فوائد النعناع

الطب البديل

يعتبر النعناع دواء منشطا للقلب والدورة الدموية إذا شرب بانتظام ، كما أنه مفيد في مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي، حيث يليّنها ويزيل حموضتها ويساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم، كما يعمل على طرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص، ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم. وثبت كذلك أنه مهدئ للأعصاب وحالات الغضب و مزيل للأرق، كما ثبت أنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد.