عطاف: قرارات محكمة العدل الأوروبية نسفت المحاولات اليائسة لطمس ثوابت قضية الصحراء الغربية    تدخل ضمن برنامج الاحتفال المخلد للذكرى 70 للثورة التحريرية    مرابي يشرف على الدخول لدورة أكتوبر 2024 بوهران    القطاع أنجز عدة منصات للتكفل بانشغالات المهنيين وعصرنة الخدمة    عرض تصنيع "IVECO" النفعية المتوسط والثقيلة بالجزائر    اتفاقية تعاون بين سلطة حماية المعطيات ونظيرتها الموريتانية    مجازر الكيان الصهيوني في مخيم جباليا وفي غزة دليل على فشله    الغرب المتصهين لا يعرف الحياد..؟!    الخضر يحضرون لمواجهة الطوغو تحسبا كأس أمم إفريقيا 2025    طقسا مشمسا إلى ممطر عبر أنحاء الوطن    الأكياس البلاستيكية السوداء تعود بقوة للأسواق    الصولد يستقطب اهتمام الزبائن عبر المحلات    سايحي يرسل كمية معتبرة من اللقاحات إلى تمنراست وإن قزام    السفير الجديد للمجر يؤكد رغبة بلاده في تطوير علاقات الصداقة التاريخية مع الجزائر    المجلس الشعبي الوطني: عرض حول مشروع قانون يتعلق بحماية الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة    التشكيلية نادية شراق تعرض آخر إبداعاتها بالجزائر العاصمة    مجلس الأمن: رئيس الجمهورية جعل من نصرة القضية الفلسطينية أولوية الأولويات    موسم الاصطياف: وفاة 762 شخصا وجرح 31705 آخرين جراء حوادث المرور    ملاريا/دفتيريا: إرسال كميات جديدة من اللقاحات والتجهيزات الطبية للولايات الجنوبية    تكوين مهني: إدراج تخصصات جديدة وإبرام اتفاقيات شراكة بجنوب البلاد    مهرجان وهران الدولي للفيلم العربي: عرض أعمال تعالج مواضيع اجتماعية وإنسانية    حركة "حماس": مجازر الكيان الصهيوني في مخيم جباليا وشمال غزة دليل على فشله وعجزه عن تحقيق أهدافه    التوقيع على اتفاقية تعاون بين السلطة الوطنية لحماية المعطيات ذات الطابع الشخصي ونظيرتها الموريتانية    تصفيات كاس افريقيا للأمم 2025: "الخضر" يشرعون في التحضير لمواجهة طوغو    تصدر ترتيب أغلى المدربين في افريقيا..بيتكوفيتش يتقاضى 135 ألف يورو شهرياً    بوعناني سعيد بعودته للمنتخب الوطني    إعادة بعث وتوسيع السد الأخضر .. شرفة يأمر بتجسيد البرنامج الخاص بسنة 2025    صندوق النقد العربي ينوه بجهود الجزائر.. فايد: الجزائر حققت "خطوات معتبرة" في مسار التحول الرقمي    استشهاد 3 أشخاص في غارة للكيان جنوب لبنان.. حزب الله يقصف الاحتلال ب 85 صاروخا    مستغانم.. 810 مليون دج لترميم عدد من المواقع الأثرية    يفتح بابه غدا ل20 بلد ويشرّع نوافذه على التجارب الفكريّة والأدبيّة الجزائرية..الجزائر ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب    الذكرى ال20 لرحيل يحي بن مبروك : مسيرة حافلة في خدمة القضية الوطنية والثقافة الجزائرية    توقيع مذكرة تفاهم بين وكالة "النفط" وشركة "غلف بتروليوم ليميتد" القطرية    العرباوي يستقبل سفير إيطاليا بالجزائر : اتفاق على توسيع التعاون في مجال البحوث والحفريات الأثرية    التكفل الأمثل بمرضى الملاريا والدفتيريا : إرسال كميات جديدة من اللقاحات والتجهيزات الطبية للولايات الجنوبية    مع جوارها المتوسطي ومع الاتحاد الأوروبي.. عطاف: الجزائر تسعى لإقامة شراكة متوازنة ونافعة    صناعة : مجمع "ايفيكو" الايطالي يعرض مشروعا لتصنيع السيارات النفعية بالجزائر    المهرجان الثقافي الوطني لعكاظية الشعر الشعبي بمثابة المكافأة التي يستحقها أهل الشعر في الجزائر    الأهلي يعرض قندوسي للبيع    فرنسا تُرحّل مئات الجزائريين    الجزائر بوصلتنا    توقيع اتفاقية تقنية مع فيدرالية الفندقة والسياحة    ضخّ تدريجي للقهوة بالسعر المسقّف    الرئيس يستقبل سفيرَيْ الصين واليابان    الرئيس يأمر باستحداث هذه الوكالة..    جزائري يتوّج بجائزة أنغولا    انطلاق البرنامج الوطني للتظاهرات الرياضية    معرض وطني للألبسة التقليدية بقسنطينة    كرة القدم/كأس الكونفدرالية الإفريقية: اتحاد الجزائر يفتتح المنافسة أمام اورابا يونايتد (بوتسوانا)    اجتماع تنسيقي بوزارة الصحة لمتابعة الوضعية الصحية بالمناطق الحدودية    محرز يخيّب الآمال    لا زيادات في الضرائب    الاستلاب الثقافي والحضاري..!؟    أسماء بنت يزيد.. الصحابية المجاهدة    محارم المرأة بالعدّ والتحديد    خطيب المسجد النبوي: احفظوا ألسنتكم وأحسنوا الرفق    حق الله على العباد، وحق العباد على الله    عقوبة انتشار المعاصي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نبضة: دع القلق..
نشر في صوت الأحرار يوم 04 - 02 - 2008

قبل نصف قرن تقريبا صدر في أمريكا كتاب قيم ألفه ديل كارنيجي، ووضع له عنوانا مثيرا "دع القلق وابدأ الحياة" والكتاب يعتبر من الكتب المؤسسة لمحاولات ما عرف من بعد باسم التنمية البشرية، فقد جمع فيه الكاتب من الأمثال والحكم والقصص والمواعظ والتجارب الميدانية الكثير والكثير..
وكان الهم الأكبر للمؤلف أن يقنع الناس بأن الحياة رحبة وفيها من الرحابة وسعة الأفق ما يستطيع العاقل أن يقاوم به سجن القلق والوساوس، فالقلق إما أن يكون لسبب خارجي يجب مواجهته بحكمة وتبصر أو لأسباب داخلية أغلبها لا يعدو الخوف غير المبرر من المستقبل، ولذلك يردد الحكمة القائلة: "لا تدع سحب الغد تحجب شمس اليوم" أو الحكمة الشهيرة "عش في حدود يومك" فمن الناس من يمضي حياته نكدا وغما خوفا من مصائب لا تأتي ! ويذهب كارنيجي إلى أبعد من هذا عندما ينصح بحسن إدارة الأزمات وتحويل المحن إلى منح، فالحكمة أن "تجعل من الليمونة الحامضة شرابا حلوا"، فمهما تكن العثرات موجعة لا يجب أن تتحول إلى كسر يعجز صاحبه عن النهوض والمشي.. وأنا اكتب الآن عن كتاب قرأته من عشرين سنة لكني ما زلت أعتقد أنه جدير بالقراءة اليوم وغدا، ومما أذكره من قصصه الطريفة قصة تلك الموظفة التي دخلت بيتها آخر النهار، وبالكاد نزعت حذاءها وارتمت على سريرها ورفضت دعوة أمها لتشرب القهوة لأنها كانت متعبة، لكن ما إن رن الهاتف وكان على الخط صديقا يدعوها إلى العشاء حتى قفزت وأمضت سهرة تجاوزت منتصف الليل وقامت من الغد إلى شغلها كأنه لم يكن بها تعب، ويعلق المؤلف أن الشعور بالتعب والإحباط شعور داخلي.. والقلق شعور طبيعي في الإنسان بل هو شعور مطلوب فالذي لا يقلق شخص غير سوي، فالقلق هو الذي يجعل الإنسان يتحسس مواطن الخطر فيجتنبها، ويبحث عن مواطن منفعته، والذي لا يقلق يسمى مخبول أو معتوه، لكن القلق الذي يجب أن نحاربه فينا هو القلق الذي يتحول إلى هاجس ووسواس في كل شيء ومن كل شيء، هو ذلك الشعور القاتل المحبط الذي يجعلنا نرى الظلام في ضوء النهار، ولا نتوقع من غدنا إلا حدوث الأزمات والكوارث.. هذا هو القلق الذي يؤثر في صحة الإنسان البدنية والنفسية ويعيقه على المضي في حياته، ويجعله عبدا أسير للوساوس ومن هنا نقول مع كارنيجي لكل ضحاياه: دع القلق..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.