فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم

تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه التي تساعد على الوقاية من تجلط الدم حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الأسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة فتناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة. وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي أيضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة،وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية.