ثمار الكيوي صديقة الرجيم، وهي من الفواكه الحمضيَّة الغنيَّة بالفيتامينات "ج" و"ه" وال"بيتا كاروتين"، وتُساعد في خسارة الوزن عند إدخالها في أغذية الرجيم المنحّف، نظرًا إلى أنَّ حبَّة منها تحوي 60 سعرة حرارية حصرًا، ما يجعل منها خيارًا مثاليًّا (...)
إن المرأة العاملة صاحبة عقل متفتح يجول بالأفكار دوماً للنهوض بعملها نحو القمة، ولكن قد تواجهها بعض الإشكاليات عندما تخطر في بالها فكرة ما، إذ تسرقها إحدى زميلاتها المنافسات لها، وتذهب سريعاً لعرضها على إدارتها، فتكون السباقة التي نالت مكافأة ليست من (...)
أوردت النشرة الأسبوعية لشركة ميترو الأنفاق في مدينة ساو باولو البرازيلية قائمة لصفات في المرأة يمكن أن تعوق زواجها بالنسبة ل 70% من الرّجال، بقولها: (إن هناك تفاصيل صغيرة يمكن أن لا تدركها المرأة في نفسها، والتي يمكن أن تكون سببا حقيقيا في تعرقل (...)