كتاب جديد للمؤلف الإسباني لويس بورتيو باسكوال يبرز فيه حق الشعب الصحراوي في تقرير المصير    جمعية الكونفدراليات الإفريقية للرياضات الأولمبية، هيئة في خدمة النخبة الرياضية الإفريقية    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    الجزائر العاصمة: حجز 41 مليار سنتيم ومبالغ بالعملات الأجنبية    التجديد النصفي لعدد من أعضاء مجلس الأمة: قوجيل يترأس جلسة علنية مخصصة لعملية القرعة    اليوم الوطني لذوي الاحتياجات الخاصة: تنظيم معارض و توزيع تجهيزات بولايات شرق البلاد    ضرورة العناية وتطوير المهارات الصوتية لتكوين مقرئين ومؤذنين ببصمة جزائرية    بداية تداول أسهم بنك التنمية المحلية في بورصة الجزائر    كرة حديدية :انطلاق دورة العاصمة الرمضانية سهرة يوم الخميس    جلسات استماع في محكمة العدل الدولية بشأن التزامات الاحتلال الصهيوني الإنسانية تجاه الفلسطينيين    ليالي أولاد جلال للمديح والإنشاد: فرقة "شمس الأصيل" من بوسعادة تمتع الجمهور    السيد حساني شريف يبرز أهمية تعزيز الوحدة الوطنية لمواجهة التحديات والحملات الحاقدة ضد الجزائر    مجلس الأمن الدولي: جلسة إحاطة بشأن الوضع في السودان    عدل 3: عملية تفعيل الحسابات وتحميل الملفات عبر المنصة الرقمية تسير بشكل جيد    كأس الجزائر: شباب بلوزداد يفوز على اتحاد الشاوية (4-2) ويواجه مولودية بجاية في ربع النهائي    جيجل: مصنع سحق البذور الزيتية بالطاهير سيكون جاهزا قبل مايو المقبل    وهران: مسرحية "خيط أحمر" تستحضر معاناة المرأة الجزائرية خلال فترة الاستعمار الفرنسي    فتح خطوط نقل استثنائية خاصة بالشهر الفضيل    جسر للتضامن ودعم العائلات المعوزة في ر مضان    الشباك الموحد يدرس إدراج شركة 'ايراد" في بورصة الجزائر    دراسة مشاريع قوانين وعروض تخص عدة قطاعات    توقيف 6 عناصر دعم للإرهابيين في عمليات متفرقة عبر الوطن    التين المجفف يقوي المناعة في شهر رمضان    فرنسا تحاول التستّر على جرائمها بالجزائر!    هكذا يتم إصدار الهوية الرقمية وهذه مجالات استخدامها    مصانع المياه تعبد الطريق لتوطين المشاريع الكبرى    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    الاتحاد الإفريقي يدين إعلان حكومة موازية في السودان    فتح 53 مطعم رحمة في الأسبوع الأول من رمضان    المواعيد الطبية في رمضان مؤجَّلة    مساع لاسترجاع العقارات والأملاك العمومية    تهجير الفلسطينيين من أرضهم مجرد خيال ووهم    سيناتور بوليفي يدعم الصحراويين    أيراد تطرق باب البورصة    التشويق والكوميديا في سياق درامي مثير    للتراث المحلي دور في تحقيق التنمية المستدامة    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    إدانة الحصار الصهيوني على وصول المساعدات إلى غزّة    محرز يعد أنصار الأهلي بالتتويج بدوري أبطال آسيا    تنافس ألماني وإيطالي على خدمات إبراهيم مازة    حراسة المرمى صداع في رأس بيتكوفيتش    وفد برلماني يشارك في المؤتمر العالمي للنساء البرلمانيات    مشاركة فرق نسوية لأوّل مرة    دعم علاقات التعاون مع كوت ديفوار في مجال الصحة    استعراض إجراءات رقمنة المكاتب العمومية للتوثيق    براف.. نحو عهدة جديدة لرفع تحديات عديدة    صادي في القاهرة    الجامعة تمكنت من إرساء بحث علمي مرتبط بخلق الثروة    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    أدعية لتقوية الإيمان في الشهر الفضيل    الفتوحات الإسلامية.. فتح الأندلس.. "الفردوس" المفقود    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    ضرورة إنتاج المواد الأولية للأدوية للتقليل من الاستيراد    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    معسكر : افتتاح الطبعة الأولى للتظاهرة التاريخية "ثائرات الجزائر"    مستشفى مصطفى باشا يتعزّز بمصالح جديدة    مجالس رمضانية في فضل الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطباء يحذرون من عادات خاطئة وينصحون
نشر في النصر يوم 15 - 08 - 2012

زينوا صينية العيد بالفواكه و لا تحتموا على زواركم تناول الحلويات
يحذر الأطباء من الافراط في تناول الحلويات و المرطبات و أصناف المأكولات التقليدية "الثقيلة"الدسمة التي تزخر بها موائد يوم عيد الفطر تفاديا للإصابة بالتخمة و الاضطرابات الهضمية المختلفة التي قد تصل إلى حد التسممات الغذائية في حالات عديدة تسجلها مصالح الاستعجالات الطبية . ارتفاع عدد ضحايا موائد العيد الذين يقصدون الاستعجالات الطبية
الدكتور عمر بوشاقور، طبيب بمستشفى الخروب،قال في اتصال بالنصر ،بأن مصلحة الاستعجالات بهذه المؤسسة تستقبل عشرات ضحايا موائد العيد المليئة بأصناف المأكولات المغرية و عادات الإلحاح على الزوار بتناول أكبر قدر منها، و أيضا ضحايا النهم و الشراهة دون حدود في أمسية أول أيام العيد. و أوضح بأن شهر رمضان يمنح فرصة للمعدة لكي تأخذ قسطا من الراحة في النهار، و في صبيحة العيد يتغير مباشرة النمط الغذائي و يتناول الأغلبية كميات كبيرة من الأطعمة المتراكمة و خاصة الحلويات و المرطبات سواء عن رغبة أو تحت تأثير الدعوات الملحة و الخجل من تأويلات الأشخاص الذين يزورونهم لتهنئتهم بالعيد إذا رفضوا الاستجابة لهم .حيث يشكو هؤلاء عادة من أعراض التخمة و اضطرابات الهضم و الانتفاخ و الاسهال و القيء و الغثيان و الحمى و التشنجات و الآلام المعدية ...لهذا ينصح الجميع بالحذر و عدم تحميل المعدة أكثر من طاقتها في أول يوم بعد رمضان.ومن الأحسن أن يبدأ المرء يوم العيد بتناول كمية قليلة من الحليب و القهوة مع قطعة صغيرة من الخبز ، و بعد الظهر وجبة غذاء خفيفة و في العشاء سلطة أو فاكهة مع الاكثار من شرب الماء طيلة النهار و تجنب الأكل بين هذه الوجبات الرئيسية
الكشف عن ثلاث اصابات جديدة بالسكري يوميا بعد العيد
أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور فوزي صحراوي حذر من جهته من التغيير المفاجىء و "العنيف"في النمط الغذائي يوم العيد ..فالكثيرون يريدون استرجاع عادات ما قبل رمضان دفعة واحدة ابتداء من صبيحة العيد ،و يفرطون في تناول السكريات و الدهون التي تزخر بها مأكولاتنا التقليدية و الكثير منها تجمع بين هذين "العدوين"اللدودين للصحة و السلامة فيسقطون في قبضة التخمة و مختلف الاضطرابات الهضمية. مشددا على تجنب الاكثار من السكريات و العجائن التقليدية و الأطباق الثقيلة الدسمة المليئة بالطماطم المصبرة و المشروبات الغازية و أنواع الخضر المقلية خلال هذه الفترة.و وينصح بتناول الخضر المطهوة بالبخار الخفيفة و الخالية من الزيوت و الفواكه و عصائرها الطبيعية التي تحضر بالبيت، مع تقسيم الوجبات إلى وجبتين أو ثلاث وتناول كميات قليلة في كل مرة ، ودعوة الجميع إلى مقاطعة المشروبات الغازية المضرة جدا بالصحة ، مشيرا إلى أن عددا كبيرا من المرضى يقصدون عيادته في الأيام الأولى من العيد نسبة عالية منهم تتعلق بالمصابين بأمراض مزمنة مثل مرضى السكري الذين ترتفع كميات السكر لديهم بسبب اهمالهم للحمية و اقبالهم على تناول الحلويات ، و أن مشاكل و اضطرابات أيام العيد تمكنه من الكشف على اصابة حالتين إلى ثلاثة حالات جديدة يوميا بداء السكري بين المرضى الذين يقصدونه للفحص و العلاج دون أن يعلموا بذلك مسبقا.
الإكثار من الحلويات تتسبب في اضطرابات الهضم و مضاعفات الأمراض المزمنة
الدكتورة سليمة بن زوة، أخصائية الأمراض الباطنية و رئيسة جمعية "علوم و صحة "العلمية الطبية بولاية قسنطينة ،شددت من جهتها على ضرورة الانتقال التدريجي من مرحلة الصيام و إلى مرحلة العيد و الافطار ، فالمسألة تتعلق أساسا بالتكيف مع نظام غذائي لتجنب الكثير من الاختلالات و الاضطرابات الهضمية التي قد تصل إلى التسممات الغذائية بالنسبة للأشخاص العاديين. أما بالنسبة للمصابين بأمراض مزمنة فإن غياب الحذر و "صدمة"مأكولات العيد وحلوياته و ما يرتبط بالدعوة لتناولها من عادات و تقاليد خاطئة و غير صحية ،تبرز لديهم مضاعفات تتفاوت خطورتها قد تصل إلى الغيبوبة و تقودهم في الغالب إلى المستشفيات. و تدعو الجميع إلى عدم الإلحاح على الزوار بالإكثار منها و عدم إخفاء المرض و عدم الخجل بذكره في هذه المناسبات، و تزيين صينيات العيد بالكثير من الفواكه الشهية و العصائر الطبيعية الطازجة بدل الاكتفاء بأطباق الحلويات و المشروبات الغازية و العجائن ،لإفساح المجال للضيوف باختيار ما يناسبهم بكل حرية .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.