العناية الليلية ببشرتك

نصائح لجمالك

* *
العناية ببشرتك في الليل مهمة مثل العناية ببشرتك طوال النهار. هذه هي الخطوات الأساسية التي تحتاجينها للعناية ببشرتك والحفاظ على شبابها ليلا مثلما تفعلين نهارا.
*
1- الترطيب الليلي: الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة ليلا احتوي على مواد تعمل على تغذية بشرتك في الفترة التي تقوم فيها الخلايا بتجديد نفسها وهي في الليل. احتاري كريمات تحتوي على زيت الزيتون وفيتامين سي.
-2- تقشير البشرة: التخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة مهم قبل النوم. واستخدام ريمات التقشير التي تحتوي على أحماض الAHA أفضل من استخدامها نهارا لأنها تجعل البشرة أرق ويفضل في هذه الحالة عدم التعرض للشمس حتى لا تحدث التهابات للبشرة.
3- كريمات ترطيب العيون أساسية: احرصي على استخدام كريم لترطيب منطقة العينين الرقيقة وذلك قبل النوم لان الجلد في هذه المنطقة لا يحتوي على غدد ذهنية تفرز دهونا تساعد في ترطيب هذه المنطقة. ويقال أن استخدام الكريمات ليلا يحمي هذه المنطقة طوال النهار.