دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترة طويلة يسبب مشاكل صحية عديدة

أكدت دراسة طبية أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يسبب مشاكل صحية عديدة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة باستمرار.
وأوضحت دراسة نشرتها صحيفة "الديلى تيلغراف" البريطانية، أمس الأربعاء، أن عدم الحركة يرفع من مخاطر فرص الإصابة بمرض السكرى وأمراض القلب، مشيرة إلى أن مخاطر الإصابة ب " متلازمة الأيض " وهي الحالة التي تؤدى الى مرض السكرى قد ارتفعت بين النساء بنسبة 26 بالمائة مع كل ساعة إضافية تقضيها المرأة أمام التلفاز بغض النظر عن مدى ممارستها للرياضة.
ونقلت الصحيفة عن الاطباء أنهم " لا يعلمون الى حد الآن سبب ارتفاع مخاطر الاصابة بمشاكل صحية بسبب عدم الحركة لفترة طويلة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة وينصح الأطباء من معهد " كارولينسكا" والمدرسة السويدية للعلوم الصحية والرياضة فى ستوكهولم تقليل وقت عدم الحراك الذى يقضيه الفرد فى يومه.