احصلي على ابتسامة مشرقة

جمالك

تشعر المرأة عادة بالقلق وعدم الارتياح نتيجة تغير لون أسنانها فتضطر إلى إنفاق الأموال لتبييضها وشراء منتجات تجميل الأسنان، رغم أنه يمكنها استعادة بياضها بطرق بسيطة وأساليب طبيعية ومنزلية. وفي ذات السياق ينصح بعمل معجون أسنان منزلي من خلال خلط كل من ملعقة كبيرة بيكربونات صوديوم، أو ملعقة كبيرة فحم مطحون، أو يمكن استبدالها بملعقة كبيرة جذور فراولة مطحونة، مع إضافة نقطتان من زيت النعناع، وكمية مناسبة من الماء لصنع عجينة. أما من أجل تعطير رائحة الفم فينصح باستخدام ماء الورد وورق الفراولة كغسول منعش للفم. أما عصير الليمون فهو يعمل على إزالة الجير من الأسنان، وذلك من خلال استعمال ملعقتين من الليمون مع ماء دافئ كغسول للفم، هذا بمثابة مطهر جيد للأسنان، والملح يعتبر مطهرا طبيعيا للأسنان، فهو يستطيع إزالة البقع بشكل فعال..
كما ينصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات مثل: الشاي الأسود، والمشروبات الغازية والقهوة، والفواكه الحمراء من الكرز والعنب التي يمكنها أن تغير لون الأسنان وتترك البقع عليها.