ingr�dients pour 4 personnes, 500 g de calamars surgel�s, 500 g de tomates concass�es, 1 oignon hach�, 1 gousse d'ail hach�e, herbes de Provence, huile d'olive, sel, poivre. Couper les calmars en morceaux. Faire chauffer l'huile d'olive dans une po�le et y faire revenir les calamars pendant 5 minutes, ajouter l'oignon et l'ail hach� et faire dorer 5 minutes, ajouter la bo�te de tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre et laisser cuire 30 minutes.