deux bouts et, finalement, appliquer les (...)

03 - 03 - 2022
Des compléments à base de vitamine D pourraient réduire le risque de maladies auto-immunes
Des recherches antérieures laissaient deviner ce lien, mais cette nouvelle étude est, selon ses auteurs, le premier essai contrôlé randomisé à évaluer les effets de la prise de compléments à base de vitamine D chez des personnes suivies afin de (...)

03 - 03 - 2022
Le Coca-Cola, un fort pouvoir détartrant et désinfectant
Saviez-vous que le coca peut être utilisé pour un grand nombre de choses ? Vous pouvez l'utiliser pour détartrer votre bouilloire ou pour nettoyer les toilettes, par exemple. Apparemment, cette boisson très appréciée est tellement chimique qu'elle (...)

03 - 03 - 2022
Les bienfaits beauté du bicarbonate de soude
Les points noirs : les grains du bicarbonate vont exfolier la peau et éliminer les cellules mortes. Pour réaliser cet exfoliant, mélangez deux cuillères à soupe d'eau minérale à trois cuillères à soupe de bicarbonate, vous obtiendrez alors une pâte (...)

03 - 03 - 2022
La meilleure recette de la sauce bolognaise
INGREDIENTS pour 8 PERSONNES - 500 g de viande hachée de bœuf - 2 oignons, - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, - 3 cuillères à soupe de concentré de tomates - 4 tomates fraîches pelées - 200 ml de sauce tomate - Sel, (...)

03 - 03 - 2022
Le damier, cet imprimé sera la star de 2022
Prête à faire de la place dans votre garde-robe pour une nouvelle tendance ? En 2022, les carreaux font leur retour. Cette année sera complètement inspirée des années 60. Il s'agit du motif à carreaux, mais pas n'importe lequel. Son petit nom ? Le (...)

03 - 03 - 2022
Exposition intitulée «Arts de l'Islam» en France : La beauté de cet apport au patrimoine universel
Du 20 novembre au 27 mars 2022 a lieu dans dix-huit villes de France une exposition intitulée «Arts de l'Islam. Un passé pour un présent» embrassant 13 siècles de productions artistiques et s'étendant sur une aire géographique allant de l'Inde à (...)

01 - 12 - 2021
La Kahina, de l'histoire aux mythes
Jamais figure de femme n'a cristallisé au Maghreb autant de passions que celle de la Kahina, personnage sans doute historique, mais surtout construction mythique. Figure algérienne d'abord, -reine des Aurès- , elle est l'objet d'appropriations (...)

24 - 04 - 2021
Le palais du Bey à Constantine : que sait-on d'Ahmed Bey
Ahmed Bey (1787-1850) est l'autre grande figure de la résistance à l'invasion de l'Algérie : moins connu qu'Abd El Kader, il a laissé un palais à Constantine qui, malgré ses transformations à l'époque coloniale, porte l'empreinte, par sa conception (...)

13 - 10 - 2020
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