ان اكثر سؤال يشغل السيدات الحوامل مع اقتراب شهر رمضان هو هل بإمكانهن الصيام لساعات طويلة دون ان يؤثر ذلك على صحتهن وصحة الجنين، ثم ان ما هو النظام الغذائي المناسب لحمايتهن من الاخطار؟ الشروق العربي استشارة خبيرة التغذية الدكتورة فراح ميزاب لتحدد (...)
تبوء العديد من علاقات الزواج بالفشل، في بداية الحياة المشتركة أو حتى بعد مرور سنوات طويلة من العشرة والحب، قد يصطدم الزواج بمشاكل غير متوقعة، أو تفتر مشاعر الطرفين، ما يقودهما إلى اتخاذ قرار الانفصال، فيتلاشى الود تدريجيا أو بمرور الزمن، لكن مشاعر (...)
تعترف الإنسانية جمعاء تقريبا، أن البيئة المناسبة تجعلهم ينجزون ما ينوون فعله على أحسن وجه، وتزيد من تحفيزهم، كذلك الأمر للقيام بالعبادات في جو روحاني بهيج، ومع قدر كبير من راحة النفس التي يمكن أن نهيئ لها مسبقا.
تنظيم البيت وترتيب الأثاث، الرفوف (...)
يتفنن المحتالون والمعتدون في أساليب النهب والاعتداء على ممتلكات الغير، ونادرا ما يرافق لطف الله وعنايته ضحايا هؤلاء لينجوا من كيدهم غير المتوقع، فجرائمهم مغلفة بعرض المساعدة أو طلبها في أغلب الأحيان.
الطوارئ وأعطال السيارة حجة المحتالين
في مدينة (...)
تغيرت معايير بلوغ الأهداف والطموحات في عصر التكنولوجيا والإنترنت، فلم تعد الموهبة لوحدها مقوما يسمح بتحقيق حلم الظهور على شاشة التلفزيون أو تجسيد مشروع ما على أرض الواقع أيا كان نوعه، فقد دخلت نسب المشاهدة، وجمهور المتابعين كأهم المقومات التي تفتح (...)
تتمتع بعض النساء ببشرة نظرة صحية، تشع حيوية، رغم استعمالهن مستحضرات التجميل، فيما تتساءل البقية عن السر. الشروق العربي، استشارت خبراء التجميل، وعادت إليك بهذه الخطوات الذهبية، الواجب اتباعها يوميا، قبل النوم، للحصول على بشرة مثالية.
العادات الغذائية (...)
تستخدم المجتمعات العربية، على وجه الخصوص، معايير خاصة في تصنيف الأفراد ورتبهم، إذ يمكن أن تبجل العائلة برمتها لمجرد أن يحتل الوالد منصبا مرموقا. والعكس، سلوكيات توارثها الناس، فصنعت فجوة اجتماعية عميقة، وخلقت طبقية بغيضة.
في الماضي غير البعيد، كان (...)
تسحبك السلالم الآجرية، الممتدة نحو الأعلى إلى غاية الحصن الحديدي، الذي بات يطوق قلعة المنصورة، منذ ترميمها سنة 2011، لا شيء سيشغل ناظرك في تلك اللحظات سوى المئذنة، إنها كل ما تبقى من الجامع، قاعدتها أكثر اتساعا من الطوابق التي فوقها، وهي أكبرها (...)
يسبب الانفصال النهائي صدمة لدى الزوجين، ثم يتأقلم كليهما مع الامر بمجرد الابتعاد، أما القطيعة وعيش العزلة والجفاء العاطفي بوجود الشريك، فيعد أقسى وأسوء من الطلاق في بعض الأحيان، اذ على الطرفين الفصل بين صراع محتدم يجمع مشاعر الغضب والبغضاء، ومشاعر (...)
يعاني المراهقون في القرن الواحد والعشرين من مشاكل واضطرابات لا تحصى بسبب نمط العيش غير الصحي الذي فرضه التطور السريع على جميع مناحي الحياة اليومية للأسرة، وضرورة اقحامها التكنلوجيا في ادق التفاصيل ولجوئها إلى برامج روتينية وعادات غذائية مدمرة.
يسبب (...)
يصف أطباء الجلد، وخبراء التجميل بعض المناطق من الجسم منها تحت الابطين، وخلف الأرداف.. بالمناطق الحساسة نظرا لطبيعة الجلد فيها، بالإضافة الى نمو الشعر على هذه الاماكن وبسرعة، بسبب الرطوبة التي تسيطر عليها، وتكاثر البكتيريا فيها بشكل ملفت، ما يجعل (...)
انطلاقا من الأسرة، المحيط الضيق، وتحت مفهوم "قضية شخصية"، بينها وبين زوجها، بينها وبين أخيها أو صديقها… ينتشر فكر وفعل الاعتداء على المرأة أمام أعين الناس، دون أن يتدخلوا لوقف العنف غير المبرر.. هي حوادث مريرة أصبحت جزءا من المشهد العام في الشارع (...)
يمنح المكياج النساء جمالا إضافيا، ويشعرهن بالأنوثة والتميز، لكن تطبيقه ليس بالبساطة التي تعتقدها المرأة، وليكون جمالا صحيا، يحتاج وضع المساحيق إلى اتباع العديد من الخطوات الرئيسة التي ينصح بها الأخصائيون وخبراء التجميل، وقد جمعنا لك أهمها، إذ لا (...)
يخلق السكن مع أهل الزوج خلافات، واجب حدوثها، مهما كانت الأسرة على توافق. ففي النهاية، الكنة هي شخص غريب، اقتحم العائلة فجأة، بحكم الشرع والقانون. ويصبح من الطبيعي أن تتعامل مع جميع أفرادها، وتحاول كسب ودهم، للتعايش في بيت واحد. هذا الأمر بالتحديد، (...)
يتراءى لك القصر العتيق خلف سلسلة جبال صحراوية غير شاهقة. إنه أول عمران في صحراء إفريقيا كلها. شيد بثلاثة طوابق، من مواد أولية، تقتصر على الحجارة والطوب. وهو الذي بقي وحيدا من بين القصور السبعة الأخرى، التي كانت تتكون منها بلدة بوسمغون، أقصى جنوب (...)
تنتظر الزوجة من شريكها أن يحرك أنوثتها ويشعرها بأهميتها في حياته وحياة أولاده، بالكلمات كما بالأفعال أيضا، هذا ما لا تحصل عليه غالبية النساء الجزائريات، فالغزل كثيرا ما يختفي من قاموس الرجل بمجرد الزواج، خاصة إذا تعلق الأمر بالمدح والتغزل أمام (...)
تواجه المرأة في المجتمعات المحافظة العديد من العراقيل إذا فكرت في تسويق منتجاتها أو حتى التسوق من منزلها، فقصص الاعتداءات الكثيرة والمضايقات وقضايا الشرف التي تنتشر عن السيدات اللواتي يستعن برجل لتوصيلهن أو نقل طلباتهن إلى المنزل كثيرة، وما كان (...)
تعمل التكنولوجيا، في القرن الحادي والعشرين، لصالح الأفراد في مختلف المجالات، حتى إنها طورت تطبيقات خاصة بالمراقبة، وجهت في البداية ليستعملها الأولياء لتتبع أطفالهم والبقاء مطلعين على سلوكاتهم اليومية، لكن يبدو أن هذه التطبيقات استعملت لأغراض أخرى. (...)
يعتقد الكثير من الناس أن الأشخاص الذين يلجؤون إلى اقتناء ملبوساتهم وأغراضهم من مجموعات البيع والشراء على الإنترنت، هم أشخاص محتاجون، لا تسمح لهم ميزانيتهم باقتناء أغراض جديدة من المحلات مباشرة، لذلك هم يتسوقون في العالم الافتراضي طمعا في الحصول على (...)
ساحة شاسعة، تنبض حيوية ليل نهار في قلب مدينة البليدة، يتوسطها معلم أثري بهندسة معمارية فريدة تتوازى فيها أقواس ست، من أيها نظرت قابلتك لوحة ظريفة.. يحيط بهذا المبنى حوض مائي تتدفق فيه ست نافورات عذبة، والمشهد من طلوع الشمس إلى غروبها، على حد قول (...)
تعتقد الكثير من السيدات أن السبب الوحيد لظهور حبوب الوجه هو الهرمونات، بينما تتعدد دوافع ظهور هذا العارض المزعج، الذي يشكل عقدة نفسية لدى النساء من مختلف الأعمار. وللتعامل الجيد مع المشكلة، يجب أولا معرفة دوافعها ثم التطرق إلى سبل التخلص منها، (...)
انتشر في الجزائر ما يدعى بمراكز العلاج بالطب الصيني أو الطب البديل، فاغتنم المرتزقة والمحتالون فرصة الغطاء القانوني لممارسة تجاوزاتها واستغلال المرضى للربح السريع. الشروق العربي وقفت على واقع هذه المراكز، وسيكون علينا التحفظ على ذكر أسمائها، تفاديا (...)
كانت الفتاة الثلاثينية، في زمن ليس بالبعيد تصنف عانسا، وينظر إليها المجتمع على أنها ضيعت القطار، بينما تعيش العشرينيات حياة زوجية هادئة وينجبن في تأن، تغيرت المعايير، وفرضت الحياة العصرية نمطا معيشيا يسايرها، حتى أصبح المجتمع ذاته يلوم الراغبات في (...)
تقف الكثير من الظواهر الاجتماعية والنفسية، وراء ارتفاع نسب العزوف عن الزواج في الجزائر. فالمكتسبات الأسرية وتلك التي يخلدها المجتمع في نفوس أفراده منذ الصغر تنمو مع الوقت لتتحول إلى ذهنية جماعية تنعكس سلبا على العلاقات، وهو بالضبط ما يخلفه غرس (...)
تستهدف بعض الجنسيات المتواجدة في دول عربية وخاصة دول الخليج، الزواج من الجزائريات المقيمات هناك أو اللواتي يلمن بالهجرة، ليس لعدم توفر فتيات من جنسيتهم للزواج، ولا من الصعب عليهم جلب شريكة حياة من بلدهم الام واعطائها حقوقها المدنية، وانما لتساهل (...)