تدليك الساقين بزيت الخروع وعصير الليمون يصف خبراء طب الأعشاب مزيجا من عصير الليمون وزيت الخروع لتدليك القدمين من أجل الحصول على ساقين ناعمتن جذابتين. المقادير 5 ملاعق من زبت الخروع+5ملاعق من عصير الليمون طريقة الاستعمال نمزج المكونين قبل الاستخدام مباشرة . وتدلك الساقين قبل النوم مباشرة. 2 - نقيع النعناع والزعتر لرائحة القدمين للتخلص من رائحة القدمين غير المرغوب فيها يوصف خليط الأعشاب بنقيع قوي من النعناع والزعتر المقادير 100غ من مسحوق النعناع+100غ من مسحوق الزعتر+نصف لتر ماء طريقة الاستعمال يتم نقع النعناع والزعتر في 1/2 لتر ماء وتركه حتى يبرد ثم نغمر القدمين لمدة 1/2ساعة و سوف تلاحظون الفرق.