فيتامين بي 12 قد يعمل على الحفاظ على قوة الذاكرة لدى كبار السن

كشفت دراسة علمية بريطانية أن فيتامين بي 12 الموجود في اللحوم والأسماك والحليب قد يساعد في منع فقدان الذاكرة و يمنع الاصابة بضمورخلايا المخ لدى كبار السن.و نقلت هيئة الاذاعة البريطانية بي بي سي ان الدراسة المنشورة في دورية علم الاعصاب وجدت ان الاشخاص الذين تنخفض في اجسامهم نسبة فيتامين بي12 عن المعدل هم اكثر عرضة بستة اضعاف للاصابة بضمور خلايا المخ.وقام الباحثون في جامعة اكسفورد بدراسة حالات 107 متطوعين على مدى خمسة اعوام.
من ناحية اخرى تشير دراسات سابقة الى ان 40% من الناس يعانون من نقص في هذا الفيتامين وتنتشر مشكلة نقص هذا الفيتامين اكثر لدى المسنين.واثارت الاجراءات التي اتخذت مؤخرا لاضافة حامض الفوليك الى الخبز القلق من ان ذلك قد يخفي اعراض نقص فيتامين بي 12 لدى كبار السن.وكانت النسبة لدى ثلث المتطوعين الذين يوجد في اجسامهم اقل مستوى من الفيتامين تقل عن الحد الذي يتم عنده تشخيص وجود نقص في نسبة الفيتامين.ومع ذلك كان هؤلاء أكثر عرضة لاظهار دلائل ضمور المخ خلال فترة الخمسة اعوام.ويقول البروفيسور دافيد سميث مدير مشروع اكسفورد لبحث الذاكرة والتقدم في السن انه يخطط الآن لتجربة اعطاء فيتامين بي 12 للمسنين ليرى ما اذا كان ذلك يبطئ ضمور المخ