فوائد البسباس

للبسباس العديد من الفوائد الصحية الهامة وهذه أهما
1 تحسين الهضم
يساعد على تحسين الهضم وتخليص الجسم من الغازات واسترخاء المعدة ، وتساعد الطعام على الانتقال بسهولة في القناة الهاضمة أثناء عملية الهضم.
3 خفض ضغط الدم
يساعد ايضا على خفض ضغط الدم لأنه غني بالبوتاسيوم، والذي يحتاجه الجسم للحفاظ على مستويات ضغط الدم مضبوطة وصحية.
5 علاج اللدغات والقرصات
زيت البسباس له خصائص معقمة مما جعله يستخدم ولقرون طويلة في الطب الشعبي يعالج الجروح وتعقيمها، والتخلص من سموم الحشرات واللدغات، خاصة عند تطبيق هذا الزيت على مكان الإصابة.
6 مفيد لصحة الجهاز التنفسي
يساعد البسباس على التخلص من البلغم واحتقان الحلق والمجاري التنفسية وإزالة أعراض الكحة والتهابات الحلق.
مفيد لصحة البشرة ويعزز الرغبة الجنسية ، تناوله يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم ويحسن من صحة العيون.
فوائد اخرى للبسباس
تخفيف أعراض وآلام الطمث.
الوقاية من مرض السرطان.
كبح الشهية وتخفيف الوزن.
تحسين الصحة النفسية وصحة الدماغ.
مخاطر ومحاذير البسباس
رغم فوائد البسباس العديدة المذكورة، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر التي عليك إدراكها
ومنها:
يفضل تناول البسباس الطازج، والابتعاد عن المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة البسباس، تجنب الحامل تناول البسباس تمامًا أو استعمال زيته أو مكملاته، قد يتفاعل البسباسبشكل سلبي مع بعض الأدوية، خاصة علاجات السرطان ،ويفضل على مرضى الكلى تجنبه تمامًا.