رئيس الجمهورية: كل رموز المقاومة والثورة التحريرية المجيدة يجب أن ينالوا حقهم من الأعمال السينمائية    سينمائيون يشيدون بعناية رئيس الجمهورية لقطاع السينما    المجلس الشعبي الوطني: الفوج المكلف بإثراء المشروع التمهيدي لقانون الجمعيات يستمع إلى رئيسة الهلال الأحمر الجزائري    السيد بن براهم يستقبل الأديبة و الكاتبة الفرنسية إيزابيل فاها    الحرب تنتهي في غزة والمحتل يجرّ أذيال الهزيمة    صحافيون وحقوقيون يتبرّؤون ويجدّدون دعمهم للقضية الصحراوية    الجزائر تحقق إنجازا مهما على الساحة الدولية    أنشيلوتي مهدَّد بالإقالة    وفد من الحماية المدنية التونسية يحل بالجزائر    تقليص مدة الاستجابة لنداءات الاستغاثة    إنقاذ 200 شخص مؤخرا عبر الولايات    60 منصبا تكوينيا في طور الدكتوراه بجامعة وهران 1    حزبنا أودع مقترحاته حول مشروعي قانوني البلدية والولاية    استلام محطة تصفية المياه المستعملة السداسي الثاني من 2025    ولايات جنوب تنظم فعاليات متنوعة وتدشين مشاريع تنموية    الأسواق الإفريقية والآسيوية وجهات واعدة للتصدير    انطلاق التسجيل في الدورة الثانية لمسابقة توظيف الطلبة القضاة    تلاميذ تقرت وسطيف في ضيافة المجلس الشعبي الوطني    سينمائيون يشيدون بالاهتمام الكبير الذي يوليه رئيس الجمهورية لقطاع السينما    عروض كثيرة لحاج موسى    ديدوش مراد صنع مجد الجزائر    وَمَا النَّصْرُ إِلاَّ مِنْ عِندِ اللّهِ    وقف اطلاق النار في غزة : بدء عملية تبادل الاسرى بتسليم حركة "حماس" ثلاث محتجزات صهيونيات الى الصليب الأحمر الدولي    الشركة الجزائرية-القطرية للصلب/جيجل: تصدير نحو 700 ألف طن من منتجات الحديد خلال 2024    المجلس الأعلى للشباب: رفع تقرير سنة 2024 المتضمن لمقترحات قوية إلى رئيس الجمهورية مارس المقبل    تكوين مهني: استلام منشآت جديدة ببومرداس خلال العام الجاري    المغرب: الانشغال بالأجندات وإهمال الحقوق الأساسية وراء إخفاقات الحكومة في احتواء أزمة الصحة    نديل: التحول الطاقوي بات من أولويات الحكومة ومشاريع واعدة للرفع من القدرات الوطنية للمحروقات    الجلسات الوطنية للسينما: بللو يبرز دور الدولة في ترقية المشهد الثقافي    سوناطراك تشارك في قمة ليبيا للطاقة والاقتصاد    افتتاح وكالة جديدة لبنك الجزائر الخارجي بتيميمون    المعهد الوطني للصحة العمومية: تنظيم دورات تكوينية حول الوقاية والتكفل بالأمراض المرتبطة بالتغذية    غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا الى 46391 شهيدا و 110750 جريحا    رياضة مدرسية: تأسيس عشر رابطات ولائية بالجنوب    الطبعة ال3 للدورة الوطنية للكرات الحديدية: تتويج ثلاثي تلمسان بولاية الوادي    صورة تنصيب ترامب تثير الجدل!    أين الإشكال يا سيال ؟    شايب: نهدف إلى تحسين خدمة المواطن    الجزائر تتحرّك من أجل أطفال غزّة    الصليب الأحمر يعلن التحضير لتنفيذ عملية تبادل الأسرى وتكثيف الاستجابة الإنسانية في غزة    جيدو/البطولة الوطنية فردي- أكابر: تتويج مولودية الجزائر باللقب الوطني    تجارة: عدم التساهل مع كل أشكال المضاربة والاحتكار للحفاظ على استقرار السوق    الذكرى ال70 لاستشهاد ديدوش مراد: ندوة تاريخية تستذكر مسار البطل الرمز    فتح تحقيقات محايدة لمساءلة الاحتلال الصهيوني على جرائمه    ريان قلي يجدد عقده مع كوينز بارك رانجرز الإنجليزي    الجزائر رائدة في الطاقة والفلاحة والأشغال العمومية    رحلة بحث عن أوانٍ جديدة لشهر رمضان    بلومي يباشر عملية التأهيل ويقترب من العودة إلى الملاعب    المولودية على بُعد نقطة من ربع النهائي    بلمهدي: هذا موعد أولى رحلات الحج    رقمنة 90 % من ملفات المرضى    بلمهدي يزور المجاهدين وأرامل وأبناء الشهداء بالبقاع المقدّسة    المتحور XEC سريع الانتشار والإجراءات الوقائية ضرورة    بلمهدي يوقع على اتفاقية الحج    كيف تستعد لرمضان من رجب؟    ثلاث أسباب تكتب لك التوفيق والنجاح في عملك    نحو طبع كتاب الأربعين النووية بلغة البرايل    انطلاق قراءة كتاب صحيح البخاري وموطأ الإمام مالك عبر مساجد الوطن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
نشر في أخبار اليوم يوم 10 - 04 - 2013


يتناولون مقوّيات بشكل عشوائي
شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
لاشك أن الشكل الخارجي أصبح من أهم المقومات، خصوصا بالنسبة للشباب، حيث يلجأون إلى تكبير عضلاتهم وجعلها مفتولة للفت النظر، لذلك فهناك منهم من يمارس الرياضة بعناية ومنهم من يلجأ إلى أطباء مختصين يعرفون ماذا يريد هذا الشاب وما هو ملائم لقدراته؟ أما الطريقة الأخرى فهي تناول المكملات الغذائية التي غالبا ما تؤدي إلى كارثة صحية. ارتأينا في هذا الموضوع تسليط الضوء على هذه الظاهرة، توفيق شاب في ال25 من عمره، عامل بإحدى قاعات الشاي بالعاصمة التقينا به صدفة تقربنا منه وفعلا لم نخطئ في تصورنا، فهو من ممارسي رياضة كمال الأجسام منذ ثلاث سنوات وجدناه في فترة راحة فقال (القيام بالتمارين الرياضية يتطلب تناول الكثير من الأغذية الغنية بالبروتينات، فما عليك إلا تناول 12 بيضة يوميا، وهذا ما لا يمكن القيام به خصوصا في الصيف، ولدى سؤاله عن الذين يتناولون المكملات الغذائية؟ قال توفيق هذه الظاهرة منتشرة فعلا في الأوساط الرياضية وبكثرة، وهناك قاعات التدريب التي توفر هذه المواد بمبلغ 2000 4000 و 8000 ولكل نوع مفعوله الملائم.
ويواصل توفيق قائلا (أنا شخصيا لا أتناول هذه المواد، لأني أعي خطورتها على صحتي، لكن هناك من يريدون الحصول على عضلات تشبه أبطال العالم في كمال الأجسام، وبالتالي يميلون إلى المكملات وبل هناك من يستعمل الحقن، وهذا ما أعتبره إدماناً، لأن الرياضي لن يقدر على الاستغناء عنها بعد مرور فترة على تناولها)، ويختم توفيق قوله مؤكدا (أن من يريد فعلا تقوية عضلاته لايلجأ إلى هذه الطرق والأساليب، أما الذين يستعملونها في فصل الصيف في البحر مثلا فهم يغامرون بصحتهم دون وعي).
تنقلنا إلى أحد بائعي المواد المكملة، تردد في التحدث معنا في بادئ الأمر وبعد أن اطمأن تحدث إلينا ليقول إن (الخطر في هذه المواد لا يكمن في محتواها وإنما في طريقة تناولها، فنحن نملك ثقافة واسعة في هذا الميدان وهذا ما يحدث أحيانا انعكاسات لكن لا أعتقد أن هذه المواد قد تشكل خطرا على صحة من يتناولها إن كان على دراية بطريقة استعمالها).
بعدها انتقلنا إلى محل يبيع أدوات الرياضة ليؤكد لنا أن تلك المواد تلقى إقبالا كبيرا ومتزايدا من طرف الرياضيين، خاصة قبل بداية فصل الصيف ونهايته بالرغم من أسعارها المرتفعة والتي تصل إلى 4000 و5000 دينار جزائري للوحدة، وعن خطورة هذه المواد يقول: إنه ليس بإمكانه تأكيد هذا، فما يقوم به هو بيعها فقط.
محمد، 33 سنة، وهو مدرب في إحدى قاعات (كمال الأجسام) بحي بلوزداد وهو من ممارسي هذه الرياضة منذ سن ال 18 يقول: بعض الأشخاص يحتاج جسمهم إلى تمارين كمال الأجسام في سن المراهقة، لكن بشرط أن يجري ذلك بمراقبة مدرب رياضي يمكنه تحديد الثقل الذي يمكن أن يتحمله هذا وإلا فإنه يتعرض إلى الالتواء في المفاصل أو تمزق في العضلات، وبهذه الطريقة يشتد الجسم ويفقد الدهون الزائدة في حال السمنة، هم أكثر الأشخاص الذين يحتاجون إلى رياضة كمال الأجسام.
وفي الأخير لا يسعنا إلا أن نقول للشباب الذين يخدعون بعضلاتهم المصطنعة أن يلتزموا بقواعد هذه الرياضة واستشارة مختصين وأطباء في هذا الميدان قبل أن يتعرضوا إلى مضاعفات صحية تؤدي إلى هلاكهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.