حساء السمك uالمقادير -كمية قليلة من السردين -بصلة كبيرة - 2 إلى 3 حبات بطاطا -حبة طماطم كبيرة مقشرة -حبتان كبيرتان جزر - حبتان شمر «بسباس» - 3 فصوص ثوم -ملعقة كبيرة طماطم مصبرة -فلفل أسود -رأس الحانوت -ملح -زيت uطريقة التحضير نقطع جميع الخضار، نضعها في قدر تتقلى مع القليل من الزيت، ثم نضيف السردين بعد غسله و تنقيته. نضيف التوابل، مع الطماطم المصبرة، نقلي جيدا، ثم نمرق و نترك المكونات على النار. عندما تنضج نطحنها و نصفي الحساء و نقدمه مع الخبز المحمص. خبز الفرينة الكاملة uالمقادير - 3 كيلات فرينة قمح كامل -كأس سميد ناعم -ملح -ملعقة خميرة خبز -ملعقة كبيرة زيت -سكر -ملعقة خل uطريقة التحضير نخلط الفرينة مع السميد، ثم نضيف السكر و الخميرة، نضع الملح، و الزيت و نجمع العجينة بالماء الدافئ، نعجن قليلا و نغطي العجينة لتختمر. عندما يتضاعف حجم العجينة، نقسمها إلى كريات متساوية، و نفتحها بالحلال، ثم نلفها، حتى نحصل على باغيت خبز. نضعها في صينية فرن لتختمر للمرة الثانية و نحدث شقوقا بالسكين و نرش بنخالة الفرينة، ثم نخبزها في فرن مسخن مسبقا. سردين بالدرسة uالمقادير - 1 كلغ سردين مغسول جيدا -رأس ثوم مفروم -ملعقة صغيرة خردل «موطارد» -فلفل أسود -ملح -كمون -فلفل أحمر حلو -ملعقة صغيرة طماطم مصبرة -عصير ليمونة -بقدونس مفروم -ملعقة كبيرة زيت الزيتون -خبز مطحون «شابلور»، أو سميد uطريقة التحضير نخلط جيدا جميع مكونات الدرسة، مع زيت الزيتون و البقدونس المفروم. نحرك جيدا و نطلي حبات السردين و نضع كل حبة فوق الثانية ، ثم نضعها في الخبز المطحون أو السميد. نقليها في الزيت و تقدم مع شرائح الليمون. دولمة سردين uالمقادير -كمية من السردين -نصف فنجان أرز -فصان ثوم -ملح -فلفل أسود -مسحوق الزنجبيل «سكينجبير» -كركم -كمون -فلفل حار - 3 إلى 4 حبات بطاطا - 2 إلى 3 حبات جزر -بصلة مفرومة -حبة طماطم مفرومة -ملعقة كبيرة طماطم مركزة uطريقة التحضير نتبل السردين المغسول بالملح، الفلفل الأسود، مسحوق الزنجبيل، الثوم، البقدونس، الملح. نعجن جيدا المكونات، ثم نضيف الأرز و نعجن جيدا، و نشكل كريات متساوية الحجم. نحفر حبات البطاطا و نحشوها بالسردين مع الأرز، ثم نقطع الجزر دوائر. نقلي البصلة مع الطماطم في قدر، نضيف التوابل و الفلفل الحار و القليل من البقدونس المفروم مع الجزر، و نقلي المكونات. نمرق بالماء الساخن و نضع حبات البطاطا المحشوة، و عندما تنضج جزئيا، نضيف كريات السردين و نتركها تنضج. نزين دولمة السردين بالبقدونس و شرائح الليمون. عصير الجزر بالليمون uالمقادير - 1 كلغ جزر -علبة ياغورت، بذوق المشمش أو الخوخ -كأس عصير ليمون -كأس سكر -لتر و نصف ماء uطريقة التحضير نضع في وعاء عصير الليمون و نضيف له كأس سكر، و نخلط جيدا و نغطيه و نتركه ليلة كاملة. في اليوم الموالي نقشر الجزر و نقطعها و نسلقها في وعاء به لتر و نصف ماء عندما تنضج، نطحنها في الخلاط الكهربائي مع الماء الذي سلقناها فيه. يمكن إضافة الماء إذا كان القوام كثيف جدا، ثم نسكب عصير الليمون مع السكر و علبة الياغورت، نضع المكونات في الخلاط الكهربائي و نطحنها