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Blida
Ramadan : une opportunité pour arrêter de fumer
Publié dans Info Soir le 17 - 08 - 2010

Rappel n Le tabac est à l'origine d'un cancer sur deux de la vessie. Il est à l'origine également d'une mort lente et douloureuse ainsi que du vieillissement de la peau et de la réduction de la fertilité.
L'association El-Badr d'aide aux malades atteints de cancer de Blida a lancé, depuis le début du mois sacré de ramadan, une campagne antitabac via son site Internet en envoyant des emails à tous ses contacts, pour inciter les fumeurs à cesser de fumer par un effort de volonté en fixant une date. «Pour arrêter de fumer, fixer une date est un élément important», précise le site et d'ajouter : «Ce ramadan peut être une date importante pour vous, votre santé et votre entourage.»
L'association El-Badr, à travers son site, invite les internautes à partager avec leurs proches ce message de santé et à visiter son site qui contient des données et des témoignages sur les conséquences du tabac sur la santé. Outre ses dégâts dont les risques de maladies cardiaques et pulmonaires mortelles (crises cardiaques et attaques cérébrales), le tabac est à l'origine de 9 cancers du poumon sur 10 souvent diagnostiqués tardivement, en sachant que 80% des victimes d'infarctus du myocarde âgées de moins de 45 ans sont fumeurs. Le tabac est à l'origine d'un cancer sur deux de la vessie, mais aussi d'une mort lente et douloureuse ainsi que du vieillissement de la peau et de la réduction de la fertilité. Les membres de l'association poussent les fumeurs à consulter pour arrêter le tabac et protéger les fumeurs passifs car les spécialistes attestent que le fumeur, même passif, meurt prématurément.
Le président de l'association, le Dr Moussaoui, et son équipe activent toute l'année à travers des caravanes, des activités scientifiques et des conférences-débats. L'équipe insiste à l'adresse des concernés : «votre médecin ou votre pharmacien peuvent vous aider à arrêter de fumer.»
Le même site conseille aussi d'annoncer clairement la décision de l'arrêt à son entourage familial et professionnel. En outre, le fumeur peut arrêter de fumer en même temps qu'un ami ou son conjoint ce qui augmente les chances de succès mais en trouvant aussi des éléments à titre de remplacement de cette cigarette par le recours aux loisirs et au sport surtout. Les spécialistes estiment que le fait de diminuer progressivement la consommation de tabac n'est pas une solution car cela conduit 9 fois sur 10 à l'échec. Pas de demi-mesure donc pour arrêter de fumer. Le mois de ramadan est l'occasion propice pour prendre une bonne décision pour supprimer définitivement ce «mal» aimé.
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