مصعب رزاق مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية للتدريب الشخصي والتطوير القيادي حدد حصيلتك قبل أن تذاكر .. عزيزي الطالب .. إن وجود هدف محدد لديك، أوسلسلة من الأهداف لكل جلسة دراسية هو أمر ضروري للنجاح وإعداد العقل للمذاكرة، وأفضل الأهداف هي التي دائما ما تكون .. – واقعية بالنسبة للوقت المتاح، مثلا المقدار المعقول الذي يمكن انجازه في ساعة واحدة. – محددة ودقيقة، مثلا أن تقرأ الفصل الخاص بتاريخ الجزائر وليس أن تقرأ "بعض الشيء" من مادة التاريخ، أو أن تقوم بحل 5 مسائل رياضية وليس حل "بعض" المسائل الرياضية. – يمكن إثباتها والتحقق من حدوثها، مثلا يمكنك القول إنك انتهيت من مذاكرة الدرس بعد أن تقوم بعرضه على نفسك. – مهمّة وقابلة للمكافأة، مثلا حفظ فصل واحد من التاريخ تستحق أن تكافئ نفسك بشاهدة برنامجك المفضّل. – لها علاقة بأولوياتك، مثلا إنهاؤك لمذاكرة الفصل3 من العلوم لأنه سيكون ضمن اختبار الأسبوع القادم هو شيء متعلق بهدفك للنجاح أكثر من إنجازك لواجب اللغة الانجليزية الذي لم يحن وقته. لذلك عزيزي الطالب إن المعرفة المسبقة لما تأمل تحديدا في إنجازه قبل الجلوس في كل مرة للمذاكرة لها فوائد كثيرة حيث أنها: – تساعدك في التغلب على التسويف وتأجيل المذاكرة. – تساعد في تركيزك على مهمتك، ومحاولة الانتهاء منها. – تساعد في تقسيم المهام الكبيرة والمثبّطة الى مهام صغيرة يسهل ادارتها. – تولد شعورا بالتقدم والنجاح عندما تجلس وتكمل هدفا واقعيا، ستحب أن ترى نفسك وأنت تشطب المهام التي قمت بإنجازها والتي ستقربك خطوة في طريقك نحو النجاح.