رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الفرنسي بمناسبة عيد الفطر المبارك    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الإماراتي بمناسبة عيد الفطر المبارك    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: تسجيل قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    الجلفة..زيارات تضامنية للمرضى والطفولة المسعفة لمقاسمتهم أجواء عيد الفطر    عيد الفطر بمركز مكافحة السرطان بوهران : جمعيات تصنع لحظات من الفرح للأطفال المرضى    معسكر: وزيرة التضامن الوطني تشارك أطفالا و مسنين فرحة العيد    عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة خلال اليوم الاول    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الإيراني بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك    رئيس الجمهورية ونظيره التونسي يتبادلان تهاني عيد الفطر المبارك    فرنسا: إدانة مارين لوبان وثمانية نواب في البرلمان الأوروبي من حزب التجمع الوطني باختلاس أموال عامة أوروبية    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50357 شهيدا و 114400 جريحا    برلمانات دول حوض المتوسط تعقد إجتماعا لمناقشة الأوضاع في فلسطين    رئيس الجمهورية يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بجامع الجزائر    رئيسة الهلال الأحمر الجزائري تتقاسم فرحة عيد الفطر مع أطفال مرضى السرطان بمستشفى "مصطفى باشا" بالعاصمة    الجزائريون يحتفلون بعيد الفطر المبارك في أجواء من التغافر والتراحم    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مظاهر الفرحة و التآخي تميز أجواء الاحتفال بعيد الفطر بمدن ولايات شرق البلاد    عيد الفطر: رئيس الجمهورية ينهئ أفراد الجيش الوطني الشعبي والاسلاك النظامية وعمال الصحة    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    الفلسطينيون يتشبّثون بأرضهم    الشباب يتأهّل    الجزائر حريصة على إقامة علاقات متينة مع بلدان إفريقيا    الدرك يُسطّر مخططا أمنياً وقائياً    طوارئ بالموانئ لاستقبال مليون أضحية    الجزائر توقّع اتفاقيات بقيمة مليار دولار    فيغولي.. وداعاً    66 عاماً على استشهاد العقيدين    تجارة: تحديد شروط سير المداومات والعطل والتوقف التقني للصيانة واستئناف النشاط بعد الأعياد الرسمية    تندوف : إطلاق أشغال إنجاز أكبر محطة لإنتاج الكهرباء بالطاقة الشمسية بغارا جبيلات    موبيليس تتوج الفائزين في الطبعة ال 14 للمسابقة الوطنية الكبرى لحفظ القرآن    مؤسسة "نات كوم": تسخير 4200 عون و355 شاحنة    القضاء على مجرمين اثنين حاولا تهريب بارون مخدرات بتلمسان    الجزائر تستحضر ذكرى العقيد عميروش قائد الولاية الثالثة التاريخية    صايفي: كنت قريبا من الانتقال إلى نيوكاستل سنة 2004    مدرب هيرتا برلين ينفي معاناة مازة من الإرهاق    المخزن واليمين المتطرّف الفرنسي.. تحالف الشيطان    تحويل صندوق التعاون الفلاحي ل"شباك موحّد" هدفنا    ارتفاع قيمة عمورة بعد تألقه مع فولفسبورغ و"الخضر"    فنون وثقافة تطلق ماراتون التصوير الفوتوغرافي    أنشطة تنموية ودينية في ختام الشهر الفضيل    بين البحث عن المشاهدات وتهميش النقد الفني المتخصّص    تقييم مدى تجسيد برنامج قطاع الشباب    اجتماع تنسيقي حول بطولة المدارس الإفريقية لكرة القدم    مولودية الجزائر : بن يحيى يجهز خطة الإطاحة بأورلاندو بيراتس    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    منظمات حقوقية: على فرنسا التوقف فورا عن ترحيل الجزائريين بطريقة غير قانونية    بمناسبة الذكرى المزدوجة ليوم الأرض واليوم العالمي للقدس..حركة البناء الوطني تنظم وقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    عمورة ثاني أفضل هدّاف بعد صلاح    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تنظيم الوقت سر الأسرة الناجحة
نشر في أخبار اليوم يوم 23 - 08 - 2015


مهمّة تقع على عاتق المرأة
تنظيم الوقت ... سر الأسرة الناجحة

يتصور البعض منا أنه يعيش حياته بطريقة مثالية بينما في الحقيقة هو يعيش نصف حياة أو ربع حياة أو حتى لا حياة فعمرك لا يحسب كما تتصوره بالسنين والشهور والأيام بل بما حققت من نجاحات وإنجاز وعمل يحسب لك في حياتك وبعد موتك..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع خصال: عن عمره فيما أفناهُ وعن شبابه فيما أبلاهُ وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقهُ وعن علمه ماذا عمل فيه).
التلفاز والهاتف مضيعة للوقت
أما عنك أنتِ فقد تجدين نفسك تعيشين نصف يومك في المطبخ أو نصف يومك أمام المرآة ومحلات التسوق وأخرى تقضيه أمام التلفاز وبجوار سماعة الهاتف.. وهذه جميعها صور لحياة منقوصة يعيشها أصحابها دون وعي منهم بضياعها بلا قيمة.. في حين إدارتك لوقتك كربة أسرة لا تعني نجاحك أنت فقط ولكن إدارتك لوقتك تعني نجاح أسرتك ككل وتربية جيل يقدر قيمة الوقت ويقدر قيمة الإنجاز.
خطة لإدارة الوقت
أولاً وجب تحري عوامل البركة في الوقت فهناك يوم يمضي دون عمل يذكر وهناك يوم حافل بالإنجازات واليوم هو اليوم ولكن عنصر البركة من أهم عوامل اتساع وقتك كمسلم ومن أهم هذه العوامل: الاستيقاظ مبكراً وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (جعلت بركة أمتي في بكورها الصلاة في وقتها ولعلك تلاحظين أنك حين تأخذك انشغالاتك بعيداً عن الصلاة ترتبك أعمالك بينما لو انتزعت نفسك انتزاعاً من خضم العمل وصليت في أول الوقت وجدت الراحة والبركة فيما تعملين.
وسائل تنظيم الوقت
تحديد الأهداف بمعنى أن عليك بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض مباشرة مراجعة خطتك اليومية فبعد الاستيقاظ سأعد الفطور للأولاد وسأنزل بهم للمدرسة وسأتوجه لعملي وبعد الانتهاء من العمل سأعود للبيت لأحضر طعام الغذاء وأرتب المنزل وبعد ذلك سأساعد في مذاكرة الأبناء وانتهي من كذا وكذا..فإعدادك للخطة اليومية حتى ولو ذهنياً سيساعدك كثيراً في إنجاز أكبر قدر من الأعمال المطلوبة..
ويمكنك الاستعانة بالكتابة حتى لا تتوه منك بعض المهام في زحام الأعمال وتكون هذه الخطة المكتوبة أسبوعية بحيث تراجعينها يومياً وستضربي بهذا نموذج وقدوة لأبنائك في تنظيم المهام وترتيب الأولويات..
يجب أن تكون خطتك متوازنة وأن تراعي عجلة التوازن فهناك جانب العمل الأسرة الصحة العلاقات الاجتماعية وبر الوالدين العبادة.. خدمة المجتمع مع ترتيب الأولويات و قبل النوم يمكنك مراجعة خطتك ذهنياً فقد أنهيت اليوم كذا وكذا وأجلت كذا وكذا للغد.
حذار من التأجيل
إذا وجدت أنك تستخدمين كلمة سوف كثيراً بمعنى تأجيل المهام بصورة متكررة فهذا يعني أن هناك خللا في خطتك وخللا في همتك في إنجاز مهامك..لذا عليك من جديد مراجعة الخطة ومنح بعض المهام وقتاً إضافياً أو التعجيل وتأجيل بعضها البعض وللعجب فإن إبليس يستخدم نظام التقارير ومحاسبة الذات بشكل يومي لإنجاز أعماله..
استخدام التقنيات الحديثة في أداء أكثر من عمل في وقت واحد فيمكنني أن أجري بعض المكالمات وأنا أطهو الطعام باستخدام اللاسلكي والمحمول ويمكنني أن أحفظ القرآن وأنا أقوم ببعض المهام الأسرية ويمكنني أن أتابع الأخبار أو بعض البرامج الهادفة وأنا أنجز بعض الأعمال المنزلية ويمكنني مراجعة الدروس مع أولادي وأنا أجلسهم معي في المطبخ..
استراتيجية لا وقت فارغ لا وقت ضائع
فأنت تستطيعين أن تضعي هذه الاستراتيجية في حياتك ضعي خطة احتياطية لاستغلال أي وقت ضائع فيكون معك كتاباً أو مصحفا لا يغادر حقيبتك لاستغلال الأوقات عند زيارة الطبيب أو في المواصلات أو بعد الانتهاء من العمل وانتظار موعد الانصراف اليومي فهذا سيعود عليك بأعظم الفائدة وسيجعلك تستغلين الكثير من الأوقات المهدرة..
تقسيم الأعمال لأعمال يومية وأعمال أسبوعية فبعض الأعمال تتم بصورة آلية يومياً وبعضها يمكن تأجيله أسبوعياً كالخروج للسوق لشراء مستلزمات المنزل أو زيارة بعض الأقارب أو اصطحاب الأطفال لنزهة أو حضور جلسات العلم أو حتى بعض المكالمات التي تتوقعين أنها ستأخذ منك وقتاً..
تجنب مضيعات الوقت
بداية يجب أن تحددي مع نفسك الأشياء التي تهدر وقتك فمثلاً إذا كان المطبخ يستهلك وقتاً طويلاً فلتحددي أيام الطبخ واستعين بالأكلات السهلة خلال الأسبوع كالسمك أو الأطباق سابقة الإعداد والتجهيز وإذا كان كوي الملابس فلتستعيني بإرسال الملابس للكي الخارجي للتخفيف وإذا كانت مكالمات الجوال فلتجعليه صامتاً في بعض الأوقات من اليوم لأداء أعمالك الهامة بتركيز..
تجنب الطوارئ فمن أسوأ مضيعات الوقت الأمور الطارئة التي تشتت ذهنك وتبدد وقتك كزيارات الأقارب المفاجئة أو التليفونات الطويلة أو الخروج للتسوق لأيام متوالية وهنا لا نعني أن نغلق أبوابنا في وجوه الأهل والأصدقاء ولكن يمكننا بهدوء إشعار الغير بأن هناك قواعد منزلية نلتزمها بتحديد أوقات الاتصالات الهاتفية والزيارات العائلية دون الاضطرار لإحراج أحد أو مقاطعتهم..
التخلي عن فكرة المرأة السوبر ومن بمعنى أن عليك توزيع المهام على أفراد الأسرة حتى لا تجدي نفسك في طاحونة يومية لا تنتهي ومن المهم توجيه الأبناء لترتيب غرفهم وملابسهم والاعتماد النسبي على أنفسهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.