تجارة: تسجيل أزيد من 18 ألف مخالفة خلال النصف الأول من شهر رمضان    الطبعة ال14 للمهرجان الثقافي الوطني لأغنية الشعبي تنطلق يوم الخميس المقبل بالجزائر العاصمة    غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 48577 شهيدا و112041 مصابا    حج 2025: انطلاق عملية حجز تذاكر السفر عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    معالجة المعطيات ذات الطابع الشخصي: ضرورة وضع استراتيجية مناسبة لحماية القصر    المصادقة على القانون المتعلق باختصاصات محكمة التنازع يعزز من استقلالية القضاء    الصوم يشفع لصاحبه يوم القيامة    فضل الجلوس بعد صلاة الفجر    تصفيات مونديال الإناث 2025 لأقل من 17 سنة: "الخضر" على بعد خطوة من المونديال    مونديال-2026: استدعاء المدافع صهيب نايرلأول مرة    الاحتلال المغربي يجدد استهدافه للمناضلين الحقوقيين الصحراويين    كرة الريشة/ كأس "سوديرمان" الدولية: المنتخب الجزائري في المجموعة ال1 رفقة الصين, هونغ كونغ وتايلاند    إطلاق أول مركز حوسبة عالي الأداء للذكاء الاصطناعي في الجزائر:خطوة استراتيجية نحو السيادة الرقمية    تلمسان: انطلاق الطبعة الثامنة لليالي الخط والمخطوط    الكيان الصهيوني يشن سلسلة غارات على جنوب لبنان    المهرجان المحلي للإنشاد بقالمة: رفع الستار عن الطبعة التاسعة    الرابطة المحترفة الأولى : شباب بلوزداد واتحاد الجزائر يتعادلان (1-1)    الأمن الحضري الأول حجز قنطار لحوم بيضاء فاسدة    حجز 34 حاوية محملة بالموز بعنابة    الجزائر الجديدة المنتصرة بقيادة رئيس الجمهورية وفية لالتزاماتها    البكالوريا المهنية يجري التحضير لها بالتنسيق مع قطاعات أخرى    بلمهدي يشرف على إطلاق مصحفين إلكترونيين وآخر بالخط المبسوط    تحميل الملفات وإرسالها ليس لها أجل محدد وهي عملية مفتوحة    السلطة والشعب وبناء دولة..!؟    عملية الختان من الضروري أن تجرى في وسط استشفائي    حجز 34 حاوية بموز    فضيحة جديدة لحكومة المغرب    إطلاق مصحف الجزائر بالخط المبسوط    الدفع عبر النقّال.. مزيدٌ من الإقبال    تكريم 50 طالباً جزائرياً    صافرة مصرية للصدام الجزائري    إبراز مناقب الشيخ محمد بلقايد    مستوطنون يُدنّسون الأقصى    فرنسيون يُدينون جرائم الاستعمار    مسابقة وطنية لأحسن الأعمال المدرسية    الجزائر تتجه لتوطين صناعة الدواء بمختلف الأصناف    وسام ذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي للرئيس تبون    ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتياله..مولود فرعون قدم أدبا جزائريا ملتزما ومقاوما    النفاق الفرنسي.. كفى! حان وقت الحقيقة    اليمين المتطرّف في مواجهة غضب الشارع بفرنسا    اليد الممدودة للجزائر تزعج فرنسا وغلمانها    هكذا يتم تدعيم وكالة ترقية الاستثمار بالعقار الاقتصادي    جاهزون لموسم حصاد استثنائي    عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"..حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة ابتداء من اليوم    "الطعام الجاهز".. بديل مثاليٌّ للعزاب والعاملات    400 وجبة يوميا للعائلات المعوزة    روائع من زمن الذاكرة    أنا "على ديداني" وزولا ترعاني    في الهند..غير المسلمين يُعدُّون طعام الإفطار للصائمين    تطبيق رقمي خاص بقطاع المجاهدين    عوار يغيب لأسبوعين بسبب مشكلة عضلية جديدة    غويري يشبه أجواء ملعب "الفيلودروم" بمباريات "الخضر"    الإشهار المفرط ينفّر متابعي المسلسلات    تحديد تاريخ مسابقات الالتحاق بالدراسات الطبية للمقيمين    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حفظ الجوارح في الصوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فصل الخريف.. الزكام على الأبواب
يجب استشارة الطبيب في حال عدم الشفاء بعد 5 أيام من الإصابة
نشر في الخبر يوم 09 - 09 - 2012

عند حلول فصل الخريف، تنتشر مختلف أنواع الفيروسات المسبّبة لعدد من الأمراض الفصلية، كالزكام والتهاب القصبات التنفسية والتهاب الجيوب... وغيرها من الأوبئة المنتشرة في هذا الفصل الذي تنخفض فيه درجات الحرارة والرطوبة، العاملان الأساسيان في تصاعد عدد الفيروسات وعدوانيتها.
الزكام يختلف عن باقي الأمراض الفصلية، فهو يظهر عكس الأمراض الأخرى بصفة فجائية، حاملا معه جميع الأعراض الخاصة به، كارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة، الارتعاش، السعال، التنفس بصعوبة، أوجاع عامة وفشل وعياء مع أوجاع الرأس، سيلان الأنف، التهاب المجاري التنفسية... إلخ.
وتتطلب هذه الأعراض العديدة علاجا خاصا للتخفيف من حدّتها وتفادي تفاقمها، دون اللجوء إلى المضادات الحيوية التي لا مفعول لها ضد الفيروسات، بل يكفي إحاطة المصاب ببعض الاحتياطات حتى يتماثل للشفاء، مع احترام جملة من السلوكيات الحضرية لوقف انتشار الفيروسات، مثل تفادي الاحتكاك بالغير أثناء الفترة الحادة للمرض على وجه الخصوص، أي عدم الذهاب إلى العمل، واجتناب الأماكن المكتظة كوسائل النقل، الأسواق، المساجد، المدرسة، الأماكن العمومية... إلخ، والقيام عند السعال أو العطس بتغطية الفم والأنف بمنديل، وغسل الأيدي بالماء والصابون عدة مرات في اليوم، كما يستحسن حمل القناع الواقي الذي يمنع انتقال العدوى إلى الغير.
ولتجنّب الإصابة بالزكام، من الضروري القيام بالتلقيح المضاد للفيروس الفصلي كل سنة عند دخول فصل الخريف، خاصة بالنسبة للأشخاص ذوي الصحة الهشة، أو ذوي الأمراض المزمنة، أو المسنين عامة.
وتساعد الفيتامينات على مكافحة الفيروسات. لذا، فإن تحسين الوجبات الغذائية في هذه المرحلة بالذات أمر ضروري، وهذا يتطلب تناول الكثير من الخضر والفواكه التي هي مصدر هام للفيتامينات، لتقوية المناعة ومقاومة الأمراض. وفي حال عدم شفاء الزكام بعد 4 أو 5 أيام من بدايته، يجب استشارة الطبيب أو أقرب مصلحة طبية لتلقي الإسعافات والإرشادات الضرورية، وتفادي ظهور مضاعفات قد تصبح خطيرة، كالتهاب الرئة الجرثومية، أو التهاب القصبات التنفسية، أو الجفاف... إلخ، لأن الزكام مازال يقتل ما يقارب نصف مليون شخص كل سنة عبر العالم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.