أربع ساعات من مشاهدة التلفزيون تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة أعدها مجلس الأبحاث البريطاني، أن كل ساعة يقضيها المرء أمام التلفزيون تزيد خطر الموت بأمراض القلب بنسبة 7%. وجاء في الدراسة أن مشاهدي التلفزيون لأربع ساعات يوميا يزداد لديهم هذا الخطر بنسبة 28%. وأجرى الباحثون من وحدة قسم الأوبئة في مجلس الأبحاث البريطاني لحوالي عقد من الزمن دراسة على 13 ألف و197 شخص يتمتعون بصحة جيدة في منتصف العمر من الرجال والنساء في مقاطعة بريطانية· ورأت الدكتورة كاترين وجينديالي، التي ساهمت في إعداد الدراسة، أن الجسم غير مصمم للجلوس لساعات طويلة، مؤكدة على ضرورة معرفة أن الجلوس لساعات أمام التلفزيون قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب· وقدر العلماء أن 8% من الوفيات بالإمكان تجنبها بخفض ساعات مشاهدة التلفزيون من أربع ساعات إلى ساعة يوميا، وقال المجلس إن تغير أسلوب الحياة واتباع عادات غير صحية يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التي تؤدي إلى وفاة الملايين سنويا عبر العالم·