"La saison dernière était très difficile car l'équipe avait connu un début difficile et le départ de deux entraîneurs." Vous êtes-vous adaptés au travail durant le Ramadhan ? Oui, nous étions au repos durant les deux premiers jours, avant de reprendre le travail. On tient le coup sans difficulté, surtout que la plus grande partie du travail se fait la nuit et dans des conditions climatiques plus clémentes. On continue la préparation sur le même rythme qu'avant le Ramadhan et nous serons prêts en septembre. Donc, les choses sérieuses ont commencé… Les choses sérieuses ont commencé au premier jour de travail, Tout le groupe a commencé le travail depuis la première séance de travail, il n'y a eu aucun retard, ce qui prouve le grand intérêt qu'on porte à la préparation. Sentez-vous une amélioration dans votre forme ? Il y a une grande différence entre le début et aujourd'hui. On a fait une grande partie du travail physique sans rater aucune séance d'entraînement. Il y a une grande charge de travail qui commence à donner ses fruits, mais il nous reste encore du pain sur la planche. L'ambiance encourage-t-elle à continuer avec le même rythme ? Depuis le premier jour, il y a une bonne ambiance entre les joueurs, même les nouveaux se sont intégrés très vite. Nous sommes devenus plus solidaires et il y a un grand enthousiasme à l'entraînement. Tout le monde essaye d'en profiter au maximum, et le staff technique est très content de notre attitude. Après une première saison à l'ASO, quelles sont vos ambitions pour cette saison ? La saison dernière était très difficile car l'équipe avait connu un début difficile et le départ de deux entraîneurs. Cette nouvelle saison, tout va bien, et comme toute l'équipe, je veux faire une grande saison et revenir à mon meilleur niveau. Les matchs amicaux permettront à Ighil d'avoir une idée sur chaque joueur, êtes-vous prêt pour prouver vos qualités ? Je me sens en pleine forme, et j'espère éviter les blessures pour donner le meilleur de moi-même. Ces matchs seront très importants pour les joueurs qui auront l'occasion de jouer. Les éléments qui brilleront pourront commencer le championnat dans l'équipe type. -------------------------------------------- ASO-NAHD demain L'ASO livrera son premier match amical de la saison demain, à 22h30 au stade Boumezrag. Ce premier test sera très important pour le staff technique et pour les joueurs, surtout que certains d'entre eux feront leur première apparition devant le public qui sera nombreux pour voir l'équipe de cette saison. Ce match sera face au NAHD. Juste avant le match, la direction procédera à la présentation de l'effectif officiel au public. Le match face à Hadjout annulé La deuxième rencontre face à l'USMMH a été annulée par le staff technique, car Ighil ne voulait pas fatiguer ses joueurs par ce voyage. Une deuxième rencontre face au NAHD est prévue le 24, où l'équipe se déplacera un jour avant le départ au Maroc pour jouer et partir le lendemain vers Casablanca. Vers le maintien de LEGEA La direction de l'ASO compte garder la même marque d'équipement cette saison. La firme italienne LEGEA se chargera d'équiper le groupe cette saison. La direction s'est dit rassurée par le stock actuel des équipements. Un autre sera commandé si elle le juge nécessaire avant l'hiver. Ainsi, l'ASO commencera la saison sans problème d'équipement pour toutes les catégories. Travail jusqu'à 1h du matin Ighil passe à la vitesse supérieure L'entraîneur Ighil est passé lors de la troisième étape de travail à une vitesse supérieure de travail, car il veut absolument terminer le travail physique avant le départ vers le Maroc. Les séances qui sont consacrées en grande partie au volet physique sont divisées en deux séances par jour ; la première se déroule dans la salle de musculation du CNFD, et la seconde à Boumezrag à partir de 22h30 et se termine à une heure tardive de la nuit. Ighil termine toujours ses séances par des tests d'endurance après plusieurs ateliers. Les joueurs, exténués en fin de séance, filent directement vers leur chambre pour se reposer. Le groupe scindé en trois Durant les séances de travail, Ighil devise le groupe en trois. Il s'occupe personnellement d'un groupe, et les deux autres sont pris en charge par Aït Mohamed et Benchouia. Ce travail permet au staff technique de suivre chaque joueur de près. Plus de travail pour Seguer Ighil a pris en charge de préparer les joueurs qui souffraient du manque de compétition lors de l'exercice précédent. Pour exemple, Mohamed Seguer est soumis à chaque fois à un travail spécifique sous l'œil de Benchouia qui s'occupe d'appliquer le programme de Ighil pour ce joueur. Seguer travaille une demi-heure de plus que les autres pour être prêt sur le plan physique ; le joueur a beaucoup évolué et promet beaucoup d'après les derniers matchs d'application. L'argent avant le week-end Medouar procédera comme attendu à la régularisation de ses joueurs, concernant la deuxième tranche de la prime de signature de l'exercice précédent, avant la fin de la semaine. Le président du club veut mettre tout le groupe dans les meilleures conditions morales possibles avant le stage du Maroc, afin de faciliter le travail au staff technique. A noter que les nouveaux joueurs ont encaissé leurs premières tranches, tandis que les anciens pas encore. Ainsi, les joueurs pourront passer ce mois sans souci et se concentrer seulement sur leur travail.
