إرهابي يسلم نفسه وتوقيف 5 عناصر دعم    شنقريحة يشيد بأداء الجيش.. ويطلب رفع الجودة    الرئيس ونظيره التونسي يتبادلان التهاني    برمجة ربط 10 آلاف مستثمرة فلاحية بالكهرباء    تسجيل قرابة 13 ألف مشروع استثماري    الصندوق الجزائري للاستثمار يتوسع عبر الوطن    غزّة بلا خبز!    نواب فرنسيون يستنكرون فضيحة الخريطة    الجزائر تطالب مجلس الأمن بالتحرّك..    العدوان الصهيوني: الأمم المتحدة تدين مقتل 1000 شخص في غزة منذ انهيار وقف إطلاق النار    الرئاسة الفلسطينية تدين إعلان الاحتلال الصهيوني فصل مدينة رفح عن بقية مناطق قطاع غزة    المولودية تنهزم    ثامن هدف لحاج موسى    48 لاعباً أجنبياً في الدوري الجزائري    توقيف سائق قام بمناورات خطيرة    تحديد شروط عرض الفواكه والخضر الطازجة    قِطاف من بساتين الشعر العربي    فتح معظم المكاتب البريدية    استشهاد 408 عاملين في المجال الإنساني بغزة    القنزير " … اللباس التقليدي المفضل لدى الشاب في الأعياد الدينية    الكسكسي, جذور وألوان الجزائر"    غرداية : عيد الفطر مناسبة للإبداع في تحضير الحلويات التقليدية    سعي ترامب للاستيلاء على بلدنا ومعادننا غير مقبول    مراجعة استيراتجيات قطاع الثقافة والفنون    الجزائر تودع ملف تسجيل "فن تزيين بالحلي الفضي المينائي اللباس النسوي لمنطقة القبائل" لدى اليونسكو    ربع النهائي كأس الكونفدرالية الافريقية/النادي الرياضي القسنطيني-اتحاد العاصمة (1-1): الحلم متاح لكلا الفريقين    كأس الكونفدرالية الإفريقية: تعادل شباب قسنطينة واتحاد الجزائر (1-1)    ترحيب واسع من أحزاب سياسية وشخصيات فرنسية    حشيشي يتفقّد الميناء النّفطي بالعاصمة    استحضار نعمة الأمن والاستقرار    مشروع وطني لتحسين الأداء الإعلامي    لقاء مرتقب بين الرئيس تبون وماكرون    برنامج خاص لتزويد 14 ألف زبون بالكهرباء في غرداية    تنافس كبير بين حفظة كتاب الله    تضامن وتكافل يجمع العائلات الشاوية    شتوتغارت الألماني يصرّ على ضم إبراهيم مازة    بلومي يستأنف العمل مع نادي هال سيتي الإنجليزي    الجزائري ولد علي مرشح لتدريب منتخب العراق    حضور عالمي وفنزويلا ضيف شرف    "تاجماعت" والاغنية الثورية في الشبكة الرمضانية    فتح باب المشاركة    عيد الفطر: التزام شبه كامل للتجار بالمداومة وضرورة استئناف النشاط غدا الخميس    الجمعية الوطنية للتجار تدعو إلى استئناف النشاط بعد عطلة العيد    الفريق أول السعيد شنقريحة يترأس مراسم حفل تقديم تهاني عيد الفطر المبارك    المؤسسات الصغيرة والمتوسطة: الصندوق الجزائري للاستثمار يسعى للتعريف برأس المال الاستثماري عبر البنوك وغرف التجارة    إحباط محاولات إدخال أكثر من 6 قناطير من الكيف المعالج عبر الحدود مع المغرب    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المناعة النفسية تقف بالمرصاد لفيروس كوفيد 19
منسقة الأخصائيّين النفسانيّين فاطمة الزهراء غزالي:
نشر في المساء يوم 19 - 04 - 2020


* email
* facebook
* twitter
* linkedin
أكدت فاطمة الزهراء غزالي، منسقة الأخصائيين النفسانيين بالمؤسسة العمومية للصحة الجوارية ببرج الكيفان في تصريح ل "المساء"، أن دورهم خلال هذه الجائحة يرتكز على التوعية والتثقيف النفسي للمجتمع بشكل عام، والتدخل مع الحالات التي تعاني من القلق والهلع، وفق بروتوكول نفسي محدد المعالم، وبتقنيات علاجية مهنية، أساسها ثلاثة مستويات، منها الإصغاء والدعم النفسي للمواطنين، مضيفة أن الحكمة مطلوبة للتعامل مع هذا الوضع الصعب، الذي يستوجب التفاعل معه بإيجابية؛ ما يقوي المناعة النفسية التي ستقف بالمرصاد لهذا الفيروس.
أوضحت الأخصائية النفسانية أن المناعة النفسية تعد أحد أوجه الشفاء من أي مرض قد يصيب الإنسان، لهذا فتعزيز العامل النفسي لدى مريض كورونا أو حتى الأشخاص غير المصابين به، يساعد على التخلص من الضغط النفسي والتوتر والقلق والخوف من أعراض الفيروس، بل يعجّل بشفاء الحالات المصابة به؛ تقول: "دورنا كأخصائيين نفسانيين الوقاية من انتشار هذا الداء.
ومكافحته في الجزائر ترتكز على التوعية. كما اتبعنا ثلاثة مستويات في العلاج، وهي المرافقة النفسية للمواطنين الموجودين في الحجر الصحي عبر الفنادق المخصصة لذلك، والإصغاء، والدعم النفسي للمواطنين على مستوى العيادات متعددة الخدمات التابعة للمؤسسة العمومية للصحة الجوارية ببرج الكيفان درقانة". وتضيف النفسانية غزالي: "عمدنا أيضا إلى وضع أرقام هاتفية لأخصائيين تحت تصرف المرضى النفسانيين الذين كانوا يتابعون حصصهم العلاجية في مؤسستنا، ممن يعانون من الاكتئاب والوسواس القهري وقلق الموت خلال فترة الحجر لتفادي تنقّلهم".
وأضافت غزالي أن الدور الأساس للمختصين هو طمأنة المواطنين، وتوجيههم، وإقناعهم بأن الحجر الصحي ليس عقابا أو انعزالا عن العالم، بل هو فرصة للجميع للتقرب والاستماع إلى البعض؛ لأن روتين الحياة جعلنا نعيش في دوامة، وهو فرصة لإعادة ترتيب الأولويات من خلال التصالح مع الذات، إلى جانب تقديم بعض النصائح العملية التي تساهم في تخطي هذه الفترة بسلام، ك "البقاء في البيت؛ لأن هذا يساعد المريض وعائلته والآخرين كثيرا، وهي إجراءات مؤقتة، إلى جانب التركيز على الإيجابيات، والابتعاد عن السلبيات والشائعات، وكل الأخبار السلبية التي تزيد من انتشار القلق والهلع خصوصا لدى أصحاب النفسية الهشة، والاستمرار في التعلم وتطوير القدرات ومشاهدة التلفزيون للقضاء على الملل والبقاء على النشاط ذهنيا. ونبهت الأخصائية إلى ضرورة أخذ وقت للاسترخاء، وجدولة اليوم بالبحث عن مهام للقيام بها، وتقسيم اليوم إلى فترات وأماكن مختلفة بالبيت، مع الإشارة إلى أهمية تناول غذاء صحي وممارسة الرياضة يوميا بالمنزل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.